「私にはたぶん無理……」 「できない、苦手」 「行動できない」「続かない」 と、あなたは感じることは ありませんか？ 今日は 完璧主義を手放す というテーマでお話します。 もしあなたが 自分が本当に やりたかったことを形にして ビジネスとして 天職実現したいのなら、 完璧主義を手放す と意図してください。 なぜなら 「私には無理、苦手」 「できない、難しい。。。」 「絶対こうでなくてはならない」 と思い込む癖、 そこに根付いた 完璧主義を手放さない限り あなたの 天職実現は形になっていかないからです。 行動がいちいち止まってしまうからです。 たとえばこんな感じです。 「こうすべき」 「こうあらねば」 「○○しては絶対いけない」 そんなふうに 完璧さを目指せば目指すほど 変に凝り固まった 理想が高ければ高いほど 自分で自分を縛り、 身動きできなくなっていきます。 その結果 いつも迷いが生じたり イライラもやもや感に 苛まれます。 ますます思考過多、 頭でっかちになり ふわふわエネルギーが アタマにばかりいってしまい、 天職実現に大切な 地に足がついた 冷静で俯瞰した 確実な行動ができなくなります。 そうこう言う私も むかしは バリバリ＆カチコチの 完璧主義でした。 中2のときに、 担任で数学の先生だった O先生に言われたことを よく覚えています。 「おまえは、アタマが固すぎる。。。」と。 でも人生揉まれて ここまで丸くなりました。 ですから 完璧主義を手放すのが そんなに簡単ではないのは わかっています。 でも、 ともすれば 自分には どんな思考習慣があるかを 心得ておくことは 現状を打破するための 大きな一歩になります。 完璧主義について、 ある本を読んでいた中で とりわけ心に残った個所を シェアさせていただきます。 ---------------------------------------------- 完璧なものなど存在しないのである。 私たちは、「完璧さ」を目指すのではなく、 「成長」を志すべきなのである。 成長とは、 永遠につづくプロセスのことを意味している。 生きていく過程において、 日々成長していくべきことを理解し、 実践していくのは、私たちの責任である アトランティス― 超古代文明とクリスタル・ヒーリング フランク アルパー著 -------------------------------------------- 以前、ご縁をいただいて イギリスの ホリスティック・ヒーリング・カレッジの ブルー・マースデンさんから ソウルプラン・リーディングについて 深く学ぶ機会をいただきました 来日されたときには 個別に、直接セッションを 何度か受けさせていただきました。 冒頭の言葉は、 そのブルーさんにも 大きく影響を及ぼしている フランク・アルパー氏の 著書からの言葉です。 「完璧になる」ことを 目指すのではなく、 つねに「成長」しつづける そのプロセスを こそ 志すべき。 すこしだけ先の 自分にとって いま必要だと思われる 未来側に 「つながる」情報が たくさん自分の目に 飛び込んでくるとき。 今まで見たことなかったような 明晰夢をみたり これまでは 自分にとって 当たり前だと思って 居心地よかった環境が なんとも 心地悪く イライラしたり モンモン＆ジリジリするとき。 それはとってもよい兆候です。 なぜなら あなたが次のステージに向けて 進化、成長しているサイン、 つぎの飛躍へのチャンスだからです。 でも、せっかくのチャンスやご縁を あなたの 「こうしなくてはいけない」 「こうあらねばならない」 「絶対こうでなくてはいけない」 「すべき」の 完璧主義や 凝り固まった大前提で フイにしないでください。 自分ひとりでは 当たり前になりすぎて 気づけない 盲点がたくさんあることを 知ってください。 ある意味、 メンタルブロックをたくさん抱えたままの 自分の思考はショボいのだと 知っておいてください。 自分の本質、 魂、根源、ソース 高次の自分、潜在意識 呼び名はなんでもよいですが 「本当の自分」 あなたの 本質は 今の自分に 必要なものを 全部知っています。 次のステージが、自分を呼んでいる。 一度おちこんだように思えても そこはトランポリン、 ジャンピングボードになっていることだって 多々あります。 ちょっと居心地の悪い ジリジリするような時期を抜け 自分の時がくると 次の光が見えてくる。 だから 焦ることはなくて 自分が つねに どう在りたいか どうなりたいのか どうなったらよいのか 自分が 本当に心地よいものって なんなのか そこに焦点を当て、 試行錯誤しながらでもいい 動きながら 感じて 考えて また行動を続けていけばいい。 徹底的に 明確化し、 「言語化」していけば、 自然に 自分の中から 次に 何をしたら よいのか 湧き出てきます。 みっともない（と感じる）自分、 だらける自分、 がんばりすぎる自分、 落ち込む自分、 いらいらする自分も、 すべて自分、 今の自分からスタートする。 グチグチ言っている暇はないのです。 大きな大きな海原、 大海の中で ときには 揺れながらも 自分の思考と感情を整理していく 言語化し、まずは道をつける 人はみな 自由で 輝くたましいをもつ存在 自己信頼があってこそ、 自己解放ができる 自己開示ができる。 わたしたちは 誰かと 自分を比べるために 生まれてきた わけではありません。 誰かに こびへつらうために、 生まれてきたわけでもありません。 自分の本質を 安心して 外の世界に 自由に 解き放し、表現していく 「体現していく」 「行動する」スピリットになる。 あなたも もうそろそろ 封印をといて 仮面や、鎧を外して コーチングで 自分の人生と向き合い 心静かなワクワクとともに 私といっしょに 進み 成長し続けていく 道を選びませんか？ 「私には無理かもしれない」 「こわい、できない」「苦手。。。」 「本当にこれでいいのか？」 メンタルブロックで 天職実現にむかう行動が 止まってしまいがち、 心の奥底に 言葉にならない モヤモヤがあるかた、 次のステージに向かうために ここらでもうそろそろ 完璧主義を手放したい方は、 自分でメンテナンスもできる その具体的な方法に ご興味のある方は ぜひ下記の無料メルマガに ご登録ください。 ↓ https://mitsukotenshoku8888.com/l/m/c01oHQIhVKyIaU 以上、今日は 「私には無理、苦手、できない、難しい。。。」 完璧主義を手放す というテーマでお話しました。 あなたの天職実現を応援しています！ 天職実現マスターマインドコーチ みつこ☆彡 追伸： そうはいっても 自分の完璧主義、 どんなところに ブロックがあるのかなんて なかなか 自分では 気づけませんよね。 ある意味 当たり前に なりすぎているからです。 なのでヒントです。 もし 以下の中に 当てはめるとしたら どんな言葉が入るでしょうか？ ・もし「 」でなければ、私は行動しない ・もし「 」でなければ、私は価値がない ・もし「 」でなければ、私は自分らしく生きられない 入りましたか？ どれか一つでもいいですよ。 ●もし「私は天職実現できなければ」 私は自分らしく生きられない、、、 みたいな感じです。 また別の機会に詳しく お伝えしますが、 「 」の中に入ったのは 条件づけであり、 実は、あなたの メンタルブロックである可能性が高いです。 まだまだたくさんありますが メンタルブロックを手放せるようになると 「 」の中に 何かを入れようと思っても 言葉が入らなくなります。 もっと知りたい方、 メンタルブロックに興味関心がある方は ぜひ無料メルマガに登録してくださいね ↓ https://mitsukotenshoku8888.com/l/m/c01oHQIhVKyIaU
カテゴリ: マインドセット , 望ましい行動習慣と仕組みづくり , (1)潜在意識のブロック解除 , (4)自分マネジメント&行動習慣∞メソッド , ビジネス天職実現
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