「最初は やる気マンマンだったのに」と嘆くあなたへ★やりたくない時が来るのを見越してスタートする

ban1 天職実現マスターマインドコーチ育成講座

ブレない自分軸で、ビジョン実現+
天職に生きる 専門コーチの
鈴木みつこです。

「最初は あんなに
 やる気マンマンだったのに

 最近は
 全然 やる気が起きない、

 やりたくない、、、」

あなたは そんなふうに
感じること ありませんか?

今日は
そんな モチベーションが
下がってしまったときに 

思い出すとよいことを
お話します。

*****************

あなたが 
もし何かを始めるときには

「やりたくない時が 
 必ず3ヶ月以内に 来る」

それを見越して
物事を スタートしてください。

なぜなら

最初から 
3ヶ月以内に 一度は
モチベーションが落ちることが

わかっていれば
それは 想定内のことになります。

そして

「ああ、また 同じパターン。。。
 ダメダメな わたし」

ではなく自分を許せます。

結果的に 
ゆるくてもいい 

自分のビジョンに向かって
長く 行動し「続ける」という 

結果を 出すために
一番 肝心 要のことが
遂行できます。

わたしが 
起業して メンターから
教えていただいたことで

いつも 心に留めている
言葉があります。

ビジネスは
いいときも 悪いときも

「コツコツ&淡々と続けるもの」

ぎゅっと 握りしめてはいけない。

ゆるーくて いい。 

続けることが 何より 大事。

でも これって
口でいうほど簡単じゃないですよね。

昨日は、そうした 
何事も「続ける」上で
大事だなと 強く 感銘を受けた
できごとが ありました。

昨日は 
わたしの 発達障害、不登校の問題がある
中3の娘が フリースクールへ転入、
放課後等デイサービスを利用するための
最終的な面談、契約手続きがあったんです。

とても理解が深い 
先生がたや 友人を見つけて

娘は、家以外で
自分が安心して
勉強や活動できる居場所を見つけ
この2週間で 顔が輝きだしました。

環境が変わると
こんなにも 人って
変わるんだなと
親のわたしも驚いていました。

そんな中で
昨日 先生が

笑顔で 娘に
伝えてくださった言葉が
深く 胸に残りました。

「れなちゃんに 
 先に言っておきます。

 必ず やりたくない時が来ます。

 うまくいかない ときが
 3ヶ月以内に 必ず やって来ます。

 でも それを どう乗り越えるか

 苦手なこと
 自分の課題に向き合った時

 じゃあ どんなふうに 対策を立てて
 乗り越えていくか

 いっしょに考えていく

 そこが 大事なんです」

うまく、何事もないかのように
表面的に やっていくことが
大事なのではない。

必ず失敗する

(失敗って 厳密には 
 ないと思うのですが

 本人的に 失敗した、、、と
 強く感じることです)

うまくいかないときがくる

でも たくさん失敗していい。

みっともないところも 見せていい。

むしろ、全然 
失敗しないほうが不自然。

もしそうだったら
そもそも ここに来る必要もない。

安心できる場所で

自分がやってみたいことに
全力で 取り組んでみる

最初は みんなやる気まんまん

でも
人間だから

必ず やりたくないときは
やってくる

それが来ることを見越してやる
つづけていく――

深く胸に残りました。

先生がおっしゃった
3ヶ月以内 という言葉も
印象的でした。

3日坊主、
3週間、
3ヶ月
石の上にも3年

など

3は 区切り、節目に関係する
マジックナンバーですよね。

どんどん失敗する
自分の課題と向き合う

うまくやることが
一番大事なことではない

転んでも 失敗しても
(失敗した、と自分が思っても)
ただでは起き上がらない精神

ここから

「わたしは なにを 学べるのかな」

「ああ、ダメダメな自分。。。」と

頭を抱えて
うずくまっているんじゃなくて

「じゃあ、どうするのか」
 
行動に視点を移す。

わたしのクライアント様には、

あれこれ手を出すのに、
形にならない

とか

行動はするんだけど、
空回りしてしまう

思考が 
とっ散らかってしまう

などと お悩みの方が
多く いらっしゃいます。

わたし自身も 
コーチングに出会うまでは
そうでした。

でも
自分の傾向を理解した上で

やりたくない時が 
必ず来ることを見越して

始める 
行動しつづけていく

それが 自分を
成長させていくために

いちばん大事なんじゃないでしょうか。

なりたい自分になる
自分のビジョンを実現するために

「続ける」コツ
あなたも ぜひ 強く 
意識してみてください。

◆まとめ◆

・何かを始めるときには

 「やりたくない時が 
  必ず3ヶ月以内に 来る」

 と想定して スタートする。

 すると、
 モチベーションが落ちたときでも
 自分を許せる。

 結果的に ゆるくても 長く
 コツコツ淡々と 
 行動し「続ける」ことができる。

いつも応援しています!

鈴木みつこ

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