天職実現マスターマインドコーチ®養成講座 / ブレない自分軸を作る朝の習慣「手放す→つながる→行動する」の３ステップで 「私らしく最高に輝く」使命・天職を実現する！

あなたは

なかなか
行動が続かない、
ということは　ありませんか？　

何か　一つでも
できないことがあったり

想定外、緊急で
対応しないといけないことが
入ると

「あ、もう全部ダメだー」

と　総崩れ、
投げやりな気持ちになってしまう

ってことは　ないでしょうか？

メルマガ読者さんから
ご質問をいただきましたので

今日は、

何かあっても
総崩れ、投げやりな気持ちにならないで
自分を立て直す方法

というテーマでお話します。

───────────────────────

◆想定外、緊急なことが起きまくるのが人生

───────────────────────

モノゴトは
一度決めても

そもそも
絶対と言っていいくらい
その通りには　なりませんよね。

早起きして朝活しよう、
と思っても、寝坊したり

前日遅くて
疲れもたまっていて
どうしても　起きれないことだって
あるでしょう。

午前中に　自分の時間をとって

緊急ではないけれど
天職に生きる上で重要なこと
ビジネス構築の作業をしよう
と思っても

子どもや家族が急病になって

病院に駆け込まないといけない
なんて　ことは
私でも　しょっちゅう起きます。

言ってみれば
毎日が　戦争、

何が起きるのか
わからないような　
状態です。

その中を
自分で自分を立て直したり
切り開いていかねばなりません。

私も、人間ですから
自分軸が
大きく揺れることは
しょっちゅうです。

でも、
たとえ何かあっても
早く　戻ってこれる。

それは、なぜかというと

１つには
毎朝　自分を
リセットする　
習慣を持っているからです。

───────────────────────

◆何のためにやるのか

───────────────────────

「朝の儀式」と称して

私は　何があっても
必ず、自分の「本質」に
つながる時間を
毎朝　もっています。

見る、聞く、感じるなど
五感を使って「今ここ私」に戻る
マインドフルな　瞑想の時間をもつ

高次の自分につながる
自分の心と体に　つながる

自分をととのえる
ルーティンを
何よりも大事にしています。

最低でも５分。
１５分から３０分ぐらい。

誰かいて　できないときは
トイレに　座って
目をつぶり　１分でもいいのです。

自分の「個」に戻る瞬間でもあります。

さらに、そのあと
１５分程度　PCを起動して
机の前に座り

「自分マネジメント」と
呼ぶ時間を取ります。

ムーンプランナー
逆算手帳、オーガナイザーを
ひとまとめにしたものを
開いて

自分のこうありたいという
ライフビジョン、
逆算シートや

ガントチャートを使った
習慣化チェックシート

マンスリー、
ウィークリー
デイリーと
未来を　今に　降ろしてきます。

そのあとは
アファメーション、
ポジティブなビリーフとして
自分に入れたい言葉を　唱えたり

感読　といって
魂を揺さぶる
魂の糧になるような
本を　ちょこっと読んで

セット完了です。

───────────────────────

◆自分の軸に戻るためのルーティン

───────────────────────

もちろん
これらが落ち着いて
自分が　やりたいだけ
やれるわけではありません。

その　さわりの部分しか
できないときもあります。

でも、こうした
自分軸に戻る　ルーティンがある限り

私は　安心して

毎朝　目を覚ますごとに
自分自身を　リセットできるんです。

そんな　めんどくさいこと
できない

続けられないから　苦労している

と　あなたは
言うかもしれません。

そうですよね。

めんどくさいことは
一切　やらない

というのも
一つの人生ですよね。

それも　ありでしょう。

でも、もし　あなたが
「本気で」

天職を見つけたい
天職を実現したいと思うのなら

何かあっても
即、自分を立て直すことができるようになる

その術を知ることは

表面的な集客スキルを学ぶことよりも
大事だと　私は感じます。

なぜなら、
何かあるのが
人生だから。

何も起きない人生なんて
そもそもないから。

たとえ何かあっても
総崩れ、投げやりにならないで

真摯に　前に向かって　進み続け
天職を実現するためには

あなたも　ぜひ
自分を立て直す術を学んでください。

自分を毎朝
リセットする習慣

あなた独自の
朝の儀式をもってください。

いつも心から
あなたを　応援しています

鈴木みつこ

*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*

天職実現マスターキー講座
コンサルティング・プログラム
「これが本当に私のやりたいことなんだろうか？」
「私の使命、天職ってなんだろう？」

迷いがある、頑張っているのに実は稼げていない
40代起業した女性コーチの方へ
今のあなたの仕事を
本当の天職にバージョンアップする方法

スピリチュアルな手法と 地に足がついたコーチングの両輪で、
あなたの「本当の使命と天職」を一緒に見つけます。
ビジネスとしても稼ぐことができるように全力でサポートをします。

あなたは、こんな悩みはありませんか？
自分の強みを生かせる天職を見つけたい。
もっと豊かになりたい。自力で安定して稼げるようになりたい。
飽きっぽくて続かない。スピリチュアルジプシーになっている。
完璧主義の傾向、考えすぎる。先延ばしグセがある。
時間管理がうまくできない。優先順位がうまくつけられない。
ゆくゆくは、起業、独立したい。
これから自分のビジネスをやっていきたい。
　でも何からやったらいいかわからない。

と、お悩みの方はぜひ　チェックしてください。
こちらのメルマガ読者様限定で、特別な条件でコーチングセッションが
受けていただけるオファーがありますよ♪

※新規クライアント様募集、セミナーWS、
先行ご案内、メルマガ登録は　こちらから↓