時間管理の向う側にあるものは、なんですか？
ブレない自分軸＋行動習慣ナビゲーター 天職に生きる 専門コーチの 鈴木みつこです。 １１月のセミナー ワークショップご案内 ★★★★★★★★ 自分の人生を生きることも、 起業も家族のケアも 全部がんばりたい女性へ ブレな …
★セミナー・ワークショップ「自分軸の見える化」Points of You体験グループワークも♪
ブレない自分軸＋行動習慣ナビゲーター 天職に生きる 専門コーチの 鈴木みつこです。 １１月のセミナー＆ワークショップ 募集を開始しました！ ★★★★★★★★ 自分の人生を生きることも、 起業も家族のケアも 全部がんばりた …
【募集開始】セミナーWS☆自分軸を「見える化」して、 自分オーガナイズする方法 最初の３ステップ
ブレない自分軸＋行動習慣ナビゲーター 天職に生きる 専門コーチの 鈴木みつこです。 １１月のセミナー＆ワークショップ 募集を開始しました！ ★★★★★★★★ 自分の人生を生きることも、 起業も家族のケアも 全部がんばりた …
自分オーガナイズとは？「あれこれ手を出すけど、カタチにならない、結果が出ない」と感じるあなたへ
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 「あれこれ手を出すけど、 カタチにならない、結果が出ない」 収拾がつかない 消化不良になっている そう 感じることは ありませんか？ わた …
共に感じる、共に生きる、共につくる（３）静岡県障害者芸術祭★増田太郎さん
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 続きです。 共に感じる、共に生きる、共につくる（２） 静岡県障害者芸術祭★金澤翔子さん について 昨日は お話しました。 今日は とにかく …
共に感じる、共に生きる、共につくる（２）静岡県障害者芸術祭★金澤翔子さん
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 昨日の続きです ★共に感じる、共に生きる、共につくる（１） 昨日は 娘の付き添い兼 観客としても 心から 楽しみたいなと思い 静岡県の障害者 …
共に感じる、共に生きる、共につくる（１）
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 今日は、娘の付き添い 兼 わたし自身が 観客として 楽しみたい、と思い 静岡県の障害者芸術祭というものに 行ってまいりました。 今、帰りのバ …
鈴木みつこって、こんな人★本来の自分の姿とは？「女神のスピリチュアル肖像画」
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 今日は 鈴木みつこって こんな人…… と 少しでも わたしのことを 知っていただけたら 嬉しく思いますので シェアしますね。 あなたは ス …
「信頼と解放」さらなる大きな自由を手にしたいあなたへ★「五感ビジネス英語」メール講座のおすすめ
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 昨日は クライアント様のおひとりと セッションをしていて こんな お話になりました。 配偶者やパートナー 自分の子ども など 大切な人と …
「グルグル＆モンモンとして、動けないんです」漠然とした不安への対処法とは？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 「なんか、動けない、、、」 と 思うこと ありませんか？ 漠然とした不安で 押しつぶされそうになり 自分が決めたことが なかなか 実行でき …
「疲れが取れない、やる気がおきない、いつもどこか調子が悪い」あなたが、自分を立て直すために
ブレない自分軸で、 ジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 アラフォー、アラフィフともなると なんか 疲れが取れなくて やる気が起きない いつも どこか 調子が悪い、、、 って 感じることって ないです …
体調が悪いとき、まずは、どこから自分を立て直したらいい？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 「季節の変わり目 なんだか 体調が悪い、、、」 「寒さ 暑さの急激な温度の変化に 体がついていかない」 台風が来る前は とくに体調が悪い …
自分を変えたいなら、自分を変えようとしてはいけない
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 「自分を変えたい！」 と、あれこれ試すのに そう簡単に 自分は 変わらない。。。 自分のコントロールも できないなんて なんて ダメダメな自 …
「なんでノウハウを学んで、行動するだけじゃ、ダメなの？（２）」
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは 本をたくさん読んだり セミナーに参加したり講座を受けたり ノウハウを学んで、 行動している つもりだけど ブレやすい、、、結果が出 …
「なんでノウハウを学んで、行動するだけじゃ、ダメなの？（１）」
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは 「本も たくさん読んでるし 行動も してるつもり。 でも、 なんか いつも ぼんやり していて 結果に 結びつかない」 …
ブログを書き続けることには、こんな不思議な効用もある
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは 仕事のために あるいは自己成長のために ブログを書くと 決めたんだけど なかなか 続かない、、、 ってこと ないですか？ ブログ …
「すぐ結果がでないと、モチベーションがダダ下がりなんです」というあなたへ
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは、すぐ結果が出ないと モチベーションが ダダ下がり、、、 ということは ありませんか？ 今日は、そんなときに どうしたらよいか 気づ …
１０割がんばるのをやめてください。メリハリをつけるためには？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 ３連休の２日目ですね。 いかがお過ごしですか あなたは、いつも 全力疾走、 がんばるのは得意だけど 休むのは苦手。。。 チカラを抜くのは苦手 …
人の気持ちを察する前に、「自分は本当はどうしたいのか」まずは丁寧に声を拾おうよ
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 今日から３連休ですね。 ご家族と どこかに出かけたり いっしょに 過ごされる方も 多いかもしれませんね。 今日は、 人の気持ちを察する前に …
「集中したいんだけど、気が散ってしょうがないとき」おすすめの方法は？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 「集中したいんだけど なんか、気が散ってしょうがない」 あなたは 悩むことって ありませんか？ 今日は、そんなときに おすすめの方法と ツ …
「自分オーガナイズ」どこから始めたらいいの？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは 「自分が うまくまわってる♪」 と感じることって ありますか？ 今日は 「自分オーガナイズ」 どこから始めたらいいの？ 自分の人生 …
「To Do リストも書くんだけれど、結局どこに書いたかわからなくなる」一元管理するためには？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは、 毎日忙しくて 頭がパンパンに なってしまうことはありませんか？ 「To Do リストも書くんだけれど、 結局どこに書いたかわか …
超忙しい中どうやって自分だけのための時間を確保するの？「自分軸」まずはどうしたらいい？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 今日は 仕事に、家事育児、 家族のケアや介護もろもろ 超 忙しいあなたが、 朝１５分、じっくり自分だけのために 使える 時間を確保する 昨日 …
ビジョンを明確化するためには、まず何からしたらいいの？
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 昨日は 「なりたい自分になる」ためには 時間簿をつけてみるなど ミクロの視点と ビジョンを明確にする マクロの視点 両方を行ったり来たり …
ミクロとマクロの視点を行ったり来たりしながら、「見える化」した自分軸をつくる
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは これを見れば ひとめで いま 自分がやるべきことが わかる、思い出すという 「見える化」した 自分軸があったらいいなと 思いませ …
時間簿をつけるコツは、必ず振り返りをしてフィードバックを得ること★ふわふわ・モヤモヤからの脱出
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 仕事、家事、育児で 忙しくて 一見、充実したような 毎日を送っている―― にもかかわらず 「このままでいいのか。 もっとやるべきことが …
「時間管理がうまくできていない、でもどこから手をつけたらいい？」まずは時間簿をつけてみる
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 もし あなたが 「スケジュール管理が うまくできていない。 でも どこから 手をつけていいか わからない」 とお悩みなら まずは 時 …
集中力と生産力を格段にアップしたいあなたへおすすめ★スタンディングディスクの効用
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 最近 クライアントさんから こんな ご相談を受けます。 「ずっと パソコンの前に 座って仕事をしてるので 姿勢が 悪くなりがち。。。 …
「最初は やる気マンマンだったのに」と嘆くあなたへ★やりたくない時が来るのを見越してスタートする
ブレない自分軸で、ビジョン実現+ 天職に生きる 専門コーチの 鈴木みつこです。 「最初は あんなに やる気マンマンだったのに 最近は 全然 やる気が起きない、 やりたくない、、、」 あなたは そんなふうに 感じる …
「頭の中がぐちゃぐちゃだ……」と感じるあなたへ★Toodledoで見える化した自分軸をつくる
ブレない自分軸で、 ビジョン実現+天職に生きる 専門コーチの鈴木みつこです。 あなたは 「頭の中がぐちゃぐちゃだ～～」 「何から やったらいいかわからない」 「学んだことを 行動に落とし込むことができてない」 そう感じ …