魂のミッション発見＆天職実現
専門コーチの 鈴木みつこです。
今日は、
本当の使命と天職の見つけ方
まずは何から始めたらいい？
というテーマでお話します。
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◆まるっきり、ゼロイチからではなく、
バージョンアップしていく方法
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今、この私のブログを
読んでくださっているあなたは
おそらく
コーチ、カウンセラー、セラピスト、
講師など
すでに 何か
お仕事をされている方、
あるいは、
起業や副業、
独立の準備をされている方が
多いのではないかと思います。
ですから、
「天職の見つけ方」
とはいっても
まるっきり
ゼロイチから
天職を見つける
というよりも
もう ある程度は
自分で なんとなく
こんなことを やりたい
方向性は わかっている
のではないでしょうか。
自分が生まれる前に決めてきた
使命や天職を知る、見つける方法は
たくさんの本や
サイトの情報などでも
ちまたには あふれているでしょう。
でも、
単発的に、あなたの使命や天職は
「これこれこうです」と、
スピリチュアル系の占いや
透視リーディング等で教えてくれる人はいても、
ではそれをどのように、
現実的に、具体化して、実現していくか、
今のあなたの仕事を
本当の天職にバージョンアップしていくか、
ビジネスとしても天職でお金を稼いでいくか、
あなたのペースに合わせて、
丁寧に伴走しながら、
根気強く 全力で結果にコミットして、
教えてくれる人は、
ほとんどいないのが実情です。
私が
ご縁をいただくクライアント様や
今メルマガを読んでくださる
あなたに お伝えしたいと思っていること、
全力でサポートしたいと思っているのは
まさに、その部分なんです。
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◆まず何から始めたらいい？
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もし、あなたが
本気で 使命と天職を見つけたい、
ビジネスとしても
回していけるようになりたい
と 思うのなら
まず 自分の
「土台をととのえる」ことから
始めてください。
なぜなら、
しっかりした
基礎や土台のないところに
家を建てても
グラグラ、ユラユラして
いつか 倒壊してしまうのと同じで、
自分の使命や
天職に生きるためにも
しっかとした
土台つまり マインドセットが
いちばん重要だからです。
でも
マインドセット、
土台をととのえるっていっても
抽象的過ぎて
具体的には
何からやったらいいか
わかりませんよね。
本当の使命に気づき、
天職に生きるためには、
まず自分自身の内側を
ととのえていく必要があります。
ですが、
内側っていったい
どうやったら
ととのうんだろう？
感情が安定し
思考に のみこまれなくなるんだろう？
って 思いませんか。
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◆心と体は密接につながっている
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思考や感情など
マインド面を
ととのえたいのであれば
内側にフォーカスするのではなく
逆に、
外側から ととのえていくことが
近道です。
なぜなら、心と体は、
密接につながっているからです。
あなたも、
こんな経験ありませんか？
生活リズムをととのえることで
体も元気になる
心も元気になる
逆に、
ずーっと
ダラダラ
食っちゃ寝、
食っちゃ寝、
昼夜逆転してくると
心まで ダラダラ
エネルギーも 落ち込んでくる。。。
その一方で
朝、ちょっと早起きして
自分ひとりタイムをもち
瞑想したり、勉強したり
ヨガや運動をしたり
自分だけのために
自分を満たすために
時間を使うことから
始めると
１日が すごーく効率よく使えた
その日１日が
軽快でさわやかに
自分らしく 心地よく過ごせたようなこと
ありませんか？
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◆もし、心をととのえたいのなら
体から ととのえていく方が 早い
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だからこそ
私はクライアント様にも
生まれる前に決めてきた
使命や天職を見つける、思い出し
ご自身のビジョンを形にするためには
まず １５分程度の自分タイム
「朝の儀式」をもつことを
おすすめしているんです。
それを まずは 習慣化することで
・その他の 生活習慣もととのって
自分が うまくまわるようになった、
・なんともいえない
幸福感、満ち足りた感覚
豊かさを まず 自分の内側で
感じることができるようになった
その結果、自分が望むものが
出現した
というようなお話は
たくさん 聞かせていただいています。
もし、心をととのえたいのなら
外側、体調、生活習慣を
ととのえていくことから
入っていく方が 近道です。
なぜなら
自立は自律
自分を律することなくして
自分の本当の使命
天職に生きられるほど
人生は甘くないからです。
ですが、
これは、
何も
ぎっちぎちに
１５分刻みで スケジュールを立てて
それを 全部 綿密にこなしていくとか
そういったことじゃありません。
キーワードは
「流れ」
「目次をつくっておく」です。
ものごとにはすべて、
エネルギーには
「流れ」というものがあります。
ですから、
その 自分らしさや
豊かさ、天職習慣の
「流れ」に
自分を乗せることが
大事なんです。
朝起きて、
さて、今日は何をしようかと
ゼロから考えるのでは
あなたの貴重な
意志力を消耗します。
五感を活用した、
あなた独自の「朝の儀式」を習慣化することで、
自分軸の原型ができていきます。
以上、今日は
本当の使命と天職の見つけ方
まずは何から始めたらいい？
まずは自分の「土台をととのえる」
でした。
いつも心から
あなたを 応援しています
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*
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カテゴリ: (2)モーニング・リチュアルの習慣化
