イライラ&情緒不安定には、ローカーボ♪「最近なにを食べてますか???」
クライアントさんから 「最近、イライラして しょうがないんです」 「子どもや夫の反応に イラッとして 感情コントロールが難しいんです、、、」 「ヤケ食いをしてしまいました。。。」 そんな ご相談を よく 受けますので …
世界中でいちばん大切な人、○○との約束を守る♪
今日は、単なる ノウハウコレクターにならないコツ 世界中でいちばん大切な人、○○との約束を守る♪ 何を意識したら より早く 自分の中に落とし込めるか、 行動できるかについて お話ししますね☆彡 最近、これ重要だなーと …
お清めモードで本格的にリカバリー♪アウトライナーの効用
2017年も いよいよ始まったなーと お正月休みも たっぷり楽しんだ後 すぐにまた 3連休も来て 睡眠時間や生活リズムが崩れたり なんか 体調も いまいち 本調子じゃない、、、 あなたは そんなことは ありませんでし …
2016年を振り返って☆彡ゆく年くる年♪あなたは何を想いますか
ホリスティック催眠コーチ ソウルプラン・リーダーの みつこです(*^_^*) いよいよ 今日は大晦日ですね。 わたしは 今晩は 新年が 開ける その瞬間は 三嶋大社で 年越しのカウントダウン、 家族で 初詣の お詣りをす …
測定できるものは改善ができる☆彡 数字と〇〇を強く意識してトラッキングする♪
ホリスティック・パフォーマンス催眠コーチ 発達障害・催眠コーチ ソウルプラン・リーダーの みつこです(*^_^*) 「なんであれ、測定できるものは 改善ができる!」 わたしのコーチである 寺石ゆかさんに 教えていただいた …
3週間チャレンジ始めました♪「時間簿」と「トラッキングシート」の効用
おはようございます! ホリスティック・パフォーマンス催眠コーチ 発達障害・催眠コーチ ソウルプラン・リーダーの みつこです(*^_^*) 2016年も 残りあと3週間ですね。 やろうやろうと思っていたこと なんだかここし …
ローカーボ食・糖質制限☆彡アタマは冴えてパフォーマンスは上がり、発達障害の症状も改善する?
ホリスティック・パフォーマンス☆催眠コーチ 発達障害・催眠コーチ ソウルプランリーダーの みつこです(*^_^*) ブログを読んでいただき ありがとうございます! 最近、ローカーボ(糖質制限)食を 自分は もちろん、 家 …
学びや気づきを一時の感動に終わらせず、行動につなげるコツは……?
ホリスティックパフォーマンス☆催眠コーチ ソウルプランリーダーの みつこです(*^_^*) ブログを読んでいただき ありがとうございます! さて、一昨日の午後は コーチとしての自分を さらに高め、常に進化成長 学び続け …