「人前で話すのが苦手」なあなたへ。それって本当に本当?
今日は 「人前で話すのが苦手」なあなたへ。 それって本当に本当? というテーマでお話します。 ───────────────────── ◆メンタルブロックを外して最高の自分になる ─────────────────── …
HSP気質、感受性が強くて共感能力が高いあなたへ・ネガティブ思考の反芻グルグルをやめる方法
あなたは アタマの中が ネガティブ思考がグルグル してしまうことってないですか? 今日は HSP気質、 感受性が強くて、 共感能力が高い、 繊細なあなたへ 自己理解と対策を立てる というテーマでお伝えします。 ──── …
吉濱ツトム先生の個人セッションを受けました(5) / 「書くこと」「朝の行動習慣化」 吉濱先生のアドバイスを具体的に私がどう行動習慣に落とし込んだか
今日は、 昨日からの続きで 「書くこと」「朝の行動習慣化」 吉濱先生のアドバイスを具体的に 私がどう行動習慣に落とし込んだか についてお話します。 ★昨日までのお話は写真とともに アップしていますので こちらからお読みく …
吉濱ツトム先生の個人セッションを受けました(4) / 「徹底的な復習」結果を出すために学んだことを即行動習慣化するコツ
こんにちは、 天職実現コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 結果を出すために、 学んだことを即行動習慣化するコツ 「徹底的な復習」楽しみながらやる方法 についてお話します。 この記事の続きです。 ★吉濱ツト …
吉濱ツトム先生の個人セッションを受けました(3) / 学んだことを即使えるようになるコツ「実際の場セッションでは?」 緊張や不安と向き合うコツ
こんにちは、 天職実現コーチの 鈴木みつこです。 昨日の続きです。 吉濱ツトム先生の個人セッションを受けました!(2) 主体性をもって能動的に学ぶ 事前準備の大切さ 今日は 学んだことを即使えるようになるコツ 「実際の …
発達障害カウンセラー吉濱ツトム先生の継続・個人セッションを息子と受けてきました(1)
自分軸で天職に生きる 【習慣化コーチ】 鈴木みつこです。 今日は 息子と二人で 静岡から東京へ 高速バスを使って 発達障害カウンセラーの 吉濱ツトム先生の 個人セッションを 受けに 行ってきました。 今、帰りのバスの中で …
短期・中期・長期のストレス解消のための環境設定と儀式をつくってみる
自分軸で 天職に生きるための 【習慣化コーチ】 鈴木みつこです。 クライアントのKさんから こんな質問をいただきました。 「精神的にも 肉体的にも かなり疲れがたまっているんですが じゃあどうしたらいいんだろう? …
「インナーチャイルドやトラウマを深掘りしすぎるなかれ」吉濱ツトム先生のセミナーでの学び気づき
ブレない自分軸+行動習慣ナビゲーター 天職に生きる 専門コーチの 鈴木みつこです。 11月のセミナー ワークショップご案内 ★★★★★★★★ 自分の人生を生きることも、 起業も家族のケアも 全部がんばりたい女性へ 自分軸 …
発達障害カウンセラーの吉濱ツトム先生のセッション☆介護☆人生チャレンジの中で一番大切なことは?
ブレない自分軸をもち 「最高の自分と天職」を生きる 行動習慣ナビゲーター 鈴木みつこです。 あなたは なにか人生のチャレンジに 遭遇したとき 「いいヒト仮面」をかぶり続けて 心身消耗していませんか? 最初は 微々たるもの …
「逆転の成功法則」とは? 吉濱ツトム先生の個人セッションを受けてきました
ブレない自分軸をつくる 行動習慣術 + 天職での起業法コーチ 鈴木みつこです。 「なんで わたしって こうなんだろう?」 あなたは そんなふうに 今まで 一度でも 思ったことが ありますか? 今日は、 先日 娘、息子とと …
もしかして大人の発達障害かも?(3)★まとめ・ひとりでがんばらない・吉濱ツトム先生&西脇俊二先生
天職での「習慣づくり」 ライフワーク起業コーチ 鈴木みつこです。 これまで ★もしかして大人の発達障害かも?(1) どこから何をすればいい? ★もしかして大人の発達障害かも?(2) 人生のブレイクスルーとなった出来事 に …
吉濱ツトム先生の個人セッションに今回は娘を連れて行ってきました(1)「人生どんでん返しの始まり」
こんにちは! 鈴木みつこです。 最近 クライアントさんや メルマガ読者さんから 「発達障害の家族を抱えて がんばっているんだけど なんだか もう 自分が燃え尽きそう」 という ご相談メッセージを いただくことが多いん …
吉濱ツトム先生の個人セッション受けてきました♪コーチングマインドとともに行動&継続するのが大事
自分をまわす仕組みを創るライフコーチ 鈴木みつこです(*^_^*)。 先週末には、発達障害カウンセラー 吉濱ツトム先生の 個人セッションを 東京で受けてきました(^^)/ (吉濱先生のオフィスにて、セッション後に 最新刊 …
隠れアスペ対策・吉濱ツトム先生の個人セッション(1)いつも感じることは〇〇
自分のスイッチをいれて 天命に生きる 自分のしくみを創る ライフコーチの 鈴木みつこです(*^_^*)。 今日は 隠れアスペ対策・ 吉濱ツトム先生の個人セッション(1) いつも感じることは〇〇 について お話しします。 …
発達障害カウンセラー吉濱ツトムさんの個人セッション、ペアレントトレーニング♪隠れアスペとADHD
ブレない自分軸をつくる 行動習慣ナビゲーター ライフコーチの鈴木みつこです。 日曜日は、東京に 息子と行ってまいりました 昨年 11月にブログでご紹介した 発達障害カウンセラーの 吉濱ツトムさんの 約3か月待ち 個人セ …