なぜ「朝の儀式」がそんなに大切なのか?自分軸をつくる方法。これをやらないでは1日は始まらない

ban1 天職実現マスターマインドコーチ育成講座

今日は、満月ですね(*^_^*)

夏至がもうすぐそこまで
せまってきた満月

ストロベリームーンとも
いうのですね。

あまりにも
お月様がきれいなので

ノートPCをもって
ベランダに出て

ちょこんと 
椅子に座り

ひとり
まったり ゆったりと
心地よい風の中で

月を愛でながら
このブログを
いま 書いています。

朝日を浴びたり

満月の月のあかりを
愛でたり

自然の中に
身を置き

いまここに
意識を戻すと

限りなく
自分の「本質」である

「個」としての自分

たましいに
戻っていきますよね。

これまでにも
何度も ご紹介してきましたが、

日中いったん
オペレーティング・モードになると
忘れてしまいがちな

自分の「本質」に
毎日つながる習慣、

朝の儀式を

わたしは
数ある習慣の中でも

実は いちばんに
大切にしています。

早起きも
食習慣、運動習慣

資格試験や英語等の勉強も

片付けの習慣も
時間管理も

それぞれ
もちろん
大切ではあります。

でも、
究極的には、

この自分の「本質」に
つながる習慣さえ
しっかり毎日キープできていれば、

あとは、自動運転で
うまく回っていくんです。

ブレない自分でいられる。

自分をととのえる

「自分軸」をもつことが大事

「地に足がついた」行動が大事

なんて よく言われますよね。

でも、これは
決して、
抽象的なお話
比喩やたとえ話
じゃないのです。

エネルギーという
一般的には、目には
見えないものではありますが

自分のオーラやチャクラを
ととのえる習慣

「自分の軸」をつくる習慣

「地に足をつける」習慣

これを 実際に
やる方法が あるのです。

わたしも
必ず毎朝やっていて
それは、
基本中の基本です。

逆に、これやらないで
1日は 始まらない。

さらに、たとえば
ビジネスにおける
課題でも、

プライベートにおける
問題についても

「これ、どうしたらいいだろうか」
と思うようなこと

今自分にとって
いちばん必要なことは

その朝の儀式の中で

高次の自己である
ハイヤーセルフに相談にいく

高次のガイドや
サポート存在たちに
会議にかけてもらい
アドバイスをもらう

なんてことも 可能になるのです。

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モニター様として
3か月 受けてくださった皆様が
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先日も 皆様のご感想をブログで
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本当に嬉しく
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カテゴリ: マインドセット

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