メリークリスマス！！
今日は
クリスマス・イブですね！
いかがお過ごしでしょうか？
もしあなたが
自分の使命に生きたい
天職実現したいと思うのなら
クリスマスでも
お正月でも
ときには
メリハリつけて
楽しむ、
休むことも大事だと
肝に銘じてください。
なぜなら
自分が決めたことが
できないときに
できないことに
フォーカスして
罪悪感をもってしまうと
いっこうに前に
進めなくなるからです。
今年は
コロナのこともあるし、
仕事や
家族の対応などで
ゆっくりクリスマスも
年末、お正月もない、
なんとも気ぜわしい１２月、、、
自分のビジネスや、
起業準備を進めることも
ぜんぜんできてない、、、
と感じる方も
いるのではないでしょうか？
でも
そんなときでも
どうか
自分を責めないで
くださいね。
忙しくて
自分の時間がとれない、
やりたいことの
半分もできない、、、
あるいは
時間はできても
やる気が起きない、、、
それは
いつだって
想定内のことだから。
やるときにはやる！
遊ぶときには徹底的に遊ぶ！
何事も
メリハリをつけることが
大事です。
いま
やる気が起きないのなら、
それもまた
意味のあることだと
とらえて、
スパッと
気分を切り替えて
「休む」
「遊ぶ」
楽しむことも大事です。
「ああ、○○ができなかった」
「なんてダメダメな自分。。。」
と自分を責める
自分にダメ出しをすることが
一番よくありません。
なぜなら
自分を卑下すると
魂は萎縮して
パワーを失うからです。
人生はすべてなんとかなる
と
ある意味
腹をくくることも
大切です。
天職実現においても
できないこと
嫌なことに
フォーカスするのではなく
楽しいこと
自分にとって
心地いいものに「こそ」
フォーカスしつづけてください。
それは
たとえば
たわいないことで
いいのです。
クリスマス・イブ
「ああ、ひとりだ」とか
「忙しすぎる」とか
なんとかさんが
こう言った
ほんとは
こんなふうに
クリスマスは過ごしたかった、
とかじゃなくて
聖なる夜は
ほんのわずかな時間でも
いいので
自分のハートが喜ぶことを
自分にプレゼントしてあげてくださいね。
他の誰でもない
あなたの魂が 今この瞬間
喜ぶことって
どんなことでしょうか？
私の場合は、
クリスマスイブの夕方、
今日は、
あなたに
メルマガ＆ブログを書きながら、
今こんなことを して
自分を喜ばせています。
むかし、自分用に作った
クリスマス関連の曲がつまった
ミュージック・プレイリストを聴きまくる。
10代の終わりから、
アラフィフになった今日まで、
私にとってクリスマスは
なんともワクワクする
胸躍る特別なものでした。
アラフィフの今は
家族で静かに
過ごすクリスマスですが、
かつては
恋人や友人、仲間たちと
にぎやかに過ごしたり
失恋して
一人ぼっちのクリスマスもありました。
バレエ団で踊っていたときは
クリスマス公演があって
それどころじゃない、、、
実家に帰るのは
毎年元旦の朝の新幹線なんて
いうこともありました。
でも
こうした懐かしい曲を聴いていると、
その時代その時代の自分を想い出すのです。
流行った曲や、自分が大好きだった曲、
励まされた曲、胸に強く残っている音楽。
その時代その時代に
自分が大好きだった曲を聴くと、
一瞬にして自分がその時代に
タイムスリップする、
そして
自分にとって
なにか大切なことを想い出す。
今在る自分には、
決して一晩で出来上がったものではなく
愛しくも
長い長い歴史がある。
何にも
やってこなかったわけじゃない、
がんばってきた自分もいる
そういえば
自分にも
10代、20代のころがあったんだよな、
自分の本質は
肉体ではなく
魂であることを想い出す、
みたいな部分があるんです。
その時代その時代を想い出す
なつかしいクリスマスの曲。
あなたも
今日ここまで
がんばってきた自分を
たくさん褒めてあげてくださいね。
認めてあげてくださいね。
あなたのことを
いつも心から応援しています☆彡
天職実現マスターマインドコーチ
鈴木みつこ
カテゴリ: マインドセット , (2)モーニング・リチュアルの習慣化 , (4)自分マネジメント&行動習慣∞メソッド , ビジネス天職実現
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