今日は
人間関係に「違和感」を感じた時は
どうしたらいいか
というテーマで
お話をします。
あなたは、
今までは
別になんとも感じなかったのに、
人やグループなどの人間関係に
ものすごく
「違和感」を感じる
なんてことはありませんか？
それは身近な
家族のメンバーや
親戚かもしれないし、
これまでフツウに話せた
ママ友や友人、
親友かもしれません。
あるいは
何かを一時期、
共に学んだ仲間や
グループ集まり、
先輩かもしれません。
でもそんなときは、
違和感をもってもいいのだと
自分をゆるして、
ひとまず
そこから距離をおいてみてください。
そして
違和感を感じるものではなく
自分にとって
「今」心地よいもの
その本質を集めて
コンプリートすることに
意識を向けてください。
なぜなら
違和感をもつということは
いいことでも悪いことでもなく
単に波動が違うから
あなた自身が変化している証拠
だからです。
たとえば
こんな感じです。
ときどき
私もそうした「違和感」を
感じることがあります。
そして
人生の節目節目でも
そんな現象が
よく起きてきました。
でも
違和感を感じるけど
なぜそう感じるのか、
言葉ではうまく言えないのです。
表現するのが難しい。
しかし、
明らかに
「何か」が違う、と感じる。
ここに居るのは
心地よくない。
居場所がない。
自分はここに属していない
と感じる。
でも、もしそうだとしたら
自分はどこにも
属していないのではないか
帰る場所がない
という虚しさも
感じる。
さらに、
みんないい人達なのに
こんな「違和感」を感じるのは
自分が人間として
できてないからじゃないか、とか
罪悪感も感じる。
過去の私も
よくそんなふうに感じて
自分の不甲斐なさにモヤモヤし
ネガティブな想いにずっと包まれました。
あなたも同じような経験があるかもしれません。
それってけっこう辛いし苦しいですよね。
でも、安心してください。
こんなふうにとらえることから
私は楽になりました。
「違和感」の正体は
単なる「波動」の違い。
別に
感じてもいいんですよ。
悪いものでも
いいものでもない。
ただ「違う」と
あなたの
ハートのセンサーが
認識しただけ。
だからそれを
アタマのなかで
ああだこうだと
分析しようしたり
理屈でこねまわさなくても
いいのです。
違和感をもつ
それは
単に
あなたが
いま発している
波動と違うということ。
周波数がかち合わないということ。
解釈違い
棲んでいる場所が違うということ。
意識上の
「棲み分け」をすればいいんです。
そして
もうひとつ、大事なのは
「違和感」を感じるものからは
ちょっと距離を置く。
離れてもいいんですよ。
距離を置いてもいいんですよ。
できる限り、自分の目に耳に
入らないようにして
いいんですよ。
物理的な例、見える世界でいうと
もしあなたの自室が
好きでもない義理でもらったものとか
見るのも嫌なもの、気持ちが落ちるもの、
違和感を感じるものだらけだったら
どうでしょう？
自分の部屋なのに
心が休まりませんよね。
それよりも
不要なものは手放して
自分が本当に好きなものや
目に入ると気分が上がるもの
大好きな心地よいものを
ひとつひとつ丁寧に集めた
部屋のほうが
真に安心し、リラックスでき、
気持ちも穏やかで、
本当の自分らしくいられる、
充電もできると感じませんか？
ハートのセンサーが働く
見えない世界、
波動、周波数絡みの世界も
それと同じですよね。
そして何よりも問題なのは
その「違和感」を感じるもの、
人、人間関係に
一度焦点がいってしまうと
そして
違和感を感じる自分は
イケナイ自分だと罪悪感をもってしまうと
そこにあなたの
全注意力が
ずっとそそぎこまれてしまう
ことです。
意識の焦点が当たりつづけたものは
モンスターのように
拡大し続けていきますから。
違和感を感じるものは
もう今のあなたには
不要になったもの、
あるいは
いいでも悪いでもなく
発している周波数が違う
住む世界が違うということなので
離れればいいんですよね。
意識の上での
「棲み分け」をする。
以前心地よいと感じたもの、
人、人間関係、環境でも
違和感を感じるものは
その機会を与えてくれたことに感謝し、
ただ手放していけばいいのです。
そうはいっても
アタマの中だけで思うのは
難しいので
イメージを使って
その「違和感」にカタチを与え、
グルグル・ドカンっ！と
源に還して
爆発させたり、
聖なる炎で燃やしてもらったり、
手放していくワーク、
自分の中をひとつにつなげていく
ワークをするとよいです。
そして
今自分にとって
本当に心地よいものを
集めていく
本質を集めて
コンプリートしていく。
はっきりそうと考えていなくても
現状に対する不満、欠乏感、
こんな人生でいいのか
といった焦りを感じる、
なにかに「違和感」をもつ
そのように
うまく言葉にならないけれど
ハートのセンサーに
引っかかったものは、
「本当の自分」
「あるべき姿の自分」を取り戻したいという
願望の裏返しです。
違和感をもってもいいのだと
まずは自分をゆるしてください。
そしてひとまず
そこから距離をおいてみてください。
何よりも
違和感を感じるものではなく
自分にとって「今」心地よいもの
その本質を集めて
コンプリートすることに
意識を向けてください。
違和感を感じるものは
単に
波動が違うということ
いいでも悪いでもなく
単に違うということ
もうそれは
今のあなたには
不要だということ
お役目を終えたということ。
感謝して
軽やかに手放していく。
ぜひやってみてください。
以上、今日は
「違和感」を感じた時は
どうとらえたらいいか
というテーマでお話しました。
応援しています！(*^_^*)
天職実現マスターマインドコーチ
鈴木みつこ
カテゴリ: マインドセット , 望ましい行動習慣と仕組みづくり , (2)モーニング・リチュアルの習慣化 , (4)自分マネジメント&行動習慣∞メソッド , ビジネス天職実現
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