こんにちは、鈴木みつこです。
あなたは、
「頑張ることに価値がある
頑張り続けることにも 意味がある」
そう 思いませんか？
わたしも 以前は
そう 感じていました。
否、自分にとって
がんばることはフツウ、
当たり前のことだったので
自分が がんばっていることにも
気づいていませんでした。
そして わたしの
コーチングを受けてくださる
クライアントさんは
やはり同じような
すっごく がんばり屋さんのタイプの
方が多いんです。
もちろん がんばることは
悪いことでは ありませんが
なんであっても
度を 過ぎてしまうと
イケマセン。
今日は
わたしのコーチングを昨年から
受けてくださっている
きょうこさんが
対面セッションを 受けられた後の
感想をくださいましたので
シェアさせていただきますね。
（掲載のご了承をいただいています）
きょうこさんのブログは こちらから
↓
きょうこさんは
名古屋方面にお住まいで
わたしの 発達障害の師でもある
吉濱ツトム先生のセッションを
東京で 受けられ、
その帰途、
今回 わざわざ わたしに会うためにも
静岡に 寄って
１泊してくださいました。
いつもは
スカイプでのセッションで
お話ししていますが、
わたしもちょうど
スケジュールが合ったので
お会いすることができました。
きょうこさんは
３人のお子さんをもつ ママです。
わたしと同様 発達障害や
人生の荒波を
乗り越えられてきている方です。
上の息子さんは発達障害、
下の息子さんは
重度の知的障害があるとのこと。
そして お仕事でも
小学校で 発達障害、グレーゾーンの子たちの
特別支援に 長く携わられている
先生でも あります。
子どもたちは もちろん
同僚の先生方からも 厚い信頼を寄せられる
療育、特別支援のプロだな～～
と わたしは いつも感じています。
わたしよりも １０歳年下で
誕生日が １日ちがい
深い ご縁を感じる
涼やかな笑顔がステキな方です。
土曜日、夕食を
ごいっしょしながら
対面のセッション
そして
翌 日曜日の
ランチも ごいっしょして、
カフェにて
ミニセッションをしたりと
今回の滞在すべてが
楽しみながらも
ただのお喋りに
終始するのではなく
コーチングのセッションとなるように
セットアップしました。
（三嶋大社を訪れて）
一般的に お母さんにとって
泊りで 家を 空けることは
そうそう簡単なことではありません。
でも 今回
きょうこさんは
お家に帰られると
お子さんたちが大喜び
長男くんは 飛びついて 抱っこ
次男くんも ママ、ママと、
ダンナさんも嬉しい様子で
いつもいっしょだと 気が付かないけれど
ご家族みんなからの 愛を感じられたとのこと。
そんな きょうこさんが
感想のメッセージを 送ってくださいました。
みつこさん
昨日、今日と
大変お世話になり、ありがとうございました。
至れり尽くせりのみつこさんツアーは、最高でした。
みつこさんとりょうたくんのお陰で
とても幸せで、胸がいっぱいです。
みつこさんは、療育に向いてるとお聞きしましたが、
今日ご一緒して、ホントにそうだなぁと思いました。
吉濱さんとみつこさんにお会いして、
優しい気遣いをしてくださる 心が
とっても素敵な方だと感じました。
心からありがとうございました。
みつこさんのコーチングを受けて
コーチングを受ける前には
こんな風に強く思い込んでいたけれど、
あれ それって違う？
私の思い込み？？？って気づいたこと
頑張ることに価値がある。
頑張り続けることにも
意味があると思っていたけれど、
それは違う、思い込みかも
しれないと気がついた。
私が１人で頑張ってしまうと、
他の人が「あまり役立てないな」
「いても意味が無いな」
「手伝うスキがないな」と
感じてしまったり、
子供のママを手伝おう、
何かをやろうという
意欲の芽をんでしまうことがある。
自分は６割の力で、
いい意味で 他の人が入る空間をつくる。
全部できちゃうけど、
あえてやりすぎない。
ゆとりをもつ。
やってもらい感謝すると
よい循環が生まれる。
もしかして、隠れアスペ？
特性とうまく付き合う。
最高の状態、ベストの結果。
高いことを求めて、
自分のことを減点してきたけれど、
もしかして十分
オッケーの水準じゃないの！？
できてるんじゃないの？
ということに気がついた。
誰かの良い一部分や、
自分のこうありたいという
理想を求めていたけれど、
間違ったり、うっかりしたり、
困ったり そんな私がいてもいいよね。
できないところを見せても
いいんだよねと思った。
ストレスを感じない
ネガティブなことにフォーカスしない
メンタル強い私だと思っていたけれど、
よく考えてみると 実は感じている。
小さな小さな心の声を聴くことも
時には必要なことがわかった。
みつこさんのコーチングを受けて、
随分勝手に 自分のことを
思い込んでるんだなぁ
ということに気が付きました。
ステージで演じることに夢中でした。
今は、演じつつ 監督しつつって感じです。
そして、少し自分がわかるようになり、
自分と仲良く付き合えるように
なってきたと思います。
いつもありがとうございます(*^_^*)
みつこさん
体調がとても悪いのに、
お付き合い&送っていただき、
ありがとうございました。
私は、みつこさんの
得意な部分を沢山見ていて、
すごーく完璧な方のように
感じていたのですが、
更に親しみがわきました。
完璧な人などいないのだから、
苦手なとこ、
困ったとこ 疲れたとか
どんどん素を出して
いけばいいなと思いました。
実は 予定外のハプニングがありまして
わたし自身の体調が
途中から 悪くなってしまったのですね。
あんなに
外で 急に体調が悪くなったのは
たぶん 生まれて初めてですが、、、
頭痛、嘔吐 吐き気に悪寒、、、
おそらく風邪でしょうが
でも それも 意味があったと思うんです。
「６割主義で 軽やかに動く」
わたしや きょうこさん、
そして 同じような
超がんばり屋さんタイプのあなたが
６０％で ちょこっと余力をもって
やることで
がしがしの プレイヤーを降りて
舞台監督になることで
周囲の人 子どもたちの可能性が
より広がって
結果的に もっともっと
伸びて いきます。
それは 安心して
任せていいんだという
相手を真に
信頼し 解放する
ことでもあります。
完璧じゃない姿
素の自分を出しても いいんだよ
疲れたときには疲れた
具合の悪い時には 悪い
自分の真の状態
姿を さらすことは
なんらネガティブなことではない
ということを
（よく 前世で
人にお願いすることが苦手だった人は
今生で 人にお願いせざるを得ないような
シチュエーションに 生まれることがある
魂の修行が あると聞きます
あと 休むのが苦手な人は
体の強制シャットダウンですね）
同じような タイプの
きょうこさんの前で
実況中継的に
神様に させていただく
場を いただいたのかな、と
思いました(*^_^*)
————————————-
自分は６割の力で、いい意味で
他の人が入る空間をつくる。
全部できちゃうけど、
あえてやりすぎない。
ゆとりをもつ。やってもらい
感謝するとよい循環が生まれる。
————————————–
本当に そうですね。
また 完璧主義も
隠れアスペの
１つのよいところなので
ぜんぶは なくさないで いいと
吉濱先生は 言っていました。
しかし 全方面で
完璧主義 全部でやったら
死ぬから（笑）
１つにしぼる、と。
それが わたしは
自分の天命、天職に生きる部分
そのエッセンスかな、って思います☆彡
がんばりすぎないで
「６割主義で 軽やかに動く」
でも 自分の本当に
大切にする想い
ライフワークにかける想いは
こだわっていい、大切にしてイイ。
それこそが
隠れアスペが 輝く道なんでしょうね☆彡
わたしの 妹かのような
同じく 超がんばり屋さんの
きょうこさん
また ひとかわむけて
素敵に 輝いていた きょうこさん
まぶしく思いました☆彡
あなたも コーチングで
自分が生まれる前に 決めてきた
お役目を思い出して
天職に生きる
そして 自分への「信頼と解放」を
いっしょに 深めて いきませんか？
（今回は きょうこさんは
特別支援の先生ということもあり
息子の りょうたも 参加♪）
みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
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カテゴリ: クライアント様の声
