今日は
あなたが「本当に」ほしいものは、何ですか？
について お話しします。
わたしは 朝読書と称して
毎朝やっていることがあります。
その１つは、
一度 学んだことを
何度も何度も
繰り返し復習しながら
自分の意識の中に
完全に落とし込むために
いま自分にとって
最重要だと思う本を
毎日数ページ読み返す
ことです。
「あなたが
本当にほしいものは
何ですか？」
今朝は
こんなフレーズが ことさら 強く
目に 留まりました。
シンプルすぎるくらい
シンプルですが
よく考えてみると
とても奥が深い
問いかけです。
「自分はいったい
本当は何を欲しているのだろう？」
それは
モノではなくて
究極的には
なんらかの
感情とも
いえるかもしれません。
「自由」？
「達成感」？
「豊かさ」？
「愛情」？
「真心」？
「奉仕」？
人生の中で
一番大切にしたいこと
価値観は
人によって異なるでしょう。
でも、
究極的には
何らかの
強い感情や体験を
私達の魂は
欲しているのですよね。
日常の生活の中では
まるで ドラマのように
いろんなことが 繰り広げられます。
人によって、悩みは様々でしょう。
たとえば、
子どもがいうこと聞かない
どうしたら 子育て
もっとうまくいくだろうか
家事育児仕事 自分育てを
バランスよく やっていけるだろうか？とか
いやいや
周囲のひとは わたしのこと
誰もわかってくれない
パートナーの言動に振り回されて
もう やってられない
あるいは 逆に
ぜんぜん構ってくれない
さみしい。。。
はたまた
こんなにがんばっているのに
仕事にも なんだか
やりがいを感じられない
上司がイヤだ
部下が言うこと聞かない
とにかく 時間がない
忙しすぎる
イライラが止まらない
なんだかんだいって
お金のことで不安が絶えない
先が見えない
健康面も よろしくない。。。
自分に自信がもてない
いつも空回りしている
何をやっても続かない
不安でしょうがない
あるいは
一見、全部
コト足りてるように思えるけれど
心の真ん中が いつも
すーすー 空洞状態。
なんか むなしい
なんか モノ足りない
まだまだ
本当の自分を生きていないような気がする
と。
表面上は
悩みの質は様々なのですが
とどのつまりは
あなたが、
「本当に」ほしいものは、何か？
という 本質的な質問に
突き当たるのではないかと感じます。
一見、
目のまえの 現象は
台風のように
ものすごく パワフルで
右往左往せざるをえないような
気になることもあります。
でも
目に見えるものだけに
振り回されないで。
目標は、ゴールは
イライラしない
自分になりたい
モンモンと悩まない
自分になりたい
自己肯定感をアップした
自分になりたい
んじゃないんです。
だって それって
イライラ＆モンモンとした感情は
自分が 本当に
ヤリタイことを まだ やっていない
あるいは ヤリタイのに
〇〇のせいで できない と
日々 心の奥底で 自分に言っている
内心気づいている状態だから。
なんかちがうよ という
自分の心の奥底からの
強い メッセージなのだからです。
だからこそ
目のまえに現象に振り回されないで
一喜一憂しすぎないで
自分が、「本当に」ほしいものは
何なのか？
自分は どう在りたいのか？
つねに そこに焦点を
当てることが大切です。
目の前の現象に
右往左往しない。
ちょっと
視点を引いてみる。
何回も何回も
繰り返す
心地よくない
同じようなパターンは
なんだろう？
「本当の自分」を「本気で生きる」
日々 丁寧に 生きる
大きな視点と 小さな視点を
遠近両用で 使い分ける
あなたも
古い生き方を脱ぎ捨てて
新たな自分を
今ここから
生き始めませんか？
いつもあなたのことを
心から応援しています！(*^_^*)
鈴木みつこ
カテゴリ: マインドセット , (2)モーニング・リチュアルの習慣化 , (4)自分マネジメント&行動習慣∞メソッド , ビジネス天職実現
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