今日は
「決めることで未来は開ける」
自分にダメ出しするよりも
本質的に重要なことは？
というテーマでお話します。
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◆自分にダメ出ししても よくならない？
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お伝えしたいポイントは
１つです。
結論から言うと
もしあなたが
天職を見つけたい
ビジネスとして
天職を実現し
もっと自由に豊かになりたい
と思うのなら
自分にダメ出しするのは
やめてください。
なぜなら
自分にダメ出ししたところで
自分はいっこうに よくならないからです。
よくならないなら
するだけ 無駄？ですよね。
よりよい自分で在りたい
最高の自分と天職を生きたい
と本気で思うのなら
ダメ出しよりも
本当は
ほかに することが
あるはずです。
いま
あなたにとって
本質的に重要なことは
なんですか？
たとえば、こんな感じです。
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◆クライアントさんからのご感想
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そうした
気づきのヒントになる
ご感想を
一部シェアさせていただきますね。
（掲載のご了承をいただいております）
私の天職実現
マスターマインドコーチ育成講座
初級の
ビジネスの土台＆ブレない自分軸をつくる
使命＆天職発見のコースを
4カ月受けられた
クライアントさんからのご感想です。
ありがとうございました(*^_^*)
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◆コーチングセッション・全体の振り返りシート◆
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１．鈴木みつこのコーチングを受けられる前、
どのようなことでお悩みでしたか？
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子育ても落ち着き、これからの人生を
考えたときに、本当は何がしたいのか、
世の中のために自分に何かできることが
あるのかを知りたいと強く思いました。
ただ何をしても続かない自分に
ダメ出しをしてばかりで、
そんな自分を変えたいと
もがいていました。
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３．コーチングを受けようと思われた
決め手はなんでしたか？
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正直1番は直感です！
自信がないと言いながら、
自分の直感だけには
根拠のない自信があるようです。
実際にお会いして感じたのは
自然体で嘘がない印象。
またすごい安心感でした。
全力で応援してくれているのが伝わり、
受けたいと思いました。
そして自分以上に
自分の可能性を信じてくれている
ことが実感でき、
みつこさんが信じてくれる
私の力を信じてみたいと思いました。
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４．実際にコーチングを受け始めて、
まず感じたことを教えてください。
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自分1人では
ぐるぐるして焦るばかりで、
自分のことを話すことも
すごく苦手だったのですが、
文章にしなくても
思いついた言葉を言うだけでも
大丈夫と言ってくれて、
すごく楽になり、
質問に答えていくだけで、
不思議と頭の中が整理されていく
ような感じがしました。
何かを聞かれたときに、
自分の本当の気持ちを考えるのではなく、
とっさに質問者にとっての
正解の答えを探してしまう
自分がいたことに気づきました。
そしてみつこさんには、
本当に自分の心に浮かんだことを
そのまま伝えたのですが、
全て肯定してくれて、どんな言葉も
受け止めて、返してくれることに安心し、
感動しました。
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５．コーチング・レッスンを受け始めて、
どんな小さな変化がありましたか？
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・正解でなくていい。
自分の思っていることを
伝えていいと思えるようになったこと。
・朝のほんの5分、意識して
自分軸を作るワークを続けてる
ことができていること。
・3年後の自分のビジョンを
見に行くワークをして、
できっこないが、
できる…かも！？に変わったこと。
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６．今から１年前の悩んでいた
自分を思い出してください。
コーチングを受けられて、どんな行動が
今ではできるようになりましたか？
習慣化できたこと、自己成長したと思う点は？
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・自分軸を作る習慣が
続けられるようになりました！
・自分を友達のように
客観的にみることが少しできるようになり、
許せるようになった。
自分にダメ出しをしてしまう
こともまだあるけれど、
その後でフォローできるようになりました。
・自分軸のワークのおかげで、
ブレることはまだまだあるけど…
帰って来ることができると
信じられるようになりました。
・今の時点での天職と感じること、
本当にやりたいことが見え、
進む方向が定まってきたと感じています。
・ビジョンボードや、いろいろなワークで、
自分が誰のために何を提供できるのかと
いうことと向き合うことができました。
・決めることで未来は開ける！
ということが実感できました！
・今まで大嫌いと思っていた
自分の弱さやずるさを、
もう1人の自分として
客観的に見ることができるようになり、
『人間だもの』と思えるようになってきました！
——————————————
７．鈴木みつこのコーチングを通して、
気づいたこと、学んだことで、一番大事だと
感じることは何ですか？
一番心に残ったことはなんですか？
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自分の意志の力で何とかしなきゃ
と1人で頑張ろうとしない！
優秀なコーチこそ
自分自身にコーチをつけているということ。
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８．今回のコーチングを通して、気づいたこと、
学んだことを、どのように行動につなげ、
活かしますか？
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今回私が気づけたこと、得たもの、
ご恩を自分のように
1人でもがいている人、
悩んでいる人に、繋げていきたいと思います。
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９．最後に、鈴木みつこは、
どのようなコーチですか？
今もひとりでお悩みの方や、どのような方に、
コーチングをすすめたいですか？
———————————————-
ありのままの自然体で、
ありのままの自分を受け入れ、
自分以上に自分の可能性を
信じてくれる信頼できるメンター
全力で相手に寄り添い
伴走してくれる、懐の深い人
自分に自信を持てない人、
自分のことがよくわからない人、
前に進みたいのに
踏み出せない人に
お勧めしたいです。
みつこさんに出会えたおかげで
自分と前よりずっと仲良くなれました！
たくさんの愛のあるフィードバックを
いつも本当にありがとうございます！
イニシャルで掲載可能
Y様
年齢： ４０代
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Yさん
今回のコーチングを
とっても丁寧に
言葉で表現し
書きつづってくださって
本当にありがとうございました！！
自信とは
自らを信じることです。
Yさんなら だいじょうぶ、
自信をもって
〇〇セラピーのカウンセリング・コーチとして
天職を実現する
いまここから
ビジネスとして
ワクワクとカタチにしていってください☆彡
応援しています(*^_^*)
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◆天職実現 できる人 できない人
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ビジネスとして
天職を実現できていない人
天職実現でNGのケースの方は
良かれと思って
やってることがあります。
つねに
自分にダメ出しをする。
苦手なことは改善して
とにかく頑張らないと……
だって
自分にはもともと
価値がない
と心の
どこかで思っている。
自己評価がとても低い。
さらに
本当の自分を表現する
本当の自分と向き合うことを
どこかで 恐れている部分も
あるかもしれません。
焦点は、多くの場合
「ないもの」
「できないこと」
「苦手なこと」
です。
行動は
バーっと一気に
過度に集中して
やったかと思うと
エネルギーが枯渇して
電池切れで
バタッと力尽きて
やめてしまう。
一度決めて
選択して集中したら
「できる」人なのに
せっかくの自分の強みが
活かせていない
自分の中での
エネルギー配分がうまくいっていない
日々のメンテナンスが
できていない状態です。
だから
「何をやっても私は続かない」
「飽きっぽいから、自分はダメだ」
「がんばったって、無駄」
「世の中、そんなに
うまくいくはずがない」
のネガティブなスパイラルに
自分を追い込んでしまうのです。
それに対して
ブレない自分軸をもち
天職を実現している人
天職実現OKなケースでは
焦点は
つねに
「あるもの」です。
「できること」
「自分の強み」です。
物事には
必ず多面的な要素がある
ということを知っています。
ゼロか１００か
というような
白黒思考をしない
もっとぶっちゃけて言うと
「あるもの」「ないもの」
「できる」「できない」
「自分の強み」「自分の弱み」
究極的には
どっちを選んでもイイと
知っています。
どこに目を向けるかは
自分次第。
でも、どうせ選ぶんだったら
同じ人生を生きるんだったら
楽しい方がいい
心が楽になる方がイイ
いいか、わるいか
二つにひとつ、じゃないんです。
苦手なことは
最小限にして
自分の強みを
徹底的に掘り起こし
「できない」ことではなく
「できる」行動に焦点を当てて
動き続けています。
そのようにして
ビジネスの土台、ブレない自分軸を
つくっていっています。
「でも、みつこさん
それって 言うは簡単
実際にやるのは 難しいですよね。。。」
「そうできないから苦労しているんです」
という あなたの声が聞こえそうです。
そうですよね。
３０年、４０年以上
生きてきていると
子どものころからの
思考習慣、感情習慣、行動習慣も
影響しているので
一夜にして
はい、変わりましたー！！！
というのは
嘘くさいでしょう。
いったん外れたと思っても
すぐ戻ってくるでしょう。
だからこそ
一人で頑張るのをやめる
伴走者をもつ
ということが大事です。
ビジネスの土台をかためる
ブレない自分軸をつくる
ために
具体的には
じゃあどうしたらいいか
そうした必要な面を
すべてフォローサポートできるように
私のコーチングでは
こんなことを行っています。
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初級：
ビジネス土台＆ブレない自分軸コース
【使命＆天職発見】
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ゴール：
・使命＆天職発見、ブレない自分軸をつくる
・ビジネスの土台を徹底的に固める
・ビジネスとスピリチュアルの融統合
【ブレない自分軸をつくる4ステップ】
(1) 本質：朝の儀式を習慣化、精度を上げる
(2) 解放：自分を知る、メンタルブロックを手放す
(3) 使命：自分の使命を明確に言語化する
(4) 統合：ビジネスのマインドセット、
ポジショニングを学ぶ
ビジネスとスピリチュアルの融統合
・天職実現を「行動・習慣化」するコーチング
・「無価値観」「罪悪感」「お金」のブロック、
思考習慣を書き換えて成功者思考へ
・天職実現に必要な
マスターマインド「焦点・行動・量」
初級のゴール：
１．天職実現を見える化：
ビジョンボード
Ver.1.0をつくることができる
２．ミッションステートメント
Ver.1.0を書くことができる
３．サービス商品設計
Ver.1.0を書くことができる
これらは
一度つくって終わりではなく
本気でビジネスをしていくためには
絶えずブラッシュアップして
自分が進化成長するほどに
バージョンをあげて
完成度を高めていく必要があります。
このビジネス＆ブレない自分軸の
土台なくして
天職で稼ぐことはできません。
いくら集客ノウハウを学んでも
ブログSNSで毎日発信してがんばっても
肝心かなめなものが
抜け落ちているので
結果を出すことができません。
また
そうした土台ができたかたには
その先の具体的な
ビジネスの仕組みをつくる
ビジネスコースも
６月にはご案内予定です。
今、コロナのことで
時代は大きな変わり目にあります。
あなたも
これまでの生き方、働き方を見直して
最高の自分と天職を
自由にのびのびと輝きながら生きる
自由と豊かさに満ちた
本来の自分に目覚める 生き方に
私と一緒に
シフトしていきませんか？
ということで 、
今日は
ブレない自分軸をつくり
天職実現の一歩を踏み出された
クライアントさんの
ご感想をシェアさせていただきました。
あなたが
本当の使命を見つけて
ビジネスとして天職で稼げるようになること
最高の自分と
天職を生きることができるようになることを
いつも心から応援しています☆彡
天職実現マスターマインドコーチ
鈴木みつこ
カテゴリ: ビジネス天職実現
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