先日の
オンラインでの
zoom グループコーチングでは
天職実現のビジョンボードを
つくったのですが
そのときの
クライアントさんの感想を
今日はご紹介しますね。
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もしあなたが
ビジネスとして
天職で稼ぐことが
できるようになりたい
と思うのなら
あなたのビジョンを
徹底的に
言語化、見える化
してください。
なぜなら
人は
自分で言葉にできないもの
イメージ化できないものは
創造することができないからです。
たとえば、こんな感じです。
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◆クライアントさんからのご感想
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そうした
気づきのヒントになる
私のコーチングを受けられた
クライアントさんからの
ご感想を
一部シェアさせていただきますね。
（掲載のご了承をいただいております）
Yさん ありがとうございました(*^_^*)
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コーチングセッション
振り返りシート
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１．今回の セッションを受ける前は、
どんな思いがありましたか？
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やりたいことが見えて、
向かう方向は定まったのかな
と思います。
ただ、実現までの工程？道順？がまだ
クリアになってない気がして
はたして本当に辿り着けるのだろうか
という不安がありました。
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２．今日のセッションで、
コーチと一緒に話したテーマ、
深掘りした内容は どんなものでしたか？
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・自分の価値観に合う大切にしたい
言葉３つとその言葉に感じる想いやイメージ
・ビジョンボード作り
・ミッションステートメント
vor.1 作成、発表
・3年後のビジョン発表
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３．今日のセッションの中で、気づいたこと、
学んだこと、大切だと思ったことは
何でしたか？
できるだけ具体的に書き出してみてください。
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・グループコーチングならではの、
他の方の価値観、
想いやビジョン、今の状況などを
聞くことができました。
自分に共通するところや、
気づかなかった視点、
素敵な想い、この2ヶ月どんなふうに
過ごしてきたかなどがわかって、
すごく刺激にもなり、貴重な時間でした。
みんな こんなに動き出しててすごいな！
それに比べて私は…と勝手に比べて
落ち込んでしまうところが
私の悪い癖だったのですが、
今回はそんな自分が出かかっているのを
どこか冷静に感じながら、
『大丈夫！今からの行動次第では
自分にもできるようになるかもってことだよ！』
と自分に声をかけている自分がいました。
そう切り替えられたことが、
今までの自分よりはるかに強く
成長していると感じました。
・自分の大切にしたいと思った言葉を発表し、
具体的なイメージや思いを伝えることでは
言葉が映像として認識できて、
あらためて、自分に大切な言葉なんだ
と気づきました。また他の方の言葉も、
より深みを感じ、選んだのが違う言葉でも、
イメージはや本質が似ていたりして、
面白いなと思いました。
・3年後の自分のビジョンを発表するときも、
言ったもんがちと言われた途端に浮かんできた、
『習慣化をバッチリ身につけ
一年で20キロダイエットにも
成功している』と、
思わず付け加えてしまいました（笑）
が、そこに自分の素直な願望が
あるのだなと思うので、
宣言したことで本当に実現するかも！？
と未来のスリムな自分を想像して
ワクワクすることにしました！
・ビジョンボード作りでは、言葉と写真や
イメージ画像を用意して、
まずはその場所に配置してみたのですが、
今まで手帳に言葉だけ
書いていたのと全然違って、
一目みただけで入ってくるイメージが
すごい良いと思いました。
センスは気にせずこれから
ワクワク作っていきたいなと思います！
・ミッションステートメントは、
宿題で書いてくるのに
とても時間がかかりました。
なんか違う！？ぼやっとしている
ところがあることに気づき、
自分は本当は誰に何を伝えたいのか、
いろんな対象者が出てきては消え、
何度も書き直していました。
最後は、
vor.1だから30%のできで大丈夫！
進化していくものだから
という言葉に後押しされ、
きっとこれかな！？
と思ったものを書きましたが、
発表するのはかなり恥ずかしかったです??
でも言葉にして読み上げてみると、
あらためて自分に言葉が入ってくる感じで、
自分の中の熱い想いを
そこで初めて感じるという
よくわからない不思議な感覚になり
途中泣きそうになりました。
また、変わっていくかもしれませんが、
今の自分の思いがわかって
すごく良かったです。
他の方の発表も聞くことができ、
それぞれの思いやビジョンが伝わってきて、
みんなそれぞれ叶えていけると良いなと、
なんだか勝手に心強く感じました。
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４．その中でも今自分にとって、とりわけ、
一番大事だと思うことは なんですか？
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・ミッションステートメントの最後の自分の言葉が
1番自分の本質が出ているところだと聞き、
確かにそう思いました！
心がぶれそうになったらそのことに立ち返り、
自分を見失わないようにしようと思いました。
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８．今日のセッションで一番強く心に残ったこと
その他感じたことをご自由にお書きください。
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・心で思うだけでなく、明確な言葉にすること。
ビジョンを見える化すること。
人に宣言することの意味、大切さが
前よりすごくわかってきた気がします。
ワクワク作ったボードを
毎朝ワクワク見ていたら、
それだけでも自分の力になって、
意識が変わり、行動を続けられるかも！？
と思いました。
オンラインでしたが
とても温かい空気感だったので、
恥ずかしいことも発表できたのだと思います。
そんな空気を作ってくれたみつこさん、
ほかの方々に
感謝感謝です。ありがとうございました。
グループコーチング最後でしたが、
今回参加できなかった方も含め、
またいつか、こんなふうに頑張ってるよ！
と報告しあえる日が来ると嬉しいです。
ありがとうございました！
・イニシャルで掲載可能
イニシャル： Y
ご職業：アルバイト
年齢：４０代
Yさん、グループコーチングでの
気づきを とっても丁寧に言語化して
シェアしてくださり
本当にありがとうございました☆彡
応援しています！！(*^_^*)
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◆グループコーチングでの気づき
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数日前に
グループコーチングを
zoomで行いました。
いつもは
東京で対面（zoom参加も可能）で行っている
少人数制のグループコーチングですが
今回は新型コロナ感染拡大の影響で
何度か延期した後
オンラインで開催しました。
「みつこさん、
中止しないでくださって
本当にありがとうございました！」
と、終わった後に
クライアントさんが
言ってくださいました
私も同じ思いでした。
ああ、本当にやって
よかったなと感じる
グループコーチングの醍醐味、
強い「一体感」を感じられる
貴重な学びと気づきに溢れた
３時間でした。
そんな中で
とりわけ
あらためて
強く感じたことがありました。
天職を実現できる人と
そうでない人の違い
違いをもたらす違いって
なんだろうかと。
まず
ビジネスとして
天職で稼ぐことができない
カタチにならない
NGのケースの人が
良かれと思ってやってること
それは
「ひとりで頑張る」ことです。
昔の私自身がまさに
そうでしたが
ひとりで考え
ひとりで行動し
ひとりで何とか
解決しようとして
結局、時間だけが過ぎて
貴重なリソースやエネルギーを
無駄遣いし、迷走します。
もともと拡散思考の傾向があるので
あれもこれも
やりたくなって
アタマが常に
高速回転している感じで
アイデアはどんどん出てくるし
行動もするんですが
でも、その割には
カタチにならない。
いつも同じところを
グルグルしているような
感じになります。
何よりも
ビジネスにおいて
自分の本当の課題が
ズレていても
わからない、、、
という点があげられます。
それに対して
天職をサクサク実現している人、
ちゃんと軌道にのって
ビジネスとしても実質、
稼ぐことができるようになっていく
OKな人のケースでは どうでしょうか？
まず、第一に
一人で頑張っていない。
自分の意志を過信しない。
つねに、実践しながら学び続け
自分にメンターやコーチをつけ、
切磋琢磨できる仲間の中に身を置いています。
そして何よりも
自分の大切な想いを
誰にでもわかるように
「明確に」
「丁寧に」言葉にすること
言語化することを
怠りません。
Yさんも書いてくださっていますが
「心で思うだけでなく、明確な言葉にすること。
ビジョンを見える化すること。
人に宣言することの意味、大切さが
前よりすごくわかってきた気がします」
ここが本当に大事なんですよね。
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◆天職実現するために、じゃあどうしたらいいのか
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でも、じゃあ
どうしたらいいのか。
それは
今回グループコーチングで行ったように
最終的には
ミッションステートメントや
ビジョンボードをつくるなど
「言語化」「見える化」することが
大事になってきます。
でも、注意点もあります。
いきなり
私は〇〇になります～
私がほしいのは 〇〇です～
的に、
アファメーション的な言葉を羅列したり
欲しいものリスト、写真をボードに貼っても
あんまり
自分の魂の底には
響かないんですよね。
だから、その前の
自分を深く掘り起こす作業が
大切になるわけです。
さらに、それを
ひとりでやっていても
グルグル堂々巡りするので
コーチや仲間と
高いエネルギーや場、時間を
共有しながら やることで
さらに深いものが見えてくるわけです。
私のコーチングでは
他のコーチとは 大きく違う点があります。
それは
「言葉にすること」
つまり
見える化することを大切にしています。
セッションとセッションの間には
平日 毎日 アウトプットをおすすめしたり
個別セッションの直前、後には
準備シートや振り返りシートで
自分の課題や気づきを
徹底的に、言葉に落とし込むことを
クライアントさんにお伝えしています。
もちろん、人によって
同じ物事であっても、気づくこと、
感じることは様々です。
でも、その
「感じ取る力」
洞察できる深さこそが
人間的な深みや
進化成長につながり
今生での体験を
魂の糧として
自分の人生をより豊かに
創り上げていく
のではないでしょうか。
さらに
大丈夫！今からの行動次第では
自分にもできるようになるかもってことだよ！
Yさんの言葉のように
いまここからの
あなたの行動を大きくパワーアップする
日々 自分の軸を
確認し 潜在意識に
深く 言葉で イメージで
落とし込める
ビジョンボードや
ミッションステートメントが
あったら
百人力ですよね☆
もしあなたが
ビジネスとして
天職で稼ぐことが
できるようになりたい
と思うのなら
あなたのビジョンを
徹底的に
言語化、見える化
してください。
なぜなら
人は
自分で言葉にできないもの
イメージ化できないものは
創造することができないからです。
そして 何よりも
そうして掘り起こしたものを
後生大事に抱えない
どんどん進化させる
一人で頑張らないこと。
自分の意志を過信しない。
「意志力」ではなく「環境」。
つねに、
自分自身をバージョンアップしながら
実践し学び続け
自分にメンターやコーチをつけるなど、
自分の魂を磨く
切磋琢磨できる仲間の中に身を置いて
ワクワク進み続けてください。
あなたが
本当の使命を見つけて
ビジネスとして天職で稼げるようになること
１日でも早く
１人でも多くの人の 悩みを解決し、
より大きな
自由と豊かさを楽しみながら
最高の自分と
天職を生きることができるようになることを
いつも心から応援しています☆彡
天職実現マスターマインドコーチ
鈴木みつこ
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