天職での「習慣づくり」起業法コーチ
鈴木みつこです。
あなたは、
自分の気持ちを切り替える
スイッチが うまく作動していますか？
今日は クライアントのOさんから
「気持ちのスイッチを切り替えるのは、
自分しかできない」
そんな気づきの声をいただきましたので
シェアさせてください。
（掲載のご了承をいただいております）
Oさんは、
現在、介護福祉関連の
お仕事をされています。
わたしのコーチングを
受けられる以前は、
マインド面で、非常に波があって
感情コントロールがうまくできないことに
悩まれていました。
そして体にも原因不明の強い痛みが
時折起こることで
自分自身が まわっていない、
自分の力を最大限に発揮できていないと
悩まれていました。
それが、今では
穏やかに情緒面でも安定するようになり
何かあっても、ブレないで
すぐ自分の軸に 戻ってこれるようになりました。
また、お仕事の面では、
Oさんでないと 対応できない
利用者の方も増えたり、
上司や周囲の方たちからも
一目置かれ、認められるように
なられました。
原因不明の痛みや
心の状態も
毎日 数値化して
コーチに振り返りとともに
アウトプットすることで
自分自身を俯瞰することが
とても上手になられました。
また思春期のお嬢さんとの
関係性でも悩まれていましたが
家族や周囲の人を
コントロールしようとするのではなくて
まず 自分の人生を輝かせることに集中する
それが、結果的に
周囲の人 自分をも 尊重し
おたがいの 可能性をひらいていくことだと
気づかれました。
「こうだったら 最高だな」と思う
母親としての 自分のありたい姿は
どんなものですか？ という質問には
自分の弱さも強さも隠すことなく、
人間らしく生きている
ありのままの姿を見せて、
生きる為の自律心を
喚起できる母親でありたい。
そんなふうにOさんは
答えてくださいました。
そして、いまは
自分自身も成長しながら
人のために社会のために
自分を役立てたいという 大きな志のもと
天職に生きるために
次のステージに行くために
忙しい時間のあいまを縫って
社会福祉士の資格をとることを
目指し勉強されています。
そんなOさんから今朝は
久しぶりに 親しい
お嬢さんのお友達とそのママと
ディズニーランドに行ってこられたと
メッセージがありました。
土曜日から忙しいスケジュールをこなし、
足の痛みですっかり遠ざかっていたディズニーランドも、
痛いながらも満喫することができました。
何より驚いているのは夫です。
少し前なら疲れと痛みで
イライラ&キリキリ、
どす黒いオーラを放っていた私でしたが、
今回タイトなスケジュールにもかかわらず、
疲れからすぐにリカバリーしてる様子を見て、
「Aさん、最近体力ついたなぁ～
仕事で大分鍛えられたね～」
と。
仕事で鍛えられた部分もありますが、
みつこさんにコーチングを受け始めてからの
内面の変化が一番ではないのかと、思いました。
気持ちのスイッチを切り替えるのは、
自分しか出来ない。
そのスイッチを押すか押さないかの
決断を素早く できるようになったのではないか？
そう思いました。
変わってきたなぁと実感した土日でした
ほんとですね。
見る人は見ている。
そして気持ちの
スイッチを切り替えることは、
自分にしかできない。
そのスイッチを押すか押さないかの
決断を素早く できるようになった
と 朗らかに チャーミングな笑顔で
言われるOさんの横顔には
コーチングで
ありのままの自分を受け容れ
自分の基盤づくりが
しっかりできてきていること
自分自身に対する
根本の部分での信頼、
自信のようなものがうかがえました。
以前の悶々グルグル思考で
鬱々していた姿は
最近では まったく見られません。
Oさんのいいところは
何よりも、アウトプットに熱心で
自分の気持ちや思考の動きを
しっかり言語化できているところです。
そして、非常に分析力にも長けていて
ご自身のことを俯瞰する力が高い方だと
わたしは感じます。
変れる人と
変れない人の 差はなんだろうか
と思うとき
いちばんに浮かぶことがあります。
それは、やはり
爆発的な行動量をこなしていること。
素直であること。
学んだことを
即 自分の中に落とし込もうとして
アウトプットし続けているかどうか
だと感じます。
Oさんも、
もうひとりで頑張らないで
コーチという伴走者をもち、
自分を応援してくれる人で囲みながら
確実に進まれています。
あー楽しかった
スッキリした
感動した
よかったー
心が軽くなった
で 終わりでは ないのです。
ご縁をいただいて
わたしと かかわる人が
行動できるようになる
本質的に変わる
変容する
クライアントさんが
最高の自分と天職を
自由にのびのび生きられるような
触媒、呼び水となる
そんなコーチでありたいなと
常々思うのです。
あなたは、いかがですか？
自分の気持ちを切り替える
スイッチが うまく作動していますか？
まだ 自分のスイッチの入れ方がわからない
自分のミッションや、本当にやりたいことが
わからない方
行動が止まってしまうことがある あなたは
ひとりでがんばらないで
自分にパーソナル・コーチをつけて 伴走してもらいながら
習慣や仕組みを つくっていくことを
おすすめします☆彡
いつも心から応援しています(*^_^*)
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
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カテゴリ: クライアント様の声
