(4)自分マネジメントで最高の自分を【仕組み化する】

「感情は大切だが、感情的にはならない」

今日は、 「感情は大切だが、感情的にはならない」 についてお話します。 ───────────────────── ◆ひとたびネガティブの波がやってくると ───────────────────── あなたは 感情の波に …

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話すことに苦手意識のあるコーチ、コンサル、カウンセラーがセッションで最高のパフォーマンスを発揮し お客様にも満足していただき、 自己肯定感も上がる方法 (1)

今日は、 話すことに苦手意識のある コーチ、コンサル、カウンセラーが セッションで最高のパフォーマンスを発揮し お客様にも満足していただき、 自己肯定感も上がる方法 (1) についてお話します。 ──────────── …

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「今に集中して生きる」と人生が輝きだす

今日は、 「今に集中して生きる」 について、お話します。 ───────────────────── ◆「今に集中して生きる」とは ───────────────────── あなたが 最高の自分を生きるためには 「今に …

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自分がコントロールできることに集中する

今日は、 できることに集中する についてお話します。 メンタルが落ちそうなとき、 ネガティブな思考習慣から 抜け出すためにはどうしたらいいか? 思考習慣を変える9つのポイントは 1.等身大の自分を受け容れる 2.相手を変 …

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