ビジネス＆スピリチュアル
【天職・習慣化】コーチの
鈴木みつこです。
３月から始まった
今回のビジネス＆スピリチュアル
天職・習慣化コーチングレッスンですが
２か月目、今朝から
クライアント様４名と
習慣化アプリの
「みんチャレ」を使って
行動習慣にフォーカスした
レッスンを開始しました。
（こんな感じで
コーチである わたしからの
メッセージや
スタンプがつきます）
みんチャレは
先日ご紹介しましたが
１つのチームの定員の数が
オーナーを含めて
５名と決まっています。
わたしの
今回のチームの場合は
ただ、単に
チャレンジ写真を
アップするのではなく
迷子にならないように、
コーチがガイド役として
天職に紐づいた
習慣化コーチングレッスンの
道案内をしています。
みんチャレで
毎日投稿していると
自然にコインがたまります。
コインを使って、スタンプを
購入することもできるんです。
スタンプは、わかりやすくて
個性的で 味のあるもの
かわいいものが
たくさんあります。
自分軸で 天職に生きたい
という
同じビジョンをもつ者同士
同じ目標をもっている
メンバーだからこそ、
教えてもらうことや、
教えてあげられることもあります。
そして新しい発見があって、
こんな視点もあるんだな、
と学ぶことができます。
ひとりじゃない、
みんなと だから
続けられるんですよね
みんなでOKしあうと
コインがもらえ、
いろいろなスタンプももらえます。
ミッションを
１００％クリアできなくても
毎日チャレンジ写真を
アップし続けることで
楽しみもモチベーションも
アップします。
一人だと
くじけそうだけど、
チーム戦なので
がんばれる部分も
あるんですよね。
チームメンバーが
全員その日に アップすれば
さらにコインは増えたりと
みんなで応援し合ったり
同じ目標を持つメンバーと
温かい人間関係を築けるというのが
いいなと いつも感じます。
じゃあ
ひとりでも
この
みんチャレアプリを使って
同じことを
やればいいじゃん
と思うかもしれませんが
確かに、それも可能でしょう。
それで うまくいく方も
いらっしゃるでしょう。
でも、わたし自身は
自分が使ってみて感じます。
なりたい自分になる
最速で、自分の夢やビジョンを実現する
天職を見つけ、望ましい行動習慣を身につける
自分が行ける限り、
もっと遠くまで行きたいのなら
自分にコーチを付けたほうが早いです。
プロのアスリートたちが
自分の力を最大限に発揮するために
必ず 自分にコーチをつけているのと
同じように。
コーチは、
呼び水になったり
アタマを整理したり、
まとめたり、俯瞰したり、
あなたの内側に在るものを
つなぐ 道先案内人
人生のガイド役的な部分も
あるので
そこがあるのとないのでは
やっぱり違うんです。
さて、今回の
コーチング・レッスンですが
ふだんは
個別に、マンツーマンで
チャットワークで 毎日
ワークや課題を深掘りしたり
月に１回、zoomでの
オンライン・セッションを
行っています。
そして、この
みんチャレを使うことで
グループ・コーチングの
いいとこどりも できるように
なりました。
わたし自身も
現在も過去にも
メンターやコーチから
個別でのコンサルや
コーチングのセッションは
受けていますが、
グループ・コーチングには
また違った意味での
良さがあります。
過去、グループで
コーチングを受けた時に
お仲間の方々と
切磋琢磨しながら
自分が大きく成長したことを
思い出します。
コーチと一対一で
おなかの底から全開で
自分にとって本当に大切なことは何なのか？
本当はどうしたいのか？
自分の強みも課題も
ぜんぶひっくるめて
とことん言語化して
深掘りして
自分と向き合うワークは
非常に やりがいのあるものです。
一方で
グループ・コーチングというのは
お仲間の方が、
自分の鏡になってくれる場合が
多々あります。
今自分が抱えるのと
同じような課題をもった方が
目の前に現れて
まるで 自分の課題を
一歩距離を置いて
俯瞰できるような
機会に恵まれたりと、
意味あるシンクロ現象が
たくさん起きます。
同じ時期に
同じ場にあるというのは、
なにかエネルギー的にも
共鳴するものがあったからこそで、
それはやはり
「ご縁」なんでしょうね。
グループコーチングの良さは
自分ひとりじゃないという
安心感、
横のつながりや
絆を感じられることもあります。
そうした 中で
ふだんの個別
チャットワークでの
密なやりとりも しながら
この みんチャレで
グループコーチングのいいとこどりも
していきたいなと 感じているのです。
とにかく
みんチャレ開始
第一日目
クライアントさまが
おのおの ご自身の力を発揮し
素敵な チャレンジ写真をアップしてくださり
大成功！
行動習慣 ミッションクリア！の
ワクワクする
素敵なご縁のつながりを感じられた
１日でした☆彡
また、ご報告しますね。
いつも心から あなたを応援しています
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*
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カテゴリ: 望ましい行動習慣と仕組みづくり
