自分をまわす仕組みを創る
ライフコーチ 鈴木みつこです。
さあ８月も残すところ
あと１週間ですね。
２０１７年も あと
９月、１０月、１１月、１２月と
あっというまに 残り４カ月です。
２０１７年の
年頭に立てた目標は
今年中に 達成できそうですか？
わたしも 実りの秋、
さらなる 新しい自分への
進化成長に向けて
新しいことも
どんどんチャレンジして
自分をまわす仕組み創りを
クライアントさんとともに
毎日 楽しんでいます☆彡
先日のモニターセッションにも
リピーター様で ご応募いただいた
クライアントのKさんからは
こんな メッセージを いただきました。
—————————————
「ここが もう少しこうなったらいいな…」では
（省略）
今 こんなことを感じています。
みつこさんに甘えて、
まとまりませんが、
どんどんアウトプットです(o^^o)
—————————————-
と Kさんが
個人のチャットワークで
たくさん アウトプットを
してくださいました。
何かを学んだり
思い立ったら、即行動、
とっても素直で ひたむき、前向きな
Kさん、いつも素晴らしいな、
と 感じて とても
嬉しく拝見しました。
自分の 内側にあるものを
安心して どんどん アウトプットする
これは、本当に とっても大事です！
Kさんも わたしも
ネガティブな反応、感情、
そのまま 出すのって
以前は 苦手だったわけです。。
というか、
なにかあっても
他の人からみたら
かなり ヘビーな出来事でも
それを トラブルだとか
人生の艱難辛苦的な 捉え方は
もともと しないのです。
やせ我慢というのとも違います。
かといって
無理やり ぎゅうぎゅうに
自分の胸の奥に
押し込んでいるわけでもないのです。
自分の人生に 挫折もない
失敗もない
ただ 前に進んでいくだけ。
転んでも
タダでは起きない精神で
何かあっても
なにが そこから学べるかな？
と つねに
意識の転換を心がける
もし
「あなた 悩みは なんですか？」と
誰かに 聞かれたとしても
「いえ、すべて 自分なりに受け容れ
最善を尽くしているので
毎日 大変なことは あるけれど
でも それで べつに
悩んでいるわけじゃないんです」
と わたしなら 答えたくなります。
と わたしがKさんに書くと
————————————-
もう、私が答えようとすること
そのまんまで、
大笑いしてしまいました。
そうなんですよ。
ホントに…
でも、一つひとつは
小さなほこりのようなものでも、
一人で 黙々と ためてしまうと
自分がくもってしまうように思います。
つねに 自分なりに
昇華する方法などを見つけ、
キレイにできたほうがいいですね?
—————————————-
そんなメッセージをいただきました。
そう 別に 悩んでいることは
ないんです。
わたしも Kさんも
悩むというのは
自分や家族がいまどういう状態にあるか
わからない、どうしたらいいか
わからない時にこそ
「悩む」んです。
どうすれば いいか
わかっているときは
それが たとえ大変だとしても
悩まないのです。
わたしも Kさんも
そうした 自分軸マインドは
コーチングに 出会ってから
いっそう 強固なものになりました。
でも 明らかに
外から見ると
ふつうの人以上に
すごくがんばっているし、
子どものころから
とにかくがんばるし、
我慢グセもついてるし
やっぱり つねに
自分なりに昇華する方法
ベターな方法、
意識の持ち方
心のよりどころが 必要だと
わたしは 感じます。
だから Kさんが
そういうふうに
安心して
いいも
悪い（と思われる）ことも
ぜんぶ コーチである
わたしに シェアしてくださることは
とっても 嬉しく思いました(*^_^*)
不要なことは
内側に とどめておかない
どんどん エネルギーがまわって
自分が本当にすべきこと
天命に生きられるように
コーチである わたしを
最大限に活用してくださいね
そんなふうに
Kさんには お伝えしたんです。
さて そんななか、
昨日は わたしにも
想定外のことが。。。
生まれて初めて
ギックリ腰になりました！
朝食の準備をしていて
床に置いた ゴミ箱に
ちょっと 手を伸ばそう
とした瞬間です。
ぐきっ！！
なんともいえない
初めて感じる
激痛。。。
あれ、あれ、あれ？？？
腰が まっすぐにならない！
よろよろと シンクに
つかまり立ちして
自分の上体を 支え
これってよく聞く
ギックリ腰？
なんて 思っているうちに
吐き気まで してきました。
なんか脳内で起きたのだろうか？
と
わたしは 子どもの頃
実父を 脳溢血で亡くしていたり
母も 脳梗塞を やっているので
遺伝的にも そっち系だと
まずい～ と思い
すぐ 横になりました。
結局 これは 世に言う
ギックリ腰だと わかり
安静に。
明日は 実母 おすすめの
鍼の先生に 診ていただくことに。
でも そんな想定外のことも
どこかで 楽しもう
としている 自分も いるのでした。
おかあさんが
なにか あったくらいのほうが
子どもも 夫も
緊急事態発生！で
ふだん 当たり前に 思ってることを
がんばってくれたりしますよね。
なにがあっても
わたしは きっと だいじょうぶ
そう 腹をくくる。
先日の 箱根神社で引いた
大吉のおみくじにも
こんなことが 書かれていました。
第５０番
「楽」
大きなことを成し遂げねば
偉大な人間にならねばと
自分を追い詰める必要はない
大切なのは
あなたの心
あなたの人生は
あなたのもの
遠回りだと感じても
楽しんで 過ごせる道を進みなさい
転んでもタダでは起きない精神で
今回のことも なにが 学べるかな
と 意識の転換を心がける
そして楽しむ
あなたも 自分自身にコーチングマインドをもって
そんな 生き方を してみませんか？
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
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カテゴリ: 鈴木みつこ とは？
