『朝起きオンライン・グループコーチング』受け始めました!★寺石(吉澤)ゆかさん

ban1 天職実現マスターマインドコーチ育成講座


向き合うすべての人の
潜在能力のスイッチをオンにする

催眠コーチ みつこです(*^_^*)

今日も ブログを読んでいただき
ありがとうございます!

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8月に入ってから

毎朝 メルマガを 書いています(*^_^*)

そう 書かないでは いられない、

動かずには いられない

そんな ワクワクの感覚なんです♪

それで、メルマガの方には

いつも オンタイムで

わたしの 思考、行動など

書かせていただいているのですが、

ブログの方は まだでしたので

今日は あなたに ぜひシェアさせてください♪

またまた 

これ すっごく いいなぁぁぁーと思う

気づき、学びがありました(*^_^*)

これからも 毎朝

メルマガでは 最新の濃い

お役立ち 詳細な学びの情報を

オンタイムで 発信

バンバン書いていきますので

よろしければ

こちらから ご登録くださいね♪

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8月に入ってから なおいっそう、

ワクワク&モリモリ

なにか 自分の奥の方から

パワー、エネルギーが 

沸き上がってくる

いま そんな 感じなのです♪

それには 理由があります。

また1つ 自分のハートから

あふれる想いを大切に、

わたし自身が 行動したからです(*^_^*)

つねに 学び 進化成長しつづける

これって 大事だなあと 体感しています♪

8月1日から コーチとしてさらに学び

自分を磨くため、新しい学びを 

スタートしています。

「時間は 感情であり

 エネルギーである」

■仕事に使える 感情コントロールの技術

■アイデアがあふれ出す 行動が加速する 1本線ノート術

の本の著者で 幅広く活躍される

ホリスティック・パフォーマンス

カウンセリングコーチの

寺石(旧姓 吉澤)ゆかさんと 

先日 ご縁をいただきました。

ゆかさんは、

大使館および情報通信企業で

秘書として勤務後、

メビウスを立ち上げられ、

現在では、マーケティング戦略から

効果的なツールの企画・制作まで

トータルなサポートを行う

カウンセリング、コーチング、セラピーなど

ビジネス・メンタルの両面で

願望実現をサポートする、

パフォーマンスコーチとして

広く ご活躍されている方です。

それで 8/1から 寺石ゆかさんと 寺石義和さんの 

朝起きオンライン・グループコーチング

受講させていただいています。

※「朝起き」と「早起き」は違うのだと

わたしも 最近知りましたビックリマーク

どちらも早く起きることには

違いがないんですが、起き方が違うのだとか。

早起きは、単に早く起きること、

朝起きは目が覚めたら さっと起きること。

⇒ これは メルマガの中で 詳細を説明しています♪

★メルマガバックナンバーページ 

その時間を使って、自分のゴールや夢、

新しい生き方を ワクワク 仲間といっしょに

創造していくのです♪

朝起き、単なる 早起き 朝活と 侮るなかれ。

この3日間、

わたしが体感している 

コーチングマインド、

ワクワクの学び&気づき、

エフィカシー(自己効力感)の高まり方、

本当に 驚くほどなんですアップ

早朝って 

なにか自分の感覚が

研ぎ澄まされるような

大切なことを 思い出す

心地がするんです。

もともと わたしにとって

朝を どう過ごすか ということは

すっごく大事だったんですね。

自分のハートからの声を

「聴く」

自分の 目の前に映ること すべて

他の人の口を通して 出てくる言葉

何気なく 聞く言葉にも 意味が ある

自分が目指すもの

ほしい結果

心から ワクワクするような

自分のハートに 

あふれるエネルギーを大切に

ひらめいたら 即 行動するために

わたしにとって 朝って

自分を ととのえるための

大切な 時間なんです。

もちろん これまで

突発的な用事が入ったり

家族 こどもを 優先させなくてはいけないこと、

寝坊してしまって そーゆー時間がとれないことは

多々ありました。

でもね、あとでいいから

1日1回は

必ず 自分の軸に 戻ってくる

時間をとる。

そんなことを

10代 バレエダンサーをやっていたころから

自分なりの 儀式

集中して 最高のパフォーマンスを行う

おまじない みたいなのを作って

(今振り返ると こどものころから
 
 知らず アファメーションや ヴィジュアライゼーションを

 バンバン やってました)

毎朝 やってたんです☆

いかにして

自分が 最高のパフォーマンスを

するかみたいなこと。

日々 最高の 

最善の 自分を生きるかということ。

わたしは これからも

朝の一番 自分のアタマも 心も クリアな時間、

自分のハートからの声が 

聞こえる時間を大切に 

自分の夢を たくさん創造し

叶えていきます☆

あなたも 

ハートからの声を大切に

ハートにあふれる想いを大切に

ごいっしょに 

本当の自分を 輝かせながら 

生きてみませんか(*^_^*)

みつこ

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Vol.5 は、2016/8/3
『自分を大切にするためにできること』』
について 配信しました♪

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