魂のミッション発見＆天職実現
専門コーチの 鈴木みつこです。
今日は、
メンターコーチとの
個別セッションと
グループコーチングがあり
早朝 家を出て
東京に 来ています。
今 全てを終えて
帰りの新幹線の中です。
心地よい疲れの中で
明日からの
ビジョン実現に向けて
アクションプランを練り
胸ふくらませています。
明日は、７月から
具合いが悪かった
実母が退院するので
その介護サポート
手続き等で
またバタバタするのですが
まずは
ひとつひとつ
やるべきことをこなし
この夏は
良く乗り切ったなと
自分をほめたい気分でも
あります。
さて、そんななか
コーチングって
やっぱり すごいな
引き寄せって
あるなあと
しみじみ感じた
今日１日でした。
折しも
今日は新月。
新月って
ご存知の方も多いかと
思いますが
新しいゴールを設定したり
何か 物事を始める
新しいビジョンや構想を温め始めるのに
流れに乗るのに
もってこいのタイミングです。
今日は
コーチとしてさらに
進化成長していくために
私自身も メンターコーチから
個人セッションと
グループコーチングを受けて
新たな ビジョンが
生まれました。
コーチングといっても
大きく分けて
マンツーマンの
個別セッションと
数人で行う
グループ・コーチングがあります。
マンツーマンは
一対一ですから
個別に 自分が
今つまづいている部分について
メンタル面でも
Web スキル部分などでも
深い部分まで
ひとつひとつ
丁寧に みてもらえるのが
大きな 利点です。
一方、
グループコーチングでは
自分ひとりだったら
出てこないような話題
見い出せないような
視点、課題が
ポンポン飛び出します。
別の方が
話すのを聞いて
「ああ、そうだった」と
大きく刺激を受けたり
新しい気づきを
受けとることができます。
一番のおすすめは
両方 受けることです。
今日は、私は
そんな個別セッションと
グループコーチングの
いいとこどりをしたわけですが
かつて
自分が夢見た
２つのドリーム
ああ、こうだったらいいなあと
半分 忘れかけていた
２０年来の
自分のビジョンを思い出しました。
そして、
「うん、私にも できるかも！」
と 思えたのです。
あなたも
教科書的なノウハウを学ぶよりも
他人の体験談を見たり
聞いたりすることで
力づけられる
「もしかしたら
自分にも できるかも」
と思えることって
ありませんか？
自分を勇気づけたり、
落ち込んだ自分を
ラクにしてくれたりするのは
他人の体験談、
エピソードだったりします。
私たちの感情を
強く揺さぶるのは
言語ではなく
イメージです。
イメージこそ
私たちの脳にスイッチを
入れてくれます。
今日は 新月です。
あなたは
いまここから
どんな人生ストーリーを
創っていきますか？
たとえ
もし、グダグダな自分、
できない 自分が 浮かんでも
ジャッジしないでください。
そのイメージ、
ストーリーは
「見ない！」と宣言して
人生の新しいカードを 引いてみてください。
トランプで
神経衰弱のカードをめくるように
気に入らないカード
自分の意に沿っていない
合っていないカードだったら
また裏返しに すればいいのです。
そして
自分が本当に欲しいカード
合っているカードが出るまで
何枚でも 引いてもいいんです。
あなたは
今 ここから
どんな 自分の人生ストーリーを
創っていきますか？
あなたにも
こんなことできたらいいな
と ふっと 思ったこと
やりたいことが 必ず あるはずです。
無理かも。
ではないのです。
やらない、という選択を
しただけなのです。
もし、あなたが
一発逆転的な
ワクワクする 自分の物語を
自由に つくっていいよ
と神様からプレゼントされたら
あなたは
どんな 人生ストーリーを
創りますか？
新月の晩に
あなたの 忘れかけていた
夢を 今一度 思い出し
輝かせてください。
いつも心から
あなたを 応援しています
鈴木みつこ
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