今日は、
純粋な楽しみのために
したいことをする許可を自分に与える
というお話をシェアします。
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さて、今日から4月ですね。
多くの人にとって
新生活や新しい年度が
始まる日でもあり
さらに今日は新月。
何かまた新しいエネルギーが
動き出しているのを感じ
ハートの奥深い部分で
ワクワクする自分がいます。
あなたはいかがですか？
でもその一方で
「新しい年度になったことだし、
目標をかっちり決めなくちゃ」
「段階的に目標期日を決めて、
ああなって、こうなって」
とは私は思っていないのです。
なぜなら
それをやりすぎると、
自分のエネルギーが落ちるから。
すべて私が思った通りに
この通りに実現しなくてはいけない
という
思い込み、ブロックに直結し
執着となりえるからです。
だから
こういう時期は、
こうありたいという
ビジョンの本質やシンボルは
いつも強く意識に留めておきますが、
「ワタシが、ワタシが、
このワタシがなんとかしなくちゃ」
とか
「もっともっと努力して、結果を出さなくちゃ」
といった
自分が頑張らないといけないという意識、
「執着」は手放して
リラックスして
そのエネルギーの流れに「乗る」ことを
意識しています。
今は、時代のはざま、
移行期、大激変の時期でもあります。
スピリチュアル的なお話でいうと
地の時代から
風の時代に移行した、なんて
あなたも聞いたことがあるのでは。
しかしその一方で、
もっと軽やかになっていいはずなのに、
気ばかり焦っちゃって
なんかまだまだ重たい自分を感じるという
方も多いです。
最近、クライアントさんとお話していても、
「明確な目標はあるし、それに向けて
努力してきたんだけど
モチベーションが上がらない」
とか
「ネガティブな想いも、手放し切れていない」
「調子がイマイチだ」
「なんか波動が重い。。。」
というようなお悩みを聞きます。
もしかすると
あなたもすんなりと
新しい自分にシフトできない
もどかしさを感じているかもしれません。
でも
大丈夫です。
それでもいいんです。
あなたは日々
最高の自分と天職を
自由に豊かに生きる
新しいバージョンの自分に
着々と
いまこの瞬間も変化、
移行していますから。
移行時期が
不安定なのは当たり前ですから。
逆に言うと
もしあなたが
今まで通りの生き方をずっと続けていて
安心楽ちんのコンフォートゾーンにいたら
そもそもそうしたもどかしさは感じえないかもしれません。
自分の中に
まだまだ手放せないものがある、
と感じるのは
しっかり自分と向き合っている証拠なので
安心してください。
ただ、そういう不安定な時期に
ずっとその状態でいるのも辛いですよね。
ですからそんな時期に
どうしたらもっと軽やかに
新しい自分へシフトできるか
早く重たい自分の波動を手放せるか
なりたい自分にシフトできるか
ひとつアドバイスするとしたら、
それは「楽しむ」ことに
フォーカスすることです。
あなたは自分に
もともと
「ただ楽しいから
何かをする権利がある」ってこと
知っていますか？
覚えていますか？
そうはいっても
大人になると
長年社会の荒波に揉まれてくると
忘れてしまいますよね。
とくに女性は
結婚や出産などしたり
ライフステージが変わると
10代、20代、自分のことだけに集中できた時代は
遠い過去の記憶となり、
自分のことはどんどん後回しになり、
「ただ楽しいから
何かをする権利がある」ってこと
私自身もときどき忘れそうになります。
「時間になったから、これやらなくちゃ」とか
「主婦だから、
母親だから
これ、やらなくちゃ」とか
「結果を出すために
仕事だから、これやらなくちゃ」とか
私たちは考えがちです。
でも、もしあなたが
最高の自分と天職を生きたい
と思うのなら、
そういうことは
いったん脇に置いて
「”今”自分がやりたいことをする」
「何であれ、”今”自分が心地いいことをする」
ただ楽しむこと。
『純粋な楽しみのために
自分がしたいことをする許可を
自分に与える』
ことがとても大切です。
それが私たちが本来もっているスタンスだから。
そして、
それなくして
最高の自分も
天職も
生きることなんてできないからです。
『純粋な楽しみのために
自分がしたいことをする許可を
自分に与える』
そのためには
あなたのマインドをこんなふうに
ぜひ書き換えてください。
私は、
（自分の純粋な楽しみのためだけに
したいことをしてはいけない）
と思っていたけれど、
私は、
「自分の純粋な楽しみのために
したいことをしてもいい」
という考えを受け容れます――
それによって
他人軸ではない
あなた自身の軸、
エネルギーに立つことができます。
強さが得られます。
ぜひ意識してみてくださいね。
以上、今日は、
純粋な楽しみのために
したいことをする許可を自分に与える
というお話をシェアしました。
いつも心から
あなたを 応援しています！
天職実現マスターマインドコーチ
みつこ / Mitsuko Suzuki
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