ブレない自分軸＋
行動習慣づくり 専門コーチの
鈴木みつこです。
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★ブレない自分軸＋行動習慣術セミナー
朝30分で自分スイッチを入れる
「プチ儀式」のつくりかた
少人数制のセミナーで 丁寧にお伝えします
セミナー詳細は ⇒ こちらから
※定員 ８名様 残１名様
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ブレない自分軸＋行動習慣術 セミナーが
いよいよ明日になりました。
日曜日は 春の嵐がやってくるとか!
先日も お参りしてきた
箱根神社と 九頭龍神社の神様が
龍神さまのパワーで
人生にブレイクスルーを起こす
禊の雨とともに、
「がんばれよ～」と
応援してくださっているのかもしれません。
忘れられないセミナーになりそうです☆彡
静岡は 明日午前中が
いちばん雨風強く 荒れ模様とのことで
新幹線がストップしてしまったら困るので
わたしは 今日(土)に東京入りします。
セミナーにお申込みくださった
みなさんも 来られるときは
お気をつけていらしてくださいね。
お会いできますことを
心から 楽しみにしています(*^_^*)
さて、
クライアントさんに
まず 自分の生活リズムが崩れてきたなと
思ったら
夜１２時前に寝る
「今日寝て 明日起きる」
ことを お伝えしています。
わたしも先週あたりは
セミナー準備が大詰めで
０時をちょこっと
過ぎてしまうこともありました。
しかし、
今週、このセミナー直前
直近のこの１週間は
意識のかけ方がちがいます。
寝る時間、起きる時間も
ガラッと変わり
今週は 体調をととのえるために
ファスティングもしました(*^_^*)
スッキリ、しゃきっ
なのです♪
なんとなく、むかし、
バレエダンサーをしていたころの
舞台前の感覚に似ています。
本番前といっしょです。
自分の体調や
エネルギー全部を
ととのえるために
ガガ～っと
一点に集中する。
でも、それもまた
楽しいのです。
先日 夫と
「自分スイッチ」について
話していて気づきました。
夫の「自分スイッチ」は
イメージ的には
たとえば、音声ボリュームのように
丸い少しずつ 音量を上げていくような
回すタイプのスイッチだそうです。
それに対して
わたしの自分スイッチは
パチンと押すタイプの
オン・オフの スイッチだなと。
しかし わたしの場合
日常生活で 同時進行でこなしている
いくつもの顔があります。
自分の人生、仕事、
コーチとしての顔
ネットショップのオーナーとしての顔
家事育児、療育、
母や妻としての顔
介護など親のケア
もろもろ 他にも必要な対応などが
日常 あふれています。
だから、スイッチが１個だけだと
困るので
同時にいくつも 横に
並んでいる感じです。
よくパソコンまわりにつかうために
６個口タップとか
いくつも 電源スイッチが個別に
一列に ついているようなタイプの
アダプタって ありますようね。
わたしの自分スイッチは
まさに あんな感じなのです。
オン、オフを使い分ける。
集中すべきときは
ガッ～～～ と その一点に入っていく。
おもしろいもので
ふだん どちらかというと
思考面では わ～～と 全方面に広がりやすい
多動力を 発揮するタイプですが
なにかに集中するときは
その 入り具合が
ゾーンに 入るとでもいうのでしょうか
ハンパないのです。
これは 子どもの時からなのですが
わたしの ひとつの強みでもあります。
そうした 最高のパフォーマンスを発揮するための
あなたオリジナルの朝のプチ儀式のつくりかた
習慣化のコツや、
なぜいままで夢が実現しなかったのか
ものごとが続かなかったのか
そのためには どうしたらいいのか
明日のセミナーでは
あますことなく
わたしの生のエネルギーを
すべてをのせて
あなたにお届けします☆彡
残席１名です。
強くご縁を感じた方は
ぜひ わたしのセミナー、
受けてくださいね☆彡
あなたに会場でお会いできるのを
楽しみにしています(*^_^*)
残席あと１名となりました。
↓
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カテゴリ: マインドセット
