魂のミッションを発見して
今のあなたの仕事を
本当の天職にバージョンアップする
習慣化コーチ 鈴木みつこです。
今日は
「生き方こそが天職につながる、
職業は手段にすぎない。
自分軸の土台が目覚めた３か月でした」
についてお話しします。
＊＊＊＊＊＊＊＊
３か月のコーチング・レッスンが終わり
クライアントのM様から
ご感想をいただきましたので、
今日は シェアさせてください。
（掲載のご了承をいただいております）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アラフォー世代のM様は
チャーミングな笑顔と
エネルギーいっぱいに
講師もされていらっしゃる方です。
わたしのコーチングを受けられる前は
天職を見つけて自分軸で生きたい
すぐに行動が止まってしまうので、
習慣化する力、継続力をつけたい
そんな 想いをお持ちでした。
わたしの
コーチングを受けようと
思われた決め手は
「天職と習慣化ということが
今の自分に必要なテーマだ
と感じたから。
特に習慣化に関しては、
みつこさんのメルマガを
ずっと拝見している中で、
ご自身が身をもって
習慣化を体得されていたので、
信頼できると思ったから」
そんなふうに お答えくださいました。
ありがとうございます。
習慣化って
何をするにしても
物事を形にしたり
結果をだしたりするのに
必要なプロセスの１つですよね。
さらに
わたしのモットーは
「自分の背中を見せながら
クライアント様の可能性を拓いていく」
ことなので
上から目線で、
傍観者的な立場で
クライアント様に
「これやってください！」
「あれやってください」
と 言うことはありません。
自ら
いっしょに走りながら
応援、伴走します。
そんな わたしの心意気を
感じてくださったのか
M様は、
実際にコーチングを受け始めて、
まず感じたことは
「いつも繋がっている感があり、
とても心強いと思いました。
これなら、私も続けられるかも」
そんなふうに思われたそうです。
コーチング・レッスンを受け始めて、
まず、どんな変化があったかというと、
「感じることを
大切にできるようになった。
以前は思考で
がんじがらめだったけれど、
考える前に 私はどう感じた？
と思えることが増えた」
「プラスの感情もマイナスの感情も
大事にできるようになった。
心が解放されてきた感がある。
そうすると、
自分を責めることが少なくなり、
自分を認める、自分を
受け入れる感が高まった」
そうですよね。
ともすると、わたしたちは
思考優位で
物事をとらえてしまいがちです。
でも、理論、理屈だけで
物事を説明しようとすると
大切なポイントを見逃してしまいます。
かといって、別に
思考することが
悪いわけでもありません。
ただ、自分が思考に振り回されがちだな
理屈や理論で ガチガチに 武装しがちだな
と もし
あなたが感じることがあれば
思考を いっとき ふっとゆるめる
（捨てるという意味ではなく、
あとで使います）
安心して そのプロセスにゆだねて
自分がいま
何を感じているのか
何を見ているのか
どんな思いがあるのか
白黒思考、二極化させないで
ただただ
「感じて 味わってみる」
いまここ わたしに
意識を戻して
子ども心全開で
楽しんでみることも
自分が本当にやりたいことを
想い出すには
とても大切です。
そんなプロセスを
毎日の書く習慣を通して
M様も コツコツ 実践され、
「自分の心地よさが分かってきた。
色々試してみるなかで、
自分はこうがいい！とか、
こうしたい！というものが
あぶり出されてきた気がする」
そんなふうに
どんどん変わっていかれました。
今回、コーチングを受けられて、
具体的に、どんな行動が
習慣化できるようになったか
という質問では
・朝に、朝の儀式として、
自分の１日の始まりの
スイッチとなる習慣が
毎日できるようになった。
・朝６：３０に起床できるようになった
・ブログを書き始めた。
・アウトプットを意識する
ことができるようになった
・焦らない、自分のペースを
大事にできるようになった。
そんなふうに お答えくださいました。
M様が 今回
わたしのコーチングを受けられて
気づいたことで、
一番心に残ったことは
こんなことだったそうです。
「感じる力を取り戻せたこと。
これが一番心に残っています。
いつも、みつこさんから、
感じたままを書いてください、
心の声を大事にしてくださいという
フィードバックをいただく中で、
人に書く、人に話すとなる段階で、
自分の心が脚色されていることに
気づきました。
長い間、思考思考で生きてきたので、
自分の心が感じている声に耳を傾けたり、
好きなものを好きと感じたり、
イヤなものをイヤと感じたり、
感じ尽くすということは、
自分にとっては とても大事な
ことだったと思います」
本当ですね。
人は知らず知らずのうちに
自分が どんなふうに感じたのか
「こう考えるべき」
「こうとらえるべき」
いろいろ脚色をしていますよね。
でも、真に、
自分が感じていることを
まず自分で知る
そして
信頼できる人に
語ってみる
表現してみることは
「本当は 自分は どうしたいのか」
という
天職や本質に
ダイレクトにアクセスすることに
つながりますね。
本当の意味での自己愛は
エゴとはちがいますので
安心して まず
自分を満たしていいんです。
まず アタマで考えるのは
ちょっと いったん脇に置いて
感じる、
楽しませる、
子ども心を解き放つ
自分の内側を満たすことから
すべては始まります。
そして
自分が満たされれば
それは 泉が湧きだし
豊かに 外にあふれ出すように
ご家族、周囲の方
ご縁をいただく
クライアント様たちにも
豊かに愛と調和が
広がっていきます。
真の意味の「自己愛」なくして
自分の軸は 保てません。
さらにM様は
天職についても
こんなことに
気づかれました。
「天職は、職業だと思っていたけれど、
別に職業ではないんだなぁ
と思えたことで、
何かを探し求める
必要はないのだと気づきました。
これまで、ずっと何かを
探し求めてきた感があったのですが、
そうじゃなく、生き方が
天職に繋がるのだなぁと思います。
職業は手段にすぎないのかなぁと。
だからこそ、今目の前にあることを
精一杯やってみることが
大事なのだと感じています。
自分軸の土台が目覚めた
３ヶ月だったと思います。
ありがとうございました！」
本当ですね。
天職と適職は違います。
天職とは、わたしは、
職種、職業名、カテゴリーではないと
思っています。
それは 後付けだと感じます。
あなたが、
誰に 何を 伝えたいのか
どんな メッセージを
伝え知らせたいのか
何を つなぎたいのか
自分の魂の奥底からくる
究極の 魂の欲求は なんなのか？
そのエッセンスを しっかり
抽出し 言語化 できないでいては、
はい、資格をとりました！
コーチは わたしの天職です！
も なにも ないのです。
「そうじゃなく、生き方が
天職に繋がるのだなぁと思います。
職業は手段にすぎないのかなぁと」
M様のお言葉は
まさしく そうだと同感します。
そんなM様が
最後に
鈴木みつこは、どのようなコーチですか？
どのような方に、
コーチングをすすめたいですか？
という 質問に こんなふうに
お答えくださいました。
「いつでも繋がりを感じながら、
支えてくれるコーチ
めちゃくちゃ心強いです。
習慣化を身につけたい人はもちろん、
自分は何がしたいのか
分からないという人や
自分を解放したい人」
に おすすめです
と お答えくださいました。
M様 ありがとうございます。
これからも
頑張ってるのに上手くいかなくて、
自分を責めて自己嫌悪に陥ったり
孤独になって
自己肯定感が下がっている方々に
ありのままの自分を認めたら、
ご家族や 周囲のかたがたも
認められるようになって、
「心が繋がるよ」
ホッとするよという
M様が伝えたい コアなメッセージ
天職のエッセンスを
大切に つないでいってくださいね。
M様 貴重な気づきのシェア、
ご感想を 本当に ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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最高の自分と天職に生きる
第一歩を
わたしといっしょに
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楽しみにお待ちくださいね(*^_^*)
以上、
今日は
「生き方こそが天職につながる、
職業は手段にすぎない。
自分軸の土台が目覚めた３か月でした」
についてお話ししました。
いつも心から
あなたを 応援しています
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*
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カテゴリ: クライアント様の声
