人生を底上げして天職＆天命に生きる専門コーチ 、鈴木みつこです。
今日２月２日は、１５年目の結婚記念日です。
「２００２年の２月２日、
これだったら忘れないだろうという・・・」
という理由のもとに
夫がこの日を選んだようですが
今朝は、わたしの方から
朝一番に 夫にメッセージを送って
ありがとうを 超具体的に これでもかーと
言語化して 伝えました(*^_^*)。
今晩は、家族でささやかなお祝いをします♪
さて、結婚１５年もすると、
多くの方は、ミッドライフに
差し掛かるのではないかと思います。
あなたは 「ミッドライフ・クライシス」
という言葉を 聞いたことが ありますか？
日本語に訳すと「中年の危機」。
これは、人生の分岐点に立って、
さまざまなことが きっかけで
それまでの自分の価値観がひっくり返ったり、
今までは、自分が自分が
と、自分を満たすことが 先決だったのが
自分の視点が外に向かい始め
これまでの生き方を問い直すことになる時期
ともいえるでしょう。
今までの自分の生き方や価値観では、
ここから先は通用しないことを感じたり、
本当の自分と対峙する
向き合い始める時期でもあります。
わたしにも、そんな
ミッドライフ・クライシスの時期がありました。
あなたは いかがですか？
自分自身を愛おしみながら、
いい年齢の重ね方をしていますか？
たとえば、わたしが、どんなふうに
それを「超えた」のか
どんなことを意識したのか、
書きますね。
わたしは、いつも 自分が何歳なのかも
忘れているし、何歳であっても
いつまでも 若々しく、自分らしく輝きたい
そんなふうに 思っています。
でも ときには
仕事や 家事に 追われて
グッタリしてしまうことも。
そして 育児も
ひと段落したかと 思いきや
難しい年代に入った
子どもの 反抗期に 手を焼いたり。。。
また 最近では
だんだん 年老いていく
親の姿を さびしく思うと 同時に、
介護などの問題に
真剣に 向き合う必要がある
年代にも 入ってきたことを
しみじみ 感じたり。
さらには 自分自身が
更年期と 呼ばれる 時期となり
体の不調が 続出したり
心も 体も なんだか
不安定で 疲れやすく。。。
これから どうなるのかな？と 鬱々したり
心が 折れそうに なってしまうことも
ありました。
あなたは いかがですか？
「自分で 自分のことを
１００％ オッケーだと 言える」
「ありのままの自分を 認めて 受け容れている」
「自分の夢にむかって いまこの瞬間
ワクワク行動している」
そんな 心からの 喜びに あふれている
実感が ありますか？
もし あなたの答えが
「自分が１００％ 完璧な わけがない、、、」
「もっと もっと がんばらなくちゃ、
誰も 自分のことを
認めてくれない、愛してくれない」
「なんだか 空しい、さびしい」
「もう ○○才なんだし、
夢なんて持っても 叶うわけがない」
もし そんなふうな 想いが あるのなら
このブログが 少しは
お役にたてるかもしれません。
わたしも 以前は 同じような思いで
悶々としていた 時期がありました。
家事や育児、仕事に 追われ
自分育ても 一生懸命 やるものの
なぜか 心が 空虚で
自分には 価値がない、
何をやっても がんばっても まだまだ
という 声がして 満足することができず
１０代、２０代のころよりは
ずっと 多くのモノに囲まれていても
心からの 幸せ感を
もつことができなかったんです。
でも 自分の人生で
「見つめるものが 拡大する」
と 言われています。
わたしは あるとき 気づきました。
自分の老いに 焦点を当てていれば
どんどん 年をとっていってしまうし、
自分が苦手なことや
できないことにばかり焦点をあてていれば
せっかくの 自分の生まれ持った個性や
得意なことも しぼんでしまうと。
さらに、体の不調にばかり 焦点を当てていれば
ますます 不調が続出して 鬱移した気分になるし
自分も 周囲の人間関係も
嫌いな部分ばかり 焦点を あてれば
ますます その部分は
拡大して いってしまうと。
わたしは
もっともっと 内からも 外からも
輝きたかったのです。
そして その後 自分の人生の
大きな転換期にさしかかり
たくさんの 素晴らしいメンターの方々にも
ご縁をいただき、
ソウルプランやコーチングに出会い、
学びや気づきとともに
自分の意識を 書き換えていきました。
そして、自分が心から
やりたいなと思ったこと、
ハートにあふれてくる想いを
大切にするようになりました。
雷のように 光の柱のように
自分の中に ズドーンと 降りてきたものを
素直に受け入れて
〇〇がないからできないとか
そうした リミッターは 外して
ひらめいたら、即行動する
ようになっていったんです。
自己受容、自己基盤がしっかりできた上で
すなおに「直観」に従うようになったわたしは
いままでは何としても
抜け出ることのできなかった
負のスパイラルからも 抜け出ることができたんです。
わたしは、現在 コーチとしての
活動をメインに行っていますが、
ネット物販、ネットショップの運営という
もうひとつの 自分のビジネスの柱があります。
わたしが、以前、
ミッドライフ・クライシスにさしかかったころ、
経済的に自立したい、
自分のビジネスをしたい、という思いがありました。
自分が好きなこと、やりたかったことの１つには
アンティークディーラーの仕事がありました。
わたしは もともと
アンティークやヴィンテージなどの
古い歴史があるものが好きなんです。
その好きが高じて 大好きな
北欧のシルバージュエリーを扱う
ネットショップの運営を行うようになりました。
そして、毎日のように
お気に入りの 大好きな 作品、
ペンダントや リングに
自分の夢や想いを 刻みこんで
意識を 研ぎ澄ましながら
「本当の自分の輝き」 を
想い出していったんです。
そこからは 龍の背に乗るがごとく
自分の 人生の波に乗り
新しい自分に 生まれ変わって
心からの幸せ感を
深く 感じることができるようになり
つぎつぎと 夢にむかって 行動していく自分
いくつになっても
自分の可能性と 素敵を 感じる
自分自身に 変わることができたんです。
わたしは、北欧の
ジョージジェンセンが大好きなのですが
ジェンセンの作品って
不思議だな、とよく思うんです。
それは そこらそんじょの
シルバーアクセサリーでは ないのです。
天然石のお石が 使われているといっても
そこらそんじょの パワーストーンとも
ぜんぜん 違うのです。
一種別格の 壮麗な輝きと
気高い 凛とした エレガンスが漂い
身に着けるだけで
背筋が ピンと 伸びるような
わたしにとって 大切な
気づきのお守りでも あります。
「わたしが わたしで 在る」
自分自身の 本来の 在り方を
思い出させてくれるような
私だけのパワーアイテムでも あるんです☆彡
どんなときも
自分が 自分の芯に
きちっと一本入り
なにか
「本当の自分の輝き」を 思い出す――
大切な 「いまここ」に
凛として 起ちかえることが
できるような 気が するんです。
自分のまわりを 本当に
心から大好きなもので囲むこと、
そうした 大好きなものだけを 味わい愛でる
極上の 心の豊かな
時間と空間を 自分に与えること
それは わたしにとって
至福の喜びでもあります。
最近 よく 思うんです。
なぜ そもそも
シルバーが好きなのかな
それも ジョージジェンセンが
好きなのかな？と。
私が シルバーに強く惹かれる 理由の一つは、
１００年以上前に作られたアンティークの
銀のアクセサリーや銀食器でも
正しい方法で お手入れをすれば、
１００年前、２００年前に作られた
当時 そのままの輝きが よみがえるからです。
時代を越えて
そのジュエリーや銀器を 世に送り出した
古の匠たち、銀細工師たちの 熱い想いや、
それを大切に愛でた
先人たちの 温かな想いが
掌中で 彷彿されるからです。
希少なアンティークや ヴィンテージの作品には
ときに 小さなキズや スレなどもありますが
それさえも
自分が これまでの 人生の中で 重ねてきた
大切な想いや 乗り越えてきた 経験
自分の心にも 刻まれているであろう
ひとつの 勲章のように
愛おしい 心地が するのです。
そして シルバーを
クロスなどで 愛情こめて
磨いてあげるとき
それは まるで 自分自身の
心やたましいを キラキラ 磨いているような
心地になるのです。
たとえ 人生途上で 何が起きても
背筋を 伸ばし 凛として
前だけを 見続け
私が 私らしく
輝きを 放つことが
できるような 心地がするのです。
わたしのもう一つのビジネスの柱であるネットショップです♪
セレスティアル・ギフト（天上界からの贈り物）
これからも
日々新たに 「本当の自分の輝き」を 想い出し
最高の自分を 自由に のびのび生きる
いくつになっても 自分の可能性と 素敵を感じ
今いる場所で 自分を最大に 輝かせながら
自分のステージを上げ
たくさんの 夢を叶えていく
そんな 『輝きマインド』 と
心豊かな ライフスタイルを
生きて いきたいな と思うのです(*^_^*)
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カテゴリ: 鈴木みつこ とは？
