魂のミッション発見＆天職実現
専門コーチの 鈴木みつこです。
今日は、
「本当の自己肯定感を高めるための方法」
というテーマでお話します。
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◆クレクレ星人って知っていますか？
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あなたは
「クレクレ星人」って
言葉、聞いたことがありますか？
もし、あなたが
本気で、天職を見つけて
ビジネスとしても
稼いでいけるようになりたい、
と思うのなら、
クレクレ星人に
ならないでください。
そのためにも、
まず、思考習慣と感情習慣を見直し、
しっかりと
マインドセットをつくるところから
始める必要があります。
なぜなら、
クレクレ星人である限り
ノウハウコレクター、
スピリチュアルジプシーから
抜け出すことができず、
グルグル堂々めぐりを
繰り返すからです。
では、
「クレクレ星人」とは
どんな人のことでしょうか？
たとえば、こんな感じです。
先日、本を読んでいて
思っていたことと
ドンピシャな言葉を発見しました。
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◆ご縁を遠ざける言葉
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引用しますね。
大人気の 占い師、作家の
しいたけ. さんの本です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
僕はご縁って、
半分は勘違いだと思います。
勘違いかもしれないけど、
出会いの意味を見つけようとすることで
生まれるもの。
ご縁を遠ざけるのは、
「どうやったら〇〇できますか？」
という言葉だと思います。
「どうやったら〇〇できますか？」って
方法論や すでにある解答を
写そうとしていて、
「出会いがもたらす意味」を
問うための物語が発生していないから。
『しいたけ.の部屋
ドアの外から幸せな予感を呼び込もう』
（しいたけ. 著）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
しいたけ.さんも書かれていますが、
「どうやったら〇〇できますか？」
「〇〇の答えを教えてください」
的な質問を受けるとき、
なぜか、
私の中に以前から
強い違和感があり、
なんでかな？
と思っていました。
私にとっての「学び」とは、
一番大事なのは
ノウハウやスキルを得ることではなく、
その根底に流れているマインドやエッセンスを
モデリングさせていただくこと
に近いんです。
ご縁をいただく、ということも、
それは自分にとって
どういう意味があるのか
自分が行動することで
相乗効果や気づきを引き出す
答えは外から
与えられるものではなく
気づくもの、導き出すもの、
だと感じていました。
と、同時に、
学びとは、私にとって、
こんなイメージだったんです。
自分のスタンスは キープした上で、
ガーっと一気にそのまま素直に
素材を一回、自分の中に取り込んで
遠心分離機か何かで
全部 バラバラにして
自分なりにかみ砕き
消化、昇華し、
血肉化して
再構築していくような
作業だと感じていました。
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◆メンターからの言葉
「質問するときには……」
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私が起業したのは
2011年 ネット物販でしたが、
それはそれは、売れない時代、
長い下積みがありました。
でも、そんな中で
メンターの方から言われた言葉で
強く心に残っているものがあります。
その一つは、
質問するときには、
必ず先に、
自分なりの答えをもってから
相手に質問する。
「私は、これこれ、
こう思うんですが、
どう思いますか？」
あるいは、
行動をした上で、
「私は、
こんな行動をしてみたんですが、
結果は こんな感じでした。
改善するには、
どうしたら いいんでしょう？」
的に アドバイスを仰ぐ。
質問するときには、
自分なりの提案、意見、スタンスを
持ったうえで
上司でも
メンターでも
コーチでも
同僚でも
相手に投げかける。
そうしないと、
自分自身が 成長しない。
自分の人生ステージも 上がらない。
ビジネスにおける
評価にも つながらない。
ただただ、
自分軸がなく
周囲の意見に翻弄されたり、
依存することになるからです。
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◆自分で考え、自分の意見を持ち、
とりあえず行動してから質問する
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天職に生きる
ビジネスとして回していく
上では
上から言われたことを
ただやる、のではなく、
自分で考え、自分の意見を持ち、
とりあえず行動してから
質問する、
起業家マインドOSが必要になります。
これは、
一人で頑張るという意味ではなく
必要な時には
「助けを求める力」
「それを感謝して受け取る力」も
大事です。
でも、それは
自分の中には答えはない、
自分は 無力だから
と 丸投げするのとは違うんです。
誰かが言ったことを
鵜呑みはしない、とのと同じぐらい、
「どうやったら〇〇できますか？」
「〇〇の答えを教えてください」
と、質問の丸投げもしない。
自分の人生のリーダーシップは
自分がとるのです。
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◆外に答えを求めがちな人は、
どうしたらいい？ 対策は？
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自分が
クレクレ星人の傾向がある
いつも どこか不安で、
外に 正しい答えを求める
傾向がある方は、
まずは、小さなことでいいので
自分は、どう感じるのか
どう行動するのか、
自分のスタンスを意識する、
自分の小さな意見を尊ぶ
練習をしてください。
外に答えを求める前に
質問をする前に、
自分は どうしたいのか
自分は どう思うのか
「自分自身の声を聴く」
練習をしてください。
それは、我を通す、
ということとも違います。
思考習慣、感情習慣
メンタルブロックは、目に見えないものなので
今目の前に、急ぎで対処が必要なことが
表れると そっちに気が引っ張られて
忘れた気分になります。
でも、
きちんと向き合わないと、
人生の重要な局面で
何度も何度も
繰り返し同じ問題が持ち上がります。
そのたびに、
なんで自分はこうなんだろう？と
思うですが、
見て見ぬふりをする、
めんどくさいから きちんと向き合わない。
私もかつてはありました。
自分自身の中の
「本当はどうしたいのか」
「本当は どう思っているのか？」
に、まず 気づく。
一番奥深くからくる
自分の魂の声を
価値あるものとして 受け入れるところから
私は変わることができました。
もしあなたが、
クレクレ星人からも
「足りない、まだまだもっと」からも
「なんて ダメダメな私。。。」からも
負のスパイラルから
抜け出したいと思うのなら
自分の一番奥深くからくる
魂の声を
価値あるものとして 受け入れるところから
始めてください。
自らの魂の声を 尊ぶ
小さなエゴの
表面的な自分ではなく
本来の自分、
自分の魂の声を肯定する力、
それこそが
自己肯定感を
本当の意味で あげることに
つながります。
さらに、
自己肯定感をあげたい方で、
より具体的なお守り言葉が必要な人は
「私は無条件に自分が大好き」
繰り返し唱えて
新たな記憶に上書きしていくことも
効果があります。
いずれにせよ、
もし、あなたが
本気で、天職を見つけて
ビジネスとしても
稼いでいけるようになりたい、
と思うのなら、
クレクレ星人にならないでください。
そのためにも、
まず、思考習慣と感情習慣を見直し、
しっかりと
マインドセットをつくるところから
始めてください。
何よりも
本当の
自尊心、自己肯定感とは
何なのか、
今一度 考えてみてください。
自分とは
エゴの殻に閉じこもっている
あなたが 知っている「小さな自分」が
すべてではないのです。
もっともっと大きな
小さな自分を 超えたものにつながっている
「本来の自分」を思い起こし、
あなたの無限の可能性を 信じてください。
人は いつからでも
人生を変えることができます。
自分が本当に望む人生を
豊かに創造していくことができます。
いつも心から
あなたを 応援しています
鈴木みつこ
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カテゴリ: (2)モーニング・リチュアルの習慣化
