あなたは
自分は理想の未来を
手に入れることが
「できる」
と感じますか？
それとも、
「できない」と感じますか？
今日は、
「もし自分にもできるのだとしたら？」
根拠なき自信をもつための方法
というテーマでお話します。
───────────────────────
◆「どうせ私はできない」
「どうせ私は成功する」
同じ持つならどっちの信念が得か
───────────────────────
もしあなたが、
ビジネスとして
天職で稼げるようになりたい、
と思うのなら、
「どうせ私はできない」
ではなく
「どうせ私はできる！」
と
つぶやいてみることから
始めてみてください。
最初は
根拠なき自信で
よいのです。
つねに
「できる」という
大前提から
物事を始めることが
重要です。
なぜなら、
あなたのスタート地点が
「どうせ、私はできない」
から始まってしまうと、
何をやっても疑心暗鬼になって
自分に対して持ち続ける
根深い信念がエンドレスに
具現化していくからです。
たとえば、こんな感じです。
───────────────────────
◆なりたい自分の理想の未来像は？
───────────────────────
あなたがなりたい
理想の未来の自分って
どんな自分でしょうか？
たとえば、
コーチ、あるいは
カウンセラー、セラピストとして
ビジネスが軌道に乗って
お金を稼げるようになることでしょうか？
お金の心配をしなくて
済むようになること、
お金持ちになることでしょうか？
理想のパートナーと
楽しく毎日を過ごすことでしょうか？
仕事をやめてセミリタイア生活をする、
もっと自由な時間や豊かさを
手に入れ、
それによって
社会貢献したい
と思う方もいるかもしれませんね。
しかし、
もしそれがなかなか
実現できないのなら、
単刀直入に言うと
今のあなたに
欠けているもの、
足りないものが１つあります。
それは
「できる」という
根拠のない自信、
「自分の力を信じる」ことです。
冒頭の
自分は理想の未来を
手に入れることができるか
という質問に、
「できる」と答える人は
理想の未来を
遅かれ早かれ、手に入れることが
できるでしょう。
しかし
「できない」と答えた人は
手に入れることができません。
なぜなら、
自分の能力を
信じることができなければ、
何をやっても
どうせまた「できない」と思ってしまい、
何をやるにつけても
「できない理由」を探す、
結果を出すために必要な
行動を継続することが
できなくなるからです。
───────────────────────
◆ときには弱気になってもいいけれど
───────────────────────
人間だから
ときには
弱気になって
「できない」と感じることがあっても
私はいいと感じます。
問題は、
そこにずっと
意識がとどまって
身動きできなくなることです。
そうなると
せっかくのあなたの貴重なリソース、
今すでにある
お金も
時間も
自信も
人脈も
活用できなくなってしまいます。
起業して結果を出したい、
何か物事を成したい
人生を変えたいと思う場合でも、
できない理由にあげられる
代表的なものが
「お金がない」
「時間がない」
「自信がない」
「人脈がない」
といった理由です。
でも、
現在、ビジネスとして
天職で稼いでいる人が
最初から
必要なものをすべて
持っている状態で
成功に進んだわけではありません。
最初は、
お金がなかった人、
時間がなかった人、
自信がなかった人、
人脈がなかった人、
ばかりです。
私自身も、
今から約10年前、
起業したばかりの頃は
そうでした。
出産後には
会社勤めは辞めてしまっていたし、
細々とフリーランスをしていたといっても
ほんのお小遣いになるかならないか、
仕事はあったりなかったり
不安定。
でも、一度仕事が入ると、
かなりの集中度を要求される
ストレスが高いものだったり。
子供たちは
小さく、手がかかる時期。
しかも自閉症スペクトラム
発達障害もあって
療育にも走り回らねばならない、、、
自分自身はといえば、
心の奥底では、
自己肯定感が低く、、、
依存心が強く
自信もない。
夫の陰に隠れていれば、
なんとかなるだろうか、と
いや、でも、これが本当の自分ではない、
何かしたい、
こんなんじゃ終われない
いつも
アタマの中は
グルグル高速回転をして
焦燥感でいっぱいでした。
───────────────────────
◆ないものは創り出せばいい
───────────────────────
でも、そんな私が
どのようにして
負のスパイラルを抜け出して
コーチとして天職実現し、
結果を出せるようになっていったかというと
それは
「できない」を
「できる」
「ない」を
「ある、創り出す」
に変換していったからです。
もっと言ってしまうと、
自分の頑なだったマインドを
いったん脇に置いたからです。
いい意味で
メンターコーチの脳みそと
自分の脳みそを
取って付け替えるみたいな感じで
自分でグルグル考えるのをやめたから。
スタート時点ではまだ
自分が信じられないとしても
ここまで
自分にコミットしてくださる
メンターの言葉を「信じてみよう」
「もし本当にできるとしたら？」と
視点を置き換えて、
アドバイス、フィードバックをもらったことは
愚直なまでに
全部素直に受け入れ、
即行動し始めたからです。
自分一人で
頑張っていた時には
変えることができなかった
「できない」という思いを、
メンター、コーチ、
伴走者をもつことによって
「できる」に変えていくことが
できました。
最初は
自分のことを100%
信じられなくてもいいから、
私のことを心から理解して
プロとしてコミットしてくれる
メンター、コーチの言うことを
信じてみよう、
「もし、本当にできるとしたら!?」
と、
自分の思考をいったん脇に置いてみる。
信頼するメンターの言う言葉を信じ、
愚直に行動実践することから
私の「できない」の
呪縛は解かれていきました。
───────────────────────
◆「じゃあ、どうしたらできるだろうか？」の視点
───────────────────────
ビジネスとして
天職で稼げるようになる人は、
お金がない、
時間がない、
自信がない
人脈がない、
と最初は
心配や不安でまみれていたとしても、
「じゃあ、どうしたらできるだろうか？」
「（ないと思えるものを）創り出せるだろうか？」と
視点を即変えて
行動に移します。
お金がない、
時間がない、
自信がない
人脈がない、
という理由で
諦めていたら
ビジネスとして
天職で稼ぐこと、結果を出すことは
できません。
結果を出すためには
「必要なものは、
自分で創り出すのだ」
「どうしたら、できるだろうか？」
と、即、視点を変える
勇気が必要です。
「〇〇だから、できません」
そんなふうに
言っている間は、
自分の安心安全
楽ちん領域
コンフォートゾーンから
出なくてもすむので、
変わらなくてもいい
怖いことはとりあえずしなくてもいい、
と
精神的には
一見ラクなような感じもします。
でも、過去の
私自身もそうでしたが
そうした
本来の自分をごまかすような
生き方を続けていると、
あるとき
それがぶわっと
大きなストレスに膨れ上がり、
体やメンタル面でも疲弊し
「それ、違うよ」というメッセージが下る、
人生に強制ストップが
かかってしまうことにもなりかねません。
まずは、
自分にも「できるかもしれない」
と根拠がなくても
自分のことを信じてみることから
物事はカタチをなしていきます。
もし自分が抱える
長年のネガティブ思考や
メンタルブロックで
できると思うことが
難しかったら
コーチやメンターといった
あなたの人生にプロとしてコミットしてくれる
信頼できる伴走者から
フィードバックをもらい、
その言葉を
信じてみることからでも
いいのです。
理想の未来を手に入れるには
自分自身が「できる」と思うことです。
ここができるようになると
今度は、
壁にぶつかったときにどう対応するか
だけです。
ほとんどの人は
壁にぶつかったとき、
「難しい」
「できない」
「わからない」
といった感情になります。
そこで
止まってしまうわけです。
そうではなくて、
「どうやったらできるのだろうか」
と考えることです。
人間の脳はとても優秀なので
「どうやったらできるのだろうか」と
考えるとできる方法を探してくれます。
偶然本やネットで
ヒントを見つけたり、
できる人が目の前に現れたりします。
あなたが手に入れたい理想の未来が
人類で初めてだとしたら、
それはとても難しいかもしませんが、
誰かがすでに手に入れている
理想の未来だとしたら、
その人も同じ人間なので、
同じ行動ができれば、手に入るはずです。
そのとき
あなたが高くそびえる
「壁」だと思っていたものは
次のステージに上がるための
「扉」だったことがわかります。
そして
あなたが本当に
理想の未来を手にしたいのであれば、
すでに手に入れている人に
直接教えてもらうこと、
これが一番早く
間違いない方法です。
なぜならば、
単なるノウハウではなくて
手に入れるスキルを持っているからです。
その人にめぐりあうためにも
あなたが
自分には「できる」という
根拠がなくてもいいので
「自信を持つ」ことから始めるとよいでしょう。
あなたは本当に
理想の未来に行きたいですか？
行きたいのであれば
本気になってください。
あなたもし、
本気で理想の未来を
手に入れたいのであれば、
覚悟を決めてください。
そのとき
次のステージに向かうための
扉が大きく開きます。
もしあなたが、
ビジネスとして
天職で稼げるようになりたい、
と思うのなら、
「どうせ私はできない」
ではなく
「どうせ私はできる！」
と
つぶやいてみることから
始めてみてください。
最初は
根拠なき自信でも
よいのです。
つねに
「できる」という
大前提から
物事を始めることが
重要です。
なぜなら、
あなたのスタート地点が
「どうせ、私はできない」
から始まってしまうと、
何をやっても疑心暗鬼になって
自分に対して持ち続ける
根深い信念がエンドレスに
具現化していくからです。
たとえ何があっても
だいじょうぶ。
人は無限の可能性を秘めた
「できる」存在である――
そのコーチングマインドを
大前提にもつことから
人生は変わり始めます。
あなたのことを
いつも心から応援しています☆彡
天職実現マスターマインドコーチ
鈴木みつこ
コメントは受け付けていません。