こんにちは、
ブレない自分軸をもち、なりたい自分になる
天命に生きる【自分しくみ創り】
ライフコーチの 鈴木みつこです(*^_^*)。
梅雨に入って、お天気も 体調も
なんとなく すっきりしない、
そんなお話しを
わたしのクライアントさんからも
お聞きしていますが
あなたは いかがですか？
わたしも 先週は、
ちょっとグッタリしていましたが、
そういうときは ムリしないで
いい意味で ゆるむだけ 緩んだら
土曜日・新月のあたりから
また 持ちなおし
新しいモードに入りました♪
いろんな ひらめき、
気づきを 書き留めながら
いま自分が生きている
この瞬間を大切にし
自分が「本当にやりたい！」と
思ったこと、
心の声を ひとつずつ 丁寧に
ひろって 行動に移しています。
そんな なか
あなたに １つご報告させてください。
今年１月から
コーチとして さらに進化＆成長すべく
銀座コーチングスクールにて
アカデミックな学びを
さらに 深めてまいりましたが
このたび プロコーチとしての
GCSコーチ認定試験、
無事 合格しました！！
（偶然にも 同じく 先週末の土曜日、
新月の日に 合格通知が届きました）
実は 先週
夏至前後の１週間は、
この３カ月ほどの義両親の
看護介護サポートもろもろの
疲れが出たのか
体調が非常によくありませんでした。
さらに その新月の前日も
以前 ガン検診で 引っ掛かって以来、
子宮全摘をした後、ずっと診てもらっている
大きな総合病院の婦人科で
自分の経過観察、検査もありました。
ちょうどその日 午前中に
小林麻央さんの訃報を耳にし
なんとも 切なく やりきれない
深い悲しみを 感じながら、
病院の婦人科 待合室のテレビで
午後からの海老蔵さんの
記者会見の様子を見ていました。
一時は、その病院に住んでいるかのような
時期が わたしにも あったのですが、
今回 医師からは、
子宮は全摘してなくなったけれど
左の卵巣があいかわらず腫れている、
年齢的に ガンの心配もあるので
今日は血液検査をして
引き続き 診ていきましょう、
無理はしないように、と言われて
少し ブルーになる部分も あったのですね。
が、いつものごとく
わたしは ネガティブモードには
長いことは とどまっていません。
１０年前に 緊急で
子宮全摘が決まった 前夜 ベッドで
唱えていた 言葉を 想い出しました。
「いま ここで 自分にできる
最大限のこと『だけ』を 考え
即、『行動』する」
「何が起きるかは 重要でない。
『どう』対処 するかが 問題だ」
かつて メンターの方に 教えていただいた
お守り言葉を 胸に留め
自分を奮い立たせ
わたしは これまでにも
大切な人たちとの今生での別れや、
辛かったこと 大変だったこと
ひとつひとつを
行動し続け、乗り越えてきたことを
想い出しました。
そんなふうに
先週は、寝たり起きたりしながらも
自分軸を 強く意識し、
最低限やるべきこと、
仕事をしていたところ
新月になったタイミングで
シャキッとスイッチが入った感じで
いろんな思いが 新たになりました。
やっぱり体調があまりよくないときは
ゆるむだけ ゆるむことも
必要だなと 感じました。
その日も
土曜日なので 郵便はないかなーと
思っていたところに
買い物から戻ってきて
合格通知が ポストに届いていて ビックリ！
認定試験は、筆記と実技に分かれていましたが、
正直 ほんとに 緊張の連続で、、、
まったく面識のない
初めて お話しする 試験官の方との
実技も かなり難しかったのです。。。
自分の目標を１つ達成できた！
そんな思いと、
試験結果を見て、自分的には
未熟さ、課題もヒシヒシと感じて
正直 手放しで 喜べない自分もいました。
でも、そんな 複雑な想いを
今回 GCSで 半年 お世話になった
メンターコーチ、講師 かざま先生に
試験結果通知書、認定証とともに
ご報告すると
こんな メッセージをいただきました。
コーチをもつ、ということは
本当に ありがたいことだなと
あらためて 実感した 瞬間でした。
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みつこさん
おはようございます。
嬉しいお知らせ、誠にありがとうございます！！！
（2017年1月に。体験会にて かざま先生と）
素晴らしい結果ですね。
疑問を一つずつ、明確にしながらの
クラスを思い出します。
今までになく、丁寧に丁寧に進めたクラスで、
私にとって貴重な体験になりました。
それにしても、
とても良い成績でしたね！
私の得点を超えた初めての卒業生です☆彡
お身内も大変な中、本当にお疲れ様でした。
またゆっくりお話ししたいですね(*^_^*)。
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それを 読んで
わたしの 心の第一声は
「ほんとうですかーーー（感涙）」
わたしは 比較対象もなく
全体像がわからないので
点数や 講評を 読んで 正直、
ああああ、このぐらい なんだあああ
ギリギリ 受かったのでは。。。
まだまだ 修行がたりないなああああ
と
ちょっと 落ち込みムードでした。
わたしは
かなりよくなったとはいえ
むかしは 完璧主義で
なにごとも つねに
１２０％がんばって がんばって
２００％できなかったら
ゼンゼン だめじゃーん
こんなの カウントしない、、、
と 自分を追い込むタイプなので（苦笑）
でも なほこ先生が
かけてくださった
その ひとことが すっごく
ありがたく
自己受容、達成感が
じわりじわり 深まり
ああ、１つ 終わった～と
やっと 嬉しさが 湧いてきました。
そして まだまだ～ と思う心も
きっと それは それで いいのでしょう。。。
驕ることなく、
臆することなく、
毎日が進化＆成長☆彡
これからも 日々 学びつづけ、
未熟な自分も含めて
自分自身を まるごと 受け容れて
いまここで 自分にできる
最大限のことだけを 考え
即 行動をする
自分の背中を見せながら
相手の可能性を拓いていくコーチ
プロコーチとして
あなたとともに 共創＆躍進していきます。
今日も 心豊かで
あなたらしく 輝く１日
「自分が 本当に
やりたいことって 何だろう？」
「どんな自分になれたら
最高に嬉しいだろう？」
そんな いまここ、自分軸を大切にした
素敵な１日をお過ごしくださいね☆彡
（先日も 箱根神社、九頭龍神社に お詣りし
神様の前で 宣言してきた 2017年6月30日までの 上半期
自分のゴール、「認定試験に合格し、プロコーチになる！」
目標を 達成することができました♪
有り難うございました）
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