今日は 天職が形になっていかないのはなぜ？ 「選択と集中」の大切さ というテーマでお話します。 自分軸がブレやすく 天職実現できない人には ７大パターンがある、 ひとつは 「一人で頑張るクセが抜けない」 ことだというお話しました。 他にはどんな パターンがあるでしょうか？ 「選択と集中」ができていない。。。 とくに ビジネスとして 天職実現したいのであれば、 まっさきに省みないと いけないことです。 なぜならば、 物事を形にしていくためには 優先順位をきちんと把握して いまやるべきことを「選ぶ」 そして その自分の課題に ピンポイントで エネルギーを「集中させる」 ことが 不可欠だからです。 たとえば、 あなたは、 何かやろうとしても やっている端から あれこれ気にかかる 気が散りやすい 「選択すること」と 「集中すること」が苦手、、、 ということ ないですか？ むかしの私自身もそうでした。 ブログを書く、と PCの前に座って キーボードを打ち出したのに ３分もしないうちに ふっと 子どものことが アタマに浮かび 「ああ、明日は〇〇があるんだっけ」 「△△の連絡をしておかないと」 「××の買って準備をしとかなくちゃ」 と、思い出して そわそわしだす。 あるいは、 「あ、あのキーワード、 気になる、調べてみよう」 「〇〇さんのブログも読まなくちゃ」 「そうだ、△△さんに 返事も書かないと」 思いついたら 今すぐ やらないと 気がすまない。 あの講座もいいな、 いやこっちのほうがいいかもしれない、、、 落ち着かない、 一点集中できない。 優先順位がわからなくなる 万事がそんな感じで とにかく あれもこれも 気になってしょうがない。 アタマが 常に高速回転してる感じで 拡散思考の傾向がある。 一度にたくさんのことを やろうとするので 結局、どれも中途半端で終わる、、、 と感じることが多いのではないでしょうか。 自分の傾向を知り 対策を練るまでの むかしの私も まさにそうでした。 その一方で こんな面もあるのです。 気が散りやすい という傾向を 持ちながらも 同時に、 一回スイッチが入ると いったん 自分のゾーンに入ると 今度は、過集中しやすい、 という傾向も持ち合わせている。 わたしも、もともと 拡散思考型タイプなので そうしたお悩み、よくわかります。 拡散思考 自体が悪いのではありませんが、 でも、もしあなたが 本気で天職実現したいのなら、 己を知る 自分の傾向を理解し、 弱点を補強する術をもつ 「選択」と「集中」を 徹底する必要があります。 たんなる ふわふわした 天職発見に とどまらず ビジョンを 見える形にしていくためには 地に足がついた行動を起こしていく、 具体的なプランに落とし込んだり 数字に置き換えて、 見ていく必要があります。 しかし、 何かひらめいても 何か行動しても 「選択」と「集中」ができず あれやこれやと気になり、 何か手を付けても やりっぱなしで 次から次へと移ってしまうと、 いつも中途半端で 形になりません。 結果は残せません。 単に、 計画⇒実行、 計画⇒実行を 繰り返すのみで PDCAサイクルの、 C（評価）とA（改善行動）が 抜けてしまいます。 次のステージにいくためには 自分の課題を知り、 そこに注力する必要があるのに うまくいこうが うまくいくまいが 何が課題なのか わからず、 ただ 出たとこ勝負のようになって グルグル悶々スパイラルから 抜けることが難しくなります。 自分軸がブレやすく 天職実現できない人には ７大パターンがある、 そのひとつは 「ひとりで がんばっている」 という項目を挙げましたが これにも関連しています。 「選択と集中」が 苦手な場合には、 フィードバックをもらう仕組みであるとか 伴走者をもつ コーチと一緒に No Go の習慣化、練習 （今すぐやりたい、と思っても ５秒待つ、３０秒、１分、５分など 少しずつ その時間を伸ばして 自己コントロール力をアップする練習） をするなど 拡散思考の弱点を補う術を 持てば よいのです。 しかし、それがないと 全て自分目線になりがち、 客観視、俯瞰することがむずかしい。 課題を指摘してくれる人がいないから 自分に合っている方法もわからない 何事も勢いでやる、、、 ということになりがちです。 でも、もしあなたが 優先順位をつけることや 「選択すること」 「一点に集中すること」が 苦手なら、 苦手なことはぜんぶ自分でやる 必要はないんです。 自分がいまやるべき優先事項は何か わからなかったら すぐに あなたのコーチでも メンターでもコンサルでも 信頼できる人に 質問すればよいではないですか。 悩む必要のないことに あなたの貴重な時間を使って ひとりで グルグル悩まないでください。 あなたの貴重な時間やエネルギーは 自分にダメ出しすることや 嫌いな人、嫌なこと、許せないことに 使う必要ないんです。 どこに視点をもっていき 「選択」と「集中」するかが あなたの人生を変えます。 そのエネルギーは 自分の今ある課題を、 どう克服し、改善していくか、 強みを伸ばしていくか、 ありたい自分の姿に 一歩でも近づくために 行動していくか そこにこそ 使うべきです。 あなたは、いかがですか？ もし、あなたが 本気で天職実現したいと思うのなら 「選択」と「集中」を徹底してください。 なぜなら、 天職を形にして、ビジネスとして まわしていくためには、 優先順位を把握して いまやることを 「選択する」こと 自分のエネルギーを ピンポイントに 課題に 全力で 一点にそそぐ という「集中力」が 欠かせないからです。 気が散りそうになったら 「ビジネスには、【選択と集中】が大事！」 と口に出して唱えてみてください。 そして、 今気になること 頭の中にあることは、 とにかくいったん 書き出す 外に吐き出す、 すべて書き出して、 目に見えるようにする、 習慣をもつと 「いまここ」に再び 戻ってきて 「選択と集中」が できるようになりますよ。 応援しています！ 天職実現マスターマインドコーチ みつこ☆彡
カテゴリ: マインドセット , 望ましい行動習慣と仕組みづくり , (4)自分マネジメント&行動習慣∞メソッド , ビジネス天職実現 , 時間管理
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