イラっとしたとき、どうやってカッとなる感情を流していますか？
ブレない自分軸＋ 行動習慣づくり 専門コーチの 鈴木みつこです。 昨日はクライアントのＲさんから こんなご質問をいただきました。 「みつこさんはお子さんに イラッとした時、 どうやって一瞬のカッとなる感情を 流し …
自分の人生がいま「とっ散らかっている」と感じるあなたへ☆コーチングは自分も、家族をも救う
ブレない自分軸＋ 行動習慣づくり 専門コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 コーチングは 「本当の自分」との対話も、 家族との対話も変える について お話します。 *:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨ …
ブレない自分軸＋行動習慣術セミナーが明日となりました☆あなたの「自分スイッチ」はどんな感じ？
ブレない自分軸＋ 行動習慣づくり 専門コーチの 鈴木みつこです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ★ブレない自分軸＋行動習慣術セミナー 朝30分で自分スイッチを入れる 「プチ儀式」のつくりかた …
「わたしの人生こんなはずではなかったのに。。。」人生は大海原、コンパス羅針盤をもつと断然イイ
ブレない自分軸＋ 行動習慣づくり 専門コーチの 鈴木みつこです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 習慣を変えて 人生を変える 人生のシナリオを書き換えませんか？ ★ブレない自分軸＋行動習慣づくり 朝30 …
「なんか最近ズルズル落ち込み気味なんです」『いま、ここ、わたし』を大切に生きていますか？
ブレない自分軸＋ 行動習慣づくり 専門コーチの 鈴木みつこです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ★ブレない自分軸＋行動習慣づくり 朝30分で自分スイッチを入れる 「プチ儀式」のつくりかた 習慣 …
朝一番にやってはいけないこと「朝の３０分＝夜の２時間」の法則
ブレない自分軸＋ 行動習慣づくり 専門コーチの 鈴木みつこです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分の人生を生きることも、 起業も家族のケアも 全部がんばりたいあなたへ ★ブレない自分軸＋行動習慣づくり …
「だらだらしてフワフワして、方向性が わけわかんなくなる」まずは『決断する』
ブレない自分軸をつくる 行動習慣術＋天職での起業法コーチ 鈴木みつこです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分の人生を生きることも、起業も家族のケアも 全部がんばりたい女性へ ★ブレない自分軸をつくるため …
「最近 迷走している」と感じたら「私が最近弱っているのは、なんとなく〇〇してるからかもしれない」
ブレない自分軸をつくる 行動習慣術＋天職での起業法コーチ 鈴木みつこです。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 自分の人生を生きることも、起業も家族のケアも 全部がんばりたい女性へ ★ブレない自分軸をつくるため …
「自分軸ってどうやってつくるんですか？」自分スイッチを入れる方法☆プチ儀式の効用
ブレない自分軸をつくる 行動習慣術＋起業コーチの 鈴木みつこです。 セミナー＆ワークショップ募集を開始しました ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 自分の人生を生きることも、起業も家族のケアも 全部がんばりたい女性のための ブレ …
運動リセット術とは？ 集中したい時、悲しくてたまらない時、イライラする時、とりあえず〇〇する
ブレない自分軸をつくる 行動習慣術＋ 天職での起業法コーチ 鈴木みつこです。 あなたは 午後になると眠くなる まだまだ 集中して やるべきことがあるのに エネルギー切れで ダレダレ～ に なることってありませんか？ 今 …
続けることの極意は、 続けようと思うのをやめること☆今ここ、この一歩のことだけを考えればいい
ブレない自分軸をつくる 行動習慣術＋起業コーチの 鈴木みつこです。 あなたは どうしたら 続けられるように なるだろう？ と思うことってありませんか？ 今日は、 「続けることの極意」について お話をします。 *:..。 …
「気づき」を記録し、フィードバックをもらう仕組みをつくることで、爆発的な自己成長が引き起こされる
ブレない自分軸をつくる 行動習慣術＋起業コーチの 鈴木みつこです。 あなたは 自分の考えやアイデア、 気づき、学びを しっかり 言語化して アウトプットしていますか？ 今日は、 アウトプットこそ 我が人生 「気づき」を …
変えられるものを変える勇気と、変えられないものを受け入れる心の静けさと。二ーバーの祈り
もう挫折しない！ 習慣づくり＋ライフワーク起業コーチの 鈴木みつこです。 あなたは、 自分に変えられる部分があるのに どうせ、わたしなんか無理、、、と すねて、最初からあきらめて しまうようなこと、ありませんか？ あるい …
期待しない、反応しない、自分の人生を充実させることに集中する
こんにちは、 鈴木みつこです。 あなたは このお正月休み 「夫が あーしてくんない こーしてくんない」 「お義母さんが あー言った こー言った、ムカッとする イライラする」 ってこと ありませんか？ クライアントさ …
台風直撃？の前に、東京でワークショップを受けてきました
こんにちは、 鈴木みつこです。 今日は 台風が来てるのを 横目に 静岡から 東京へ 行ってまいりました。 まずは 池袋で 写真撮り そのあと メンターコーチの ワークショップに 参加してきました。 （メンターコーチ …
「これ、違うな」と思った時は、〇〇すればいい
自分のスイッチをいれて 天命に生きる 自分しくみ創りの方法 ライフコーチの 鈴木みつこです(*^_^*)。 明日で もう５月も終わりですね。 そして いよいよ６月。 ２０１７年も もうすぐ 半分を過ぎる 折り返し地点に …
わたし以外、誰もやる人がいない、は幻想
自分のスイッチをいれて 天命に生きる 自分しくみ創りの方法 ライフコーチの 鈴木みつこです(*^_^*)。 今日は わたし以外、誰もやる人がいない は、幻想 たとえ 自分がいなくなっても 陽はまた昇る について お話しし …
イライラやモンモンが止まらず、在りたい姿が見えてこないあなたへ「で、自分は結局どうしたいの？」
自分のスイッチをいれて 天命に生きる 自分のしくみを創る ライフコーチの 鈴木みつこです(*^_^*)。 今日は イライラやモンモンが止まらず、 在りたい姿が見えてこないあなたへ 「で、自分は結局どうしたいの？」 につい …
自分にスイッチを入れる３つのコツ☆彡いまここ＆ワタシの場合
自分のスイッチをいれて 天命に生きる 自分のしくみを創る ライフコーチの 鈴木みつこです(*^_^*)。 今日は 自分にスイッチを入れる３つのコツ いまここ＆ワタシ について お話しします。 —— …
つねに前だけを見て 凛と立つ☆過集中してゾーンに入ると〇〇になる
こんにちは、 自分のスイッチを入れて天命に生きる ライフコーチ 鈴木みつこです。 今日は これから 早めに仕事を切り上げて 実家へ行き、 子どもたちと、 ささやかな母の誕生日の お祝いを してこようと 思っています(* …
人間関係を清めるために覚えておきたいこと
ホリスティック催眠コーチ ソウルプラン・リーダーの みつこです(*^_^*) お正月の３が日も終わりましたね。 我が家では 明日から 子どもたちも、学校、 夫も仕事が始まります。 年末、年始、お正月は、 家族や親戚、人が …
もし罪悪感なしに『やってイイ』としたら、あなたはイの一番何をしますか？
向き合うすべての人の 潜在能力のスイッチをオンにする 天命を生きる☆彡 輝きライフサポート 催眠コーチ みつこです。 ブログを読んでいただき ありがとうございます！ あなたは 自分の中に 「自分は ～ こうあるべき」とい …
わたしは、わたしにしか、できないことをやる
向き合うすべての人の 潜在能力のスイッチをオンにする 催眠コーチ みつこです(*^_^*) ブログを読んでいただき ありがとうございます！ 今日は わたしにとって 長い 長ーい １日でした。 昨日の寝たのは 23時08分 …