アウトプットの量と自己成長は比例する
天職実現マスターマインドコーチ 鈴木みつこです。 今日は アウトプットの量と自己成長は比例する 自分で自分のハードルを上げないで というテーマでお話します。 ───────────────── …
ヤル気が起きないときの自分の立て直し方
天職実現マスターマインドコーチ 鈴木みつこです。 今日は ヤル気が起きないときの 自分の立て直し方 というテーマでお話します。 ─────────────────────── ◆どーも 今 …
どこから自分をととのえる？「今日寝て、明日起きる」
天職実現マスターマインドコーチ 鈴木みつこです。 今日は 「自分をととのえたい」 としたら、 どこから始める？ について お話します。 ───────────────────── …
もし本気で時間管理ができるようになりたいと思うのなら
天職実現マスターマインドコーチ 鈴木みつこです。 さて、今日は 本気で、時間管理が できるようになりたい と思うのなら というテーマでお話します。 ─────────────────── …
ネガティブ思考をやめるには？思考習慣を書き換えて、成功者思考をインストールするために
天職実現マスターマインドコーチ 鈴木みつこです。 今日は ネガティブ思考をやめるには？ 思考習慣を書き換えて、 成功者思考をインストールするために というテーマでお話します。 ──────── …
台風一過の空のもとで思うこと、天職実現は余力ではなんとかならない
天職実現マスターマインドコーチ 鈴木みつこです。 昨日の台風１９号から 一晩明けて 窓を開けて見上げると 台風一過の青空が 広がっていました。 しかし まだ朝７時だというのに かなり空高いところでしたが ヘリコプターが何 …
集中できるようになる方法。やることリストだけじゃなくて、脳内にあるモヤモヤをすべて書いて吐き出す
魂のミッション発見＆天職実現 専門コーチの 鈴木みつこです。 あなたは、 いつも 時間に 追われているような気がする 部屋も片付いていないし、、、 なんだか イライラして 家族に当たることもある 心が休まらない そんなふ …
スキマ時間を最大限、自分の味方につける方法
魂のミッション発見＆天職実現 専門コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 「スキマ時間を最大限、 自分の味方につける方法」 というテーマでお話します。 ─────────────────────── ◆「時間がないから、 …
このだるさ、疲れの原因はなんだろう？自分軸の土台を細胞レベルからととのえる方
魂のミッション発見＆天職実現 専門コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 この だるさ、疲れの原因はなんだろう？ というテーマでお話します。 ─────────────────────── ◆自分軸の土台を、細胞レベルから …
ハードワークでも疲れない体と冴えた頭をキープするための食事法
魂のミッション発見＆天職実現 専門コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 ハードワークでも疲れない体と 冴えた頭をキープするための食事法 というテーマでお話します。 ─────────────────────── ◆精 …
今やるべきことに集中できるようになる方法
魂のミッション発見＆天職実現 専門コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 「今やるべきことに集中できるようになる方法」 というテーマでお話します。 ─────────────────────── ◆あなたが本当にやるべきこ …
書く習慣を通して、あなたの「本当の想い」をあぶりだす方法
あなたは 目標に達しないと ああ～～なんて ダメダメな自分、、、と 「無価値感」、 「無力感」に襲われることって ないですか？ もし、あなたが こんなに がんばっているのに 結果が出ない と思うのなら 書く習慣を通して …
自分にスイッチを入れるコツ「自分を乗せる方法はなんだろう？」波乗り型のあなたへ
魂のミッションを発見して 今のあなたの仕事を 本当の天職にバージョンアップする 習慣化コーチ 鈴木みつこです。 「続かない」 「ヤル気が出ない」 「先延ばしグセがあって、 行動できない」 そんなお悩みを クライアント様 …
波に乗る？それともパターンを決めてやる？一回決めたら絶対守らないといけない？
魂のミッションを発見して 今のあなたの仕事を 本当の天職にバージョンアップする 習慣化コーチ 鈴木みつこです。 今日は、 波に乗る？ それともパターンを決めてやる？ 一回決めたら絶対守らないといけない？ について お話し …
ブログを毎日書くための９つの習慣化のコツ「続かない、ブログが書けなくなってしまったんです」
魂のミッションを発見して 今のあなたの仕事を 本当の天職にバージョンアップする 習慣化コーチ 鈴木みつこです。 今日は、 ブログを毎日書くための ９つの習慣化のコツ 「続かない、ブログが 書けなくなってしまったんです」 …
アプリ「みんチャレ」を使っての行動習慣化。非日常の空間を楽しみ味わう。例外ルールを決めておく
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 アプリ「みんチャレ」を使っての 行動習慣化。非日常の空間を楽しみ味わう。 例外ルールを決めておく について お話します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ …
時間がない？時間を捻出するためには、まず何からやったらいい？時間簿をつけて上質な時間を増やそう
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは タイムマネジメント 時間管理、うまく軌道に のっていますか？ 自分が本当に やりたいことができず イライラしたり 時間に追い回されて 燃え尽 …
習慣化アプリ「みんチャレ」で、グループ・コーチングのいいとこどり。天職・習慣化コーチングレッスン
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 ３月から始まった 今回のビジネス＆スピリチュアル 天職・習慣化コーチングレッスンですが ２か月目、今朝から クライアント様４名と 習慣化アプリの 「み …
感受性が強くて生きづらさを感じる人におすすめ食事法「うつ消しごはん」高タンパク質＋低糖質＋鉄
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは 「だるい、重い、つらい、、、」 「朝もなかなか起きられない、、、」 そんな悩みは ありませんか？ 今は 花粉症の季節ですから たいへんな日々 …
「振り返りってどんな視点でやったらいい？」充電・放電リストとの融合・ハイブリッド型はいいとこどり
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 昨日 クライアント様から とてもいい質問を いただきましたので シェアさせてください。 （掲載のご了承をいただいております） 今日は、振り返り につい …
「どうしたら、続けられる？」クリエイティブな子ども心を発揮してシンプルに記録する、見える化する
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 スタートダッシュ 最初はいいんだけど 続かないなー と思うこと ありませんか？ 今日は そんなときに どんなふうにしたら つづけることが 楽になるか …
迷ったらやめる。でも「わたしには無理、〇〇だからできない？」それは本当ですか？
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは、 なんか違う？と 気が進まなかったのに もう、ここまで やってきたんだから、、、と その方向に進んでみた、、、 でも結局 やっぱりうまくいか …
月の満ち欠けスケジューリング術★自分を乗せる♪ムーンプランナー
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 特別モニター様募集 【天職・習慣化】コーチング・レッスン 昨晩 締め切らせていただきました。 たくさんのご応募 ありがとうございました(*^_^*) …
特別モニター様募集コーチングレッスン、今晩24:00に閉め切ります
ビジネス＆スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 好奇心旺盛、 行動力も それなりにあって いろいろ試してみるんだけど なんか 飽きっぽくて 続かない あなたは そんな お悩み ありませんか？ 何かを …
行動習慣化するには技術が重要。山登り型と波乗り型。行動パターンを固定化？流動化？
自分軸で 天職に生きる 【習慣化コーチ】 鈴木みつこです。 本当の自分を思い出す ブレない自分軸をつくる！ といっても 何から 始めたら いいか わかりませんよね。 そんな あなたに おすすめなのは まずは朝１５分 自分 …
あなたは、山登りタイプ？ 波乗りタイプ？ ハイブリッド型で生きてみよう（２）
自分軸で 天職に生きるための 【習慣化コーチ】 鈴木みつこです。 昨日の続きです あなたは、山登りタイプ？ 波乗りタイプ？ ハイブリッド型で生きてみよう（１） 山登りタイプと 波乗りタイプの ２つの成長スタイル。 両方の …
あなたは、山登りタイプ？ 波乗りタイプ？ ハイブリッド型で生きてみよう（１）
自分軸で 天職に生きるための 【習慣化コーチ】 鈴木みつこです。 あなたは 「なんで いろいろやるけど 続かないんだろう？」 とか 「自分がつくったルールに 縛られ過ぎて、キツイ。。。」 と感じることは ありません …
あなたがブログを書いている理由はなんですか？わたしの場合は
天職で自己実現するための 【習慣化コーチ】 鈴木みつこです。 天職に生きたい 起業、副業したい 自分のビジネスを軌道にのせるために ブログを書かなくちゃ！ でも、続かない そもそも 何を書いたらいいかわからない 自己開示 …
最近、仕事のエネルギーが停滞しているなと感じたときに、意識するとよい習慣は？
ブレない自分軸で 天職に生きるための 【習慣化コーチ】 鈴木みつこです。 あなたは、 最近 自分の仕事の エネルギーが 停滞しているな、、、 と感じることは ありませんか？ 今日は、 そんなときに どんなことを意識したら …
超忙しい中で、運動習慣を取り入れるには、どうしたらいい？
ブレない自分軸で 天職に生きるための 【習慣化コーチ】鈴木みつこです。 今日は 超忙しい中で 運動習慣を 取り入れるコツについて お話します。 クライアントのK様から こんなお悩みのご相談をいただきました。 （掲載のご …