グルグル堂々めぐり悩む時間を減らし、天職実現に必要な「行動」にこそ時間を使う方法

ban1 天職実現マスターマインドコーチ育成講座


魂のミッション発見&天職実現
専門コーチの 鈴木みつこです。

さて、今日は、

 グルグル堂々めぐり悩む時間を減らし
 天職実現に必要な「行動」にこそ時間を使う方法

というテーマでお話します。

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◆自分のことは自分が一番よくわかっている?

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あなたは
自分で自分のことって
よーく理解していますか?

それとも今までに 

「なんで、私って こうなんだろう?」

と1回でも悩んだり

グルグル悶々思考に
ひとり陥ってしまったことって
ありますか?

天職を実現したいと思っても

ひとりでがんばっていると
辛いですよね。

自分の現在地が 
ぼやけてきます。

何をやるにしても
優先順位を毎回立てる、
決める必要があります。

私も、経験がありますが

この「ぐるぐる思考する」
「決めなくてはいけない」

ってところに
多大なエネルギーをとられるんですよね。

本来なら
天職実現するための
「行動」にこそ エネルギーを注ぎたいわけです。

でも、ひとりでやっている限り

必ず、死角、盲点が存在するので
難しいです。

天職実現する上で
今自分にとって
一番必要なことは何か、

その優先順位を考えるだけでも
エネルギーを消耗してしまいますよね。

だからこそ
私も、自分にメンターや
コーチをつけて

悩む時間をカットする

自分がやる必要のある作業に
今 全力 集中できるような
態勢を ととのえて

行動を積み重ねていくようにしています。

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◆天職実現、
 どこから手を付けたらいいのかわからない

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でも、
悩む時間を減らして
行動にこそ集中する

優先順位を
うまくたてられるようになるために

自分を知る
自己理解が大切
っていっても

どこから
手を付けていいか 
わかりませんよね。

私の天職実現の
新しいコーチング・プログラムでは

初級の方向けには

まず、
【使命・天職を見つける】
という ところから
やっていきます。

でも、それって
具体的には どんなことを
やるの?

というと

●本質(自己理解)

●行動習慣

に フォーカスしていきます。

昨日 ご紹介した

天職を実現し、
人生を変える
習慣化メソッドの

外側からと 内側の
一番コアな部分両方から
攻めていく 掘っていく
感じですね。

その中では

・自分の本質を知り、「自分のトリセツ」をつくる
・朝の儀式で「自分軸」の土台をつくる
・スモールステップで「天職行動」を起こす

といったことを
やっていきます。

ここの部分は
自己基盤の
基礎の基礎にもなりますので

一度 やって
はい、おしまい、

できました~
とは、当然なりません。

日々バージョンアップしながら
継続する必要があります。

だからこそ
あなたの本気、
覚悟と

正しい 習慣化メソッドが
大切になるんです。

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◆行き詰ってしまう理由は

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ただし、自己理解、
自分の本質を知る上では
注意点もあります。

それは、逆説的ですが

私たちは、神ではないので
自分のことも、他人のことも
究極的に 100%理解するのは
不可能だということを

知っておく必要があります。

そうでないと
完璧主義
偽りの万能感に苛まれて

つねに
低い自己肯定感
自己嫌悪、罪悪感に
おそわれるからです。

100%理解は 無理

(もし できるとしたら
 逆に 伸びしろがない
 無限の可能性ではなくなる?)

だけど、
自分のことを 1%も 理解しておらず

いつも、投げやり、行き当たりばったりに
モノゴトをやって
グルグル堂々巡りを繰り返している人と

自分のことを
たとえ100%は わからなくても

80%でもいいからと
自分と仲良く折り合いながら
理解して
傾向と対策を 練りながら

天職実現に向けて
進んでいる人とは

明らかに 差が出る、

ちがうのです。

ですから

中級者向けの部分では

【メンタルブロックを外す】

●本質(感覚の解放、無意識につながる)
●思考習慣
●感情習慣
●ビリーフ

にフォーカスしていきます。

これまで、あまりにも
思考過多だった人や

もともと完璧主義傾向がある、

何事も 理屈でとらえて
自分が納得できないと動けない 
アナライザータイプの方は

ここで
もしかしたら

ちょっと 手こずるかもしれません。

なぜなら
そうした 特性は

強みにもなりえると同時に

行動を阻む 
メンタルブロックとなりえるからです。

実際、私自身もそうでした。

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◆つまづく個所は、ひとりひとり違う

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ただ一つ、言えることがあります。

苦手とすること
強みなこと
課題は、

みーーーーーんな 違うんです。

以前からも
個別指導、個別の微調整が
大切なことは

何度も 書いていますが、

できないところ
つまづくところは

みんな ひとりひとり 
違うんです。

私自身も、これまで
たくさんの 起業塾や講座などで
学んできましたが、

長い下積みがありました。

今考えると
不要な回り道もしました。

しかし
結果が出るようになった
ひとつの 大きなきっかけは

ブレイクスルーとなったポイントが
2つあります。

それは

メンター・コーチとともに
自分と向き合い
メンタルブロックを外し始め
「マインドセット」に着手したこと。

もうひとつは

私自身ができない部分、
つまづいていることについて

個別の指導を 
受けるようになったからでした。

もし、あなたが

「自分の使命、天職を見つけたい!」
「ビジネスとしても 稼げるようになりたい!」

と本気で思うのなら

まずは

本質(自己理解)と
行動習慣に 

フォーカスしてください。

なぜなら

自分が本当はどうしたいのか
わからない、麻痺している状態

自分で自分のことが
わからず、投げやりに、
行き当たりばったりな
ことばかりやっている状態

さらに

思考でグルグル堂々巡りばかりして
肝心の
天職を実現するための

行動にフォーカスできていなかったら

あなたの
天職は実現できないからです。

いつも心から
あなたを 応援していますロケット

鈴木みつこ

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