今日は、
「やっぱりビジネスに向いてないのかな？」
と思ってしまう時の対処法
についてお話します。
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◆ビジネスで結果が出ない時
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「私やっぱり向いてないのかな？」
あなたは、
ビジネスで結果が出ない時に
落ち込んでしまうことは
ありませんか？
自分なりに頑張っているのに
なかなか成果がでない。
「起業して、安定して
月収30万円、稼げるようになりたい！」
「目標は月収100万円以上！」
と、ゴールは高く掲げるものの、
数字だけが上滑りして
ぜんぜん現実味を帯びてこない。
あれもやらなくちゃ
これもやらなくちゃ、
「これも学んでおいた方がいいかも」
ゆくゆくは
自分のサービスやプログラムに
統合していきたい
と
いろいろな学びに
手を出してみるものの、
収入につながる
行動ができていない、、、
拡散しっぱなしで
収束しない。
自分のビジネスが
いっこうに形になっていかない、
結果が出なくて
落ち込んでしまうこと
そんな思いになることは
ないでしょうか。
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◆「やっぱり無理かも」と思ってしまう時
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あるいは、
起業塾に入ったり
上の人から言われたことを
コツコツやってるつもりだけれど、
後から入った人に
どんどん追い抜かされていくような
感覚。
想像していたようには
うまくいかなので
だんだん行動が止まってしまう、
「やっぱり無理かも」
「私はビジネスに向いてないのかも」
と、どんどん落ち込んでしまうようなことです。
以前の私は、そんなふうに
落ち込んでしまうことが
よくありました。
そして
何かのはずみで
モチベーションは
また戻ってはくるのですが、
でもよく考えてみると、
頑張る
↓
うまくいかない、結果が出ない
↓
落ち込む
↓
でもなんとか浮上する
↓
また頑張る
↓
うまくいかない、結果が出ない
↓
落ち込む
↓
でもなんとか浮上する
その繰り返し。
なんだ、言われたとおりに
やってるのに
ぜんぜんうまくいかないじゃん、
結果が出ない、、、
そんなふうだと
だんだん心が折れそうになってしまいます。
「ああ、やっぱり、私は向いてないのかも」
と感じて
燃え尽きてしまいそうになったことが
過去に何度かありました。
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◆メンターからのフィードバック
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でも、
あるとき
１億円プレーヤーを何人も
創出されている
あるメンターの方に出会い、
現状などをお話する中で
こんなフィードバックをもらい
愕然としました。
それは、あまりにも
当たっていたから。
「これはストレートに言っていいのかわからないけれど」
とメンターの方が温かい声ながらも
ズバッと核心をついた
フィードバックをくださいました。
私がつねにどこかで
生きづらさを感じ、
ビジネスの結果が出ないと
メンタルが落ち込んでしまうのは、
「自分の価値」と「ビジネスの結果」を
結びつけてしまっていたから。
自分の「無価値感」を埋めるために
ビジネスをやっているから。
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◆結果がいつも出る人なんていない
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そもそもが
ビジネスでも
人生であっても
ずっと良い
ときばかりではありません。
売り上げ、結果でも
常に良いわけではないく
すべての人が
良い時も悪い時もある。
自分でビジネスをやっている人ほど
結果がいつも出る人なんていうのは
いないわけです。
しかし
仕事で結果が出ないときに
評価されない時に
必要以上に
メンタルが落ち込んでしまう人は多い。
それはなぜかというと
「自分の価値」と「ビジネスの価値」が一緒になっているから。
分けて考えられるようになることが必要。
売り上げが下がったら自分は価値がない、
上がったら、自分は価値がある
それって
変ですよね。
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◆無価値観を埋めるためにビジネスをやってると
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自分には価値がない、
その価値がないっていうものを
埋めるために
ビジネスをやるっていうのだと
ちょっとおかしくなってくる。
まず自分の無価値感を埋めるために
ビジネスをやっていると
それ自体がちょっと間違っているし、
ズレている。
自分が無価値だと思っていること自体が
誤解している。
ビジネスがうまくいっていれば
自分には価値がある。
そうでないと、価値がない、で
ずるずる落ち込む。
それが悩みの根本原因。
ここがわかってないと、
どんなにがんばってもうまくいかない。
じゃあ、どうしたら
それを変えて解決できるか
その考え方、方法論の中核としては
「自分の価値だって思っていること自体の考え方を変える」こと
自分で自分の価値を認められるようになること。
自分の無価値感を埋めるために
ビジネスをやっていると、
いつまでたっても
結果と自分のメンタルがひもづいちゃって
ハッピーにはなれない。
そして必要以上に落ち込むよね、
そんなフィードバックをいただき、
「す、す、すごいっ！」
「まさにその通りだ！」と
愕然としました。
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◆間違った思い込みを粛々と解除していく
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じゃあ、どうしたらいいのでしょうか。
私自身が、そうした
古い自分のパターンを
脱却できたのは
こんな感じです。
ひとつは
メンタルブロック、
自分のまちがった思い込みを
粛々と手放していくこと。
そのうえで
一回解除しても
もとに戻ってしまいやすい、
玉ねぎの皮のように
もっと下層のものが浮上するから
思考と行動の習慣を仕組み化していくことが
大事。
そうすると
自分というものの本質が
しっかり確立されて
いろんなことに落ち込まなくなりました。
そして
人生途上、ビジネスでも
何か起きても、表面的なことに
一喜一憂しなくなり、
影響をうけなくなって
安定し、幸福感を得られるようになりました。
さらに、より継続的な成果が出やすくなるという
おまけつき。
なぜなら
目先の結果にとらわれずに、
つねに幸福感に満たされ
やりたいこと
「結果の出る行動」に集中できるようになると
自然にビジネスの結果、売り上げも伸びていくからです。
結果の出る行動に集中できるようになることで、
結局ビジネス全体を通してみると、
年単位で見ると
伸びていることを実感できるように
なっていきました。
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◆無価値観を埋めるために〇〇するは
どれだけがんばっても結果が出ない
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「自分には価値がない」という想い
自分の「無価値感」を埋めるために
〇〇をするというパターンは、
自分の人生を振り返ってみると
ビジネス以外にも
過去たくさんありました。
自分の「無価値感」を埋めるために
ダイエットをしていた時代は
摂食障害になったり
いくらダイエットをしても
痩せなかったり。
なるほど、
自分の無価値感を埋めるために
「食べて」いたのだとしたら
食欲が止まらない
食べても食べても満足できない
過食気味になるのは
当たり前でしょう。
他にも
自分の「無価値感」を埋めるために
英語の勉強をがんばった時代もありました。
でも思ったように話せるようにならず
アメリカ人と結婚した後は
つねに完璧なネイティブ英語と比べて
どんどん落ち込み
言葉の壁でノイローゼ、
英会話恐怖症にも
なったことがありました。
じゃあ、どうしたら
いいのかというと
(1) 間違った思い込み(メンタルブロック)を手放し
(2) 自分の本質を知り
(3) 結果の出る思考と行動の習慣を仕組み化 することで
私は目先の結果にとらわれずに、
常に幸福感に満たされ、
本当にやりたいこと、
結果の出る行動に集中できるようになりました。
以前の私は
表面的にはポジティブで
明るく前向きに ふるまっていましたが
「私は価値がない」
ずっと心の奥底、潜在意識下では
そう思っていました。
自分でも気づかないくらいに
半分忘れかけていましたが、
でも
「自分の価値」と「ビジネスの結果」を
一緒くたに考えていたのでした。
だからこそ
どこか何かが欠けている自分を
補わなくてはいけない、
がんばらないと
評価されないと
自分には価値がない
と思っていたのかもしれません。
でも、本当は違うんですよね。
あなたも 私も本来
肉体・心・魂をそなえた
ホリスティックな
完全で 欠けることのない
価値ある存在です。
「無価値感」や「罪悪感」っていうのは
もともとの自分の本質＝魂
「本体」の上にくっついたもの、
自分の本体とは 同一ではない
別物なんですよね。
だから
もう学びが終わった
不要だと思ったら
手放してもOKなんです。
実は
今 新しい講座
プログラムをつくっています。
秋にはご紹介できるかと思いますが
今日お話ししたようなこと
私が自分の人生で
乗り越えてきたことを体系化して
過去の自分のような人に手渡していく
新しい講座を通して
そうしたミッションが遂行できたら、
と思っています。
楽しみにしていてくださいね。
以上、今日は
「やっぱりビジネスに向いてないのかな？」
と思ってしまう時の対処法
というテーマでお話しました。
いつも心から
あなたを 応援しています！
天職実現コーチ
鈴木みつこ
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