ブレない自分軸で
天職に生きるための
【習慣化コーチ】
鈴木みつこです。
天職を見つけて、
それで収入を得ることを目指す！
そう決めたものの
でも
「自分の強みって
一体 なんだろうか？」
と 改めて
感じることって
ありませんか？
自分の強みって
わかっているようで
わかっていない
言語化するのって
意外に 難しいですよね。
今日は そんなときに
役立つ方法、書籍について
お話します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
もし あなたが
自分の強みを生かして
天職に生きたいと思うのなら
ストレングスファインダーが
役立つかもしれません。
ご存知かもしれませんが、
ストレングスファインダーは、
「ポジティブ心理学の祖父」
として知られる著名な心理学者
ドン・クリフトン氏が開発した、
「才能や資質を
診断するツール」です。
書籍を購入し
Webサイトからも
ストレングスファインダーを
受けることができます。
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さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0
1,890円
Amazon
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（１つ注意点で
本を購入する場合は
新品を 購入してください。
この本には１冊につき
１回 ウェブテストができる
コード付いています。
中古の本だと
もうすでに誰かが
受けている可能性が 高いです。
新品で本を買わないと
テストを受けられません）
この本は、２．０の新版で
大ベストセラーになった本の
バージョンアップ版です。
この本を購入すると
自分の強みが何なのかがわかる
「ストレングスファインダー」という
性格診断テストを自宅で受けられる
という わけです。
そして34つある資質のうち、
自分の強みである上位5つが
わかるというものです。
「ストレングスファインダー、
知ってる。
受けたことあるよ」
という方もいらっしゃるか
と思います。
でもその一方で、
その分析結果を
「ふんふん なるほど、へぇー」と
納得するに 留まって
自分の人生や仕事面で
「活用ができていない」
という方も多いかもしれません。
こうしたテストなどは
受けて満足
知って満足するだけじゃなくて
それを
どう 自分の日常に
落とし込むのか
活用するのか
行動につなげるかが
だいじですよね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、そもそも
なぜ 自分の強みに
フォーカスすると
よいのでしょうか？
たとえば
こんなデータもあるそうです。
ある研究によれば
毎日の生活、仕事を通して
自分が 最も得意なことや
自分の強みに
専念する機会をもつ人
つまり
自分の強みに
取り組む機会がある人は
そうした機会が
ない人より
６倍も
意欲的かつ生産的に
仕事に打ち込む傾向が
あるそうです。
自分の強みに
焦点を当てて
仕事や人生に 向き合っている人は
「自分の生活の質は とても高い！」
そう述べる傾向が
３倍以上も 高いとのこと。
あなたは いかがですか？
自分の強みに焦点を当てて
それを 日々
伸ばそうと 生きていますか？
それとも
短所や、苦手な部分に
焦点を 当てて
改善することの方に
より神経を
集中していますか？
どちらが 正しい、間違っている
という わけではありませんが
どちらを選ぶかで
自分の生き方も
成長のスピードも
日々生きる 楽しさも
大きく変わってきますよね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
わたし自身は
もともとは
すごい 慎重派で
コーチングに出会う前は
どちらかというと
プライベートでも
ビジネスでも
石橋
叩いても
叩いても渡らない
独りで がんばりすぎて
燃え尽きてしまう
グルグル
堂々巡りをしやすい
タイプでしたが
今では
自分の強みを
ワクワクと 生かす生き方を
大事にしています。
先日も
自分の資質を
より活用できるようになりたい
言語化すると どんな結果が出るのか
知りたいと思い
ストレングスファインダーのテストを
受けてみました。
結果は、こんな感じでした。
わたしの強み上位５つの資質は
・活発性
・共感性
・未来志向
・内省
・最上思考
それって
どういうことなのかというと
こんな 感じです。
一部 シェアしますね。
たとえば
わたしの特長的な才能は
●活発性（Activator）
・「行動しなければ価値がない」
行動こそが最良の学習手段だと考えている。
決断し、行動し、結果を見て、学ぶ。
・危険を冒してでも行動し続けることが、
人が成長したり、思考を明瞭に
保ち続けるために必要なこと
であると考える。
・人からの評価は行動によって生じた
「結果」によって 決まると考えている。
その事実を恐怖ではなく
喜びやモチベーションの
維持へとつなげる。
●共感性（Empathy）
・本能的に、ほぼ全ての人に対して
「慈しみの感情」を持って接する。
・他者が感じていることを、
まるで自分自身の気持ちで
あるかのように感じる
理解することができる。
・「感情を察知する能力」や
「人の考えに傾聴する能力」が高い
・「鋭く明瞭な視点」が、
特定の人にとっての
大きな利益となりうる。
・他者が心の奥底に抱えている
思考や感情に対し、
明確な表現を与える能力に長ける。
——————
●未来志向（Futuristic）
・まるで壁に投影された
映像のように
未来に待ち受けている
かもしれないものが
細かいところまで 見える。
・あなたの描く鮮明な
未来へのビジョンは、
他の人にも活力、
エネルギーを与える。
他の人は、
自分たちの視野を広げ、
精神を高揚させることができる
絵を求めている。
あなたは、彼らのために
その絵を描くことができる。
——————
●内省（Intellection）
・頭脳活動が好きで、
考えることを好む。
つねに 考えている。
・一人での時間を大切にし、
楽しむ傾向がある。
・独りでいる時間は、
黙想し、内省するための時間。
・自分自身にいろいろな質問を投げかけ
検討することができる。
あなたは自分自身の最良の伴侶。
————
●最上志向（Maximizer）
・自分自身のものか
他の人のものかにかかわらず
強みは あなたを魅了する。
・自分の弱みを嘆きながら、
人生を送りたくない。
それよりも、持って生まれた
天賦の才能を最大限に利用したいと
考える。
・自身の強みを活用した場合の
成長や利益の大きさを
本能的に理解している。
・身体的、精神的なエネルギーを
「自分がより上手く
やるための方法を知ること」
に使うことが多い。
・すでに高いレベルに達した事柄を
更に向上させることを好む。
・繰り返し「より上手くできないか？
これが自身のマックスか？」
と自問する傾向がある。
・過去の成果や
生まれながらの才能に
満足してしまうことを
「平凡に流れること」だと感じ、
危機感を覚え、
そうならないために一生懸命になる。
・モチベーションのありかを
見つけることに長ける。
また、その特性を活用して
個人個人のユニークさを認め、
他者を鼓舞できる。
————–
あらためて
言葉にすると
なるほど、
人としても
コーチとしても
自分の才能や強みは
こんなところに あるんだなと
よく わかりました。
さらにそうした強みは
単独で ああだこうだ
論議するものじゃなくて
自分独自の視点から
組み合わせて使う
掛け合わせて使うと
天職に生きる上でも
可能性は さらに 広がりますよね。
あなたの才能や強みを、
日常生活でどんなふうに
生産的に活用できるか
何をやるにしても、
どんなふうに自分の資質を活かせば、
それが うまくやれるのかのヒントを
ストレングスファインダーは
教えてくれます。
さらに
行動計画アドバイスシートも
得られるところがいいですね。
ただし
注意点もあります。
なんでもそうですが
これさえあれば
わたしの人生 明日からバラ色になる
パーフェクトになる
免罪符？みたいなものは ありません。
ストレングスファインダーを
受けて満足、
自分の強みを
なんとなく
単なる 言葉の羅列として
知っただけで
終わりじゃ 非常に
もったいないです。
優れた知識を得る
本やツール、ノウハウを得るなど
学び続けることは
大事では ありますが
そこで得た知識、
つまり 自分の強みを
どう生かすか
いまここから
超・具体的、
超・実践的な
行動に 落とし込んで
積み重ねていく。
最高の自分と天職を
生きるための
行動と思考の習慣を
つくっていくことが大事です。
わたしは、
できないこと、
苦手なことに
焦点を当てて
いかに 改善して
生きるかよりも
自分の強みを知る
生かして、
伸ばして、
輝かせながら
世のため 人のため
自分のために 生きる
そんな生き方を
したいと 思うんです。
あなたは いかがですか？
自分の強みのゾーンに入ることが
天職に生きることにつながります。
いつも心から 応援しています
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*
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