２０１８年が明けましたね☆彡
元旦の今日 あなたは いかがお過ごしですか？
わたしは、昨日は
家族と大晦日で夜更かししたものの
今朝は みんなが起きてこないのをいいことに
午前中は ゆっくり ひとり
自分作戦会議を してました♪
今年１年の志（こころざし）や
目標を 「決める」
学んだり気づいたことを
どのように習慣化するか「決める」
毎日の行動レベルに
落としていく手順を「決める」
そうした時間を過ごしました。
１つ１つ 手帳に書いて
自分の軸を今一度
アップデートして
見える化していく感じですね。
昨晩のブログで
こんなことを 書きました。
★「あなたは自分がフォーカスしたものを得る」
コーチングと逆算手帳で２０１８年を望む
————————————–
世界NO1コーチ、
アンソニーロビンズも
「あなたは 自分がフォーカスしたものを得る」
と言っています。
————————————–
それが、
いいことでも、
悪いことでも。
自分の意識が
フォーカスしたものこそが
拡大していく
あなたは 自分の意識を
きちんとフォーカスしていますか？
そして なによりも
フォーカスするために
「決める」勇気をもっていますか？
わたしは かつて
ネット物販でのメンターから
教えていいただいたのですが
毎年 年頭に 漢字２文字の
目標を決めます。
昨年は １つに絞り切れず
２０１７年の目標は
「共創」と「躍進」でした。
そして自分が決めた通りの１年に
なりました。
メンターコーチやコンサル、
カウンセラーの先生方
ご縁をいただいた
人生の先輩方や お仲間のみなさん
そして クライアントさんたちと
タッグを組んで
ともに 望む未来を創り上げていく
思いをカタチにしていく１年となりました。
——————————-
ものごとは
決めれば、その通りになる
——————————-
でも 口で言うほど
簡単じゃありませんよね。
この「決める」
というのがくせ者です。
なぜなら、以前の
わたしもそうでしたが
「決めたつもり」に
なっていただけで、
決めてない、なんてことが
よくあったからです。
たとえば
夢や願望を実現するために
「決める」ということは、
何があっても、
実現するのだという
「覚悟」が必要です。
そして、
実現するためには
誰かに おんぶに
だっこじゃなくて
自分で何とかするんだという
「責任」も必要です。
さらには
最終的には なにがあっても
わたしはきっと大丈夫
もしかしたら できるかも、
なんとかなる
いえ なんとかする、という
根拠がないけれど
お腹の底のほうから
じわじわくる
「自信」
が必要です。
でも、こうした
「覚悟」も「責任」も
「自信」も
最初から ぜんぶ
もっている人は
ごくごく少ないんです。
だからこそ
コーチである わたし自身も
つねに 自分に メンターコーチを
つけているがゆえんです。
自分には見えにくい
ぼんやりとしか
わからない わたしの課題を、
的確に見抜き、
言語化してくれて
フィードバックをくれる存在
そして
伴走してくださるコーチの存在は
本当に心強いのです。
わたしの今年の目標テーマは
「信頼と解放」
～さらなる大きな自由へ～
面白いもので
こうして 自分の人生DVD
のタイトルみたいに
先取りする
先に 決めてしまうと
本当に その方向に向かって
人生が進みだすんです。
わたしは、今年は
自分のマインドブロックを
さらに 打ち壊して
今までやったことのないことにも
チャレンジしていきます。
「えー ほんとに ほんと
できるかな？？？」
と思うようなことでも
逃げないで
自分の方から追いかけていきます。
あなたは いかがですか？
———————————–
２０１８年 あなたの 目標を
漢字２文字で表すとしたら
なんですか？
心の筋トレだと思って
「決める」勇気をもってください。
ひとは 自分の意識が
フォーカスするものを 得ます。
———————————–
いつも心から応援しています☆彡
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
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