あなたは
「これをすべき」
「あれをやらねば」
といった義務感に
つねに追われて
本来の自分
魂からの声を聞けなくなってしまうこと
ありませんか？
日常の生活が
「やらねば」ばかりだと
辛いですよね。
今日は
起業副業、天職をカタチにするために、
ネバネバ地獄から脱する
というテーマでお話します。
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◆「やらねば」「こうすべき」 本当に本当？
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お伝えしたいポイントは
１つです。
結論から言うと
もしあなたが
ビジネスとして
天職を実現し
もっと自由に豊かになりたい
と思うのなら
起業副業、天職をカタチにするために、
ネバネバ地獄から脱してください。
わかりやすくいうと
なんであっても
究極的には
「have to」（すべき。。。）
ゴールではなく
「want to」（やりたい！）
ゴールに従ってください。
なぜなら
「やるべき」「ねばならない」
ネバネバ地獄に陥っている限り
思考優位で
アタマだけで考えたゴールに従う限り
あなたは
本当に幸せにも豊かにも
自由にもなれないからです。
たとえば、こんな感じです。
気づきのヒントに
クライアントさんからいただいた
ご感想をシェアさせていただきます。
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◆クライアントさんからのご感想
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昨日は、この４月で
「天職実現マスターマインドコーチ育成講座」の
初級が完了となった
クライアントさんからご感想をいただきました。
夜明け前が一番暗い
と言われますよね。
同じような課題を抱えて
今そこから突破口をひらいて
新しいステージに向かいたいと
本気で思っているあなたに
勇気や励まし、
貴重な気づきがつまっていると
思いますのでシェアさせてくださいね。
（掲載のご了承をいただいております）
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◆コーチングセッション・全体の振り返りシート◆
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１．鈴木みつこのコーチングを受けられる前、
どのようなことでお悩みでしたか？
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have to ばかりの生活たっだ。
want toがわからない。
漠然とした焦り、今の自分には何ができるのかと、
今の持っている資格や実績から
目標を決めようとしていた。
また、人としても母親としても
変わりたいという強い想いをもっていた。
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３．コーチングを受けようと思われた
決め手はなんでしたか？
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実際の体験セッションでのみつこさんの人柄に
安心感を抱き、
ありのままの自分を伝える事で
多くの気づきが生まれた。
もしかしたら、私変われるかもしれない。
という直感が働いた。
初めの一歩を踏み出すことができた。
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４．実際にコーチングを受け始めて、
まず感じたことを教えてください。
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心が以前の自分に戻ってしまいそうで
不安定な時でも、すぐに落ち着きを
取り戻し、再スタートができる
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５．コーチング・レッスンを受け始めて、
どんな小さな変化がありましたか？
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★自分の人生をどうしたいかを自分自身で
決められることに喜びを感じ、毎日が楽しくなった。
★私は幸せになるという決意ができるようになった。
★自分の特性を知ることができた。
★その特性と冷静に向き合うことができた。
★朝の時間を大切にできるようになった。
（モヤモヤの言語化・朝の儀式・ハイヤーセルフ）
★自分を肯定できるようになった。
★以前より自分を俯瞰できるようになった。
★インプットだけに留まらず、アウトプットを
大事にできるようになった。
★人生の振り返りをすることで、自分自身の
思考の癖、育ってきた環境を俯瞰して
再確認でき、すっきりした。
★自分の根本的なブロックがどこでできたのか、
突き止めることができ、それを解消することもできた。
★ビジネスとして情報発信をする際の
鋭い言葉・みせ方を意識できるようになった。
★どこにフォーカスするか（行動、量も）
だんだんブレなくなってきた。
★教育においては完璧主義・過干渉な傾向が
あったことに気がついた。
長い目で見て常に信じる姿勢と
子どもの気持ちに寄り添う、
そして素直に応援できる余裕を
もてるようになった。
★お互いに尊重し合う気持ちをもつことで、
気持ちが楽になった。
★時間の遣い方が上手くなった
★継続力がついた
★大きな目標を抱くことで、その時その時、
夢中になることを大切にし集中できるようになった。
★課題の分離ができるようになった
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６．今から１年前の悩んでいた
自分を思い出してください。
コーチングを受けられて、どんな行動が
今ではできるようになりましたか？
習慣化できたこと、自己成長したと思う点は？
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★朝、自分と向き合う時間をとり、
マインドセットとメッセージを受け取ることが
できるようになった
★時間の遣い方を工夫するようになった
★本質を学ぶこと（何事も鵜呑みにはしない）を
意識しながら研究できるようになった
★よく「子どもちの芽を摘まない。
可能性を最大限にのばす。」と口には
していたものの
その言葉の意味をなんとなくでしか
理解していなかった。
最近では、今は具体的にその言葉の深さ・
行動を自信をもって人に伝えられるようになった
★自分と向き合う時間を毎日とれるようになった
★自分の強みを発見し、肯定できるようになった
★勉強量が増えた
★自分の感情や行動を振りかえる時間を
積極的にとれるようになった
★セルフコーチングが少しできるようになった
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７．鈴木みつこのコーチングを通して、
気づいたこと、学んだことで、一番大事だと
感じることは何ですか？
一番心に残ったことはなんですか？
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・自分を正しく知って受け入れる
→ブレない自分軸の確立
（朝の儀式でメンテナンス）
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８．今回のコーチングを通して、気づいたこと、
学んだことを、どのように行動につなげ、
活かしますか？
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自分を信じて専門的な研究を続け、
積極的に人と関わり、論理体系化し、
発信していく
———————————————-
９．最後に、鈴木みつこは、
どのようなコーチですか？
今もひとりでお悩みの方や、どのような方に、
コーチングをすすめたいですか？
———————————————-
ありのままの自分を出してしまってもいい！
と思える包容力のある方。
みつこさんの笑顔パワーで、
こちらとしてもパッと明るく元気になれる。
目標を持ちたいけれど、
何がしたいのかわからない方、
最初からあきらめてしまう傾向のある方、
目標は立てたけれど、実行に移せていない方に
ピッタリだと思います！
みつこさん。
この４カ月半本当にありがとうございました！
心地よいサポートの中、
人生の中で一番大切なことを
体感することができました。
（感動！！実際に泣いています！）
私の未熟さと可能性を
同時に見つけることができた
かけがえのない期間でした。
まちがいなくターニングポイントになりました。
一人なら、負のループから
抜け出せたのかな・・・？と疑問です。
やっと人として、また、母親として
スタートラインに立てたような感覚です。
私の中で、女性で信頼できるみつこさんを
どこか母親と重ねていたかもしれません。
どんな時も信じて
優しく見守りいただいたこと。
粗削りで前進している私に
さりげなく多くの気づきを
投げてくださったこと。
「深く信頼してもらえている
という安心感」は
こんなにも心地いいのですね・・・！
みつこさんとのコミュニケーションは
全て大事なエッセンスで詰まっています。
最初は新鮮で、
眼から鱗の日々。
途中からは本来の自分を思い出し、
今までの
「今のままじゃいけない。
前進しなければならない・・・
（とにかく焦り）」
から
「あれ？今までは
他人の人生を歩んでいた？
（承認欲求だけで動いていた・・・）
自分の人生。
私の本当にしたいことで
前進したい・・！」
という内側の自分に励まされ
軌道に乗ることができました。
この過程を実際に体験できたことが
私の人生にとって大きく、
本当に幸せでいっぱいです。
私はミッションステートメントの
自分を目指して
今後も楽しみながら
研究・実践・振り返りを繰り返し、
少しずつ自分のビジネスも
磨き上げていきます。
みつこさんのコーチングと出会い、
こうして実際に関われたことを
心から感謝しています。
本当にありがとうございました！！
（N様 ３０代 教育関係）
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Nさん、
この４カ月半の振り返りを
丁寧に言葉で表現してくださって
本当にありがとうございました！！
こうしていただく
感想や気づきのシェアの
言葉が
私自身はもちろん
多くの方の気づきや励まし
最高の自分を
自由にのびのびと輝きながら
生きるための
次の一歩を踏み出す
大きな勇気につながります。
だいじょうぶ、
Nさんなら
〇〇〇コンサルタントとして
負の連鎖に陥っている
出口が見えなくて 悩み
心が折れそうになっている
たくさんの子どもたちや
お母さんたちを救う
導いていくことができると
確信しています。
暗いところで
キャンドルに火つけると・・・
明るくなりますよね
寒いところでつけると
あたたかくなります。
そんなふうに
これからも
人の光になる生き方
人を導くコーチとしての
生き方を大切にしてください。
ありのままの自分を認め
体現すること
それこそが
真のエンパワーメントです。
最高の自分と天職を生きるための
自分自身が本来持つ
聖なる力を取り戻す
さらなる次のステージに向かって
ワクワクと駆け上がってください。
これからも 心から応援しています！！
もしあなたが
ビジネスとして
天職を実現し
もっと自由に豊かになりたい
と思うのなら
起業副業、天職をカタチにするために、
ネバネバ地獄から脱してください。
なぜなら
「やるべき」「ねばならない」
ネバネバ地獄に陥っている限り
思考優位で
アタマだけで考えたゴールに従う限り
あなたは
本当に幸せにも豊かにも
自由にもなれないからです。
あなたが
本当にやりたいこと
本質的に重要なこと
それは
あなた自身が
幸せになることです。
あなたが
より大きな
自由と豊かさを楽しみながら
最高の自分と
天職を生きることが
できるようになることを
いつも心から応援しています☆彡
天職実現マスターマインドコーチ
鈴木みつこ
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