ブレない自分軸＋
行動習慣づくり 専門コーチの
鈴木みつこです。
東京でのセミナー、
朝30分で自分スイッチを入れる
プチ儀式のつくり方、
ブレない自分軸＋行動習慣術セミナーを
無事 終えました(*^_^*)
ご参加くださった方
素敵なご縁を ありがとうございました！
そして、今回は残念ながら
諸事情で 参加できなかった みなさんにも
どんな感じのセミナーだったのか
シェアさせていただきますね。
おとといのセミナーは 行動習慣の中で一番大切な
朝の習慣にフォーカスしたものでした。
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
（おひとり Ｓさんが先にお帰りになられましたが、
今回は８名の方、少人数制の丁寧な指導フォロー、
アドバイスを含めたセミナーを行いました）
心配していた 春の嵐 お天気も
当日 早朝は
ものすごい荒れ模様だったものの
９時ごろから回復し始めました。
お昼前に わたしが 会場に向かうとき、
そして参加者さんが 来られるときも
すでに お天気はなんの問題なくなってました。
「すべて 守られている」
そう 心から強く感じたセミナーでした。
見える世界の方からも
見えない世界の方からも
たっくさんの応援エネルギーをいただいて
参加者さんたちみなさんとの
最高の笑顔のもと
セミナーでは、
わたしの人生ミッション、
「つなぐこと」
コンプリートすることができました。
こんな感じのお部屋で、
セットアップ、
参加者さんが会場にいらしたときには
もうすでに旧知の仲のように
和気あいあい セミナーが始まりました。
「はい、では、そろそろ 始めま～す」
「いきなりですけど
では、セミナーに入る前に、
ちょっとリラックス、
体をととのえるために準備運動をします♪」
「一番長くできた人には、プチプレゼントがあります」
こんな感じで 和やかに始まりました。
わたしは、現在、
行動習慣づくりを支援する
専門コーチをしているわけですが、
とりわけ
わたしが大切にしていること、
ノウハウを伝えるだけでなく
習慣化まで
一人一人の方に合わせて
一番必要な最善のセッションを提供する
きめ細かく 丁寧にフォローすること
そんなお話もしました。
本日のゴール、本日の内容です。
• あなたが、ブレない自分軸と
行動習慣を作りあげる上での
本当の課題が分かること
•行動習慣の中でも一番大切な、
朝の習慣のつくり方を学び、
行動し始めること
• 鈴木みつこのコーチング・レッスンご案内
「ブレない自分軸＋
行動習慣づくり」
「では、最初のワークです」
「あなたは、ブレない自分軸と
行動習慣づくりをして、
どうなりたいですか？」
「現状は？」
「ギャップがあるとしたら、なぜ？？？」
「でも、単に行動習慣化しようと思っても
ノウハウだけでは うまくいきません。
なぜ夢が実現しないのか、習慣化できないのか
続かない、うまくいかない人が陥る
７大パターンが あるんです」
「あなたは だいじょうぶですか？」
「夢は つくるもの、
使命は 気づくもの
自分がやりたいことだけを
やるのではなくて
私はこの人生で、
今何をすることを求められているか？
そう視点を変えることで、
ブレない自分軸ができてきます」
みなさん キラキラ輝く瞳のもと
スポンジのように吸収してくださり
熱心にワークに取り組んでらっしゃいました。
みつこスマイル
熱心にワークに取り組む
みなさん
ワークの間には
わたしが 朝の習慣で聴く
テーマ曲
先日 ご紹介した
Memories of Blue を流したり
朝の目覚めにピッタリな
交感神経を刺激する
アロマの香り
自分軸はこんなものに
見立てるといいよ、
など、現物をお見せして説明しました。
ブレない自分軸と
行動習慣をつくり
なりたい自分になる
最高の自分を天職を
自由にのびのびと生きるために
いちばん大切なこと
それは
もう、ひとりでがんばるのを
やめること。
朝のプチ儀式をつくる方法では
まず、「快」、
なんとなくイイ気分で
１日を始めることが大事。
自分スイッチを入れるためには
自分オリジナルの
朝の「プチ儀式」を
もつことをおすすめすること
なぜなら儀式とは、習慣化
心と体を最高の状態にもっていくための
「ルーティン」だから、
そんなお話もたくさんしました。
５月からスタートする
新しいプログラム コーチング＋
ブレない自分軸＋行動習慣コンパス・レッスンの
ご案内もしました
ラストメッセージでは
わたしが最後に 伝えたいこと
それは――と
わたしの「志（こころざし」」を
みなさんに お話しました。
セミナー後の懇親会は
東京駅の近くの居酒屋で行いました。
それは、まるで
グループ・コーチングでした☆彡
リラックスした雰囲気、
講師と参加者さん同士も
素晴らしい一体感の中で
自分の内側にあるものを
安心して 言語化していくことで
さらなる 高い志
新たなものを 生み出していく
グループコーチングそのものでした。
参加者さん同士の
横のつながりが
場の一体感が
素晴らしかったのです☆彡
ご参加された方
お手伝いをしてくださった方
応援してくださった方、
みなさま 本当にありがとうございました☆彡
今回 見える部分も 見えない部分も
いろんな 準備を とくのこの２週間は
自分の全精力をかけて してきました。
そんななかで 昨日は
実際に 参加者さんと 直に
お会いして お話して
自分自身に対しても
つよく感じたことがありました。
まず「ご縁」
そして
ものごとには
すべて「時（とき）」があるということ。
そして「場のエネルギー」
共鳴、共振することの大事さ。
これは、もう何ものにも
変えることができません。
その場にいないと
絶対味わえない醍醐味です。
人に直接会って
触れ合うこと
言葉にすることの大切さ
生の
「いま・ここ・わたし」みつこの
これまでの 人生の学び・気づき
全エネルギーをのせて
つなぐ
ということ。
それは、
こういうことなんだなと
自分の魂をこめて
参加者さんたちに メッセージをつなぎながら
あらためて体感レベルで
自分の中にしみじみと
沈んでいく
深い気づきがありました。
参加者さんたちからいただいた
ご感想は 次のブログ、メルマガで
ご紹介させていただきますね！
あなたも
ぜひ つぎのセミナー、ワークショップに
ご参加くださいね☆彡
そして
習慣を変えて、人生を変える
ブレない自分軸で、
最高の自分を生きる 行動習慣づくりを
あなたも わたしといっしょに
していきませんか？
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
「まだまだ できてない、もっとがんばらなきゃ」を卒業して、
「いま・ここ・わたし」を輝かせて生きませんか
あなたは、こんな悩みはありませんか？
これまでの自分を変えたい、変わりたい。
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同じことを頑張って続けてきたけど、何かが違うと直感する。
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カテゴリ: クライアント様の声
