ブレない自分軸＋
行動習慣づくり 専門コーチの
鈴木みつこです。
ゴールデンウィーク
初日の昨日は、
朝４時起きで ６時半には家を出て
静岡から 東京へ向かいました。
佐藤伝先生の プレミアム朝カフェに参加して
学びを深めてまいりました。
（佐藤伝先生と みつこ）
佐藤伝先生は
習慣のエキスパート
専門家でいらっしゃって、
都心にて創造学習研究所を３０年にわたって
主宰されています。
「習慣」や「ひとりビジネス」に関する著作は
150万部を突破されるミリオンセラー作家。
さらには、ウィーンやニューヨーク、
ロンドン、ミラノでも、海外講演されるなど
活躍のステージを広げられています。
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行動習慣コンパス
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2002年にスタートされた
「プレミアム朝カフェ」は
日本の朝活のパイオニアとして、
もう１５年以上続いていらっしゃるのだとか。
そんな すっごい先生なのに
とても親しみやすく 謙虚なお人柄から
「習慣といえば、伝ちゃん先生」と
幅広い年齢層の方に 慕われています。
わたしは
行動習慣づくりを
支援する専門コーチとして
さらに 学びを深めたいと思い、
伝ちゃん先生の
行動習慣ナビゲーター認定講座を
受講させていただいています。
ですので
ぜひ、生の 伝ちゃん先生に
直接お会いしたい、
自分のこれまでの 人生や仕事、
ライフワークを通しての
学びや気づき、体験を
さらに 統合して
これからも ますます
進化＆成長していきたいと
強く思っていたのです。
これまでもそうですが
わたしは「この方だ」と強く感じた方
貴重なご縁をいただいたメンターの方には、
本を全部読む
教材で学ぶは もちろんですが
セミナーやコースに参加するなどして
なんとしても 直接 会いに行きます。
なぜなら
直に お会いして
高いエネルギーの場、時間を
共有させていただくことに勝る
深い学びは ない
と いつも心から深く
感じているからです。
そして、昨日も
深い学びと気づき、
ありがたい貴重なご縁にあふれた
大感謝、大満足の
大きな節目となる素晴らしい
１日となりました。
わたし自身 もともとは
話すより 書く方が好きで
人見知りを けっこうするタイプなので
初めての場に 参加することは
得意な方ではありません。
いつも 緊張で ドキドキなのです。
でも、そんなことも
吹き飛ばしてくださるほど
伝ちゃん先生や
ゲストスピーカーの先生、
スタッフのみなさんの
温かい サポートやお気遣いに
心がなごみました。
行動習慣ナビゲーターの先輩のみなさんや
わたしと同じように
初参加された お仲間のみなさんの
ここでしか味わえない
プレミアム朝カフェの輪の中に
ぐぐっと 惹きこまれ
本当に 楽しい有意義な時間を
過ごさせていただきました。
伝ちゃん先生の
ユーモアとウィットにあふれた
非常にわかりやすく
すぐ実践できる お話には
耳がダンボになり
メモしまくりました。
さらに、
これは初めての体験でしたが
伝ちゃん先生のお話は
すっごく面白く 楽しくて
わたしは ゲラゲラ笑いが止まらず
涙が出てくるほど 愉快でした。
素晴らしいお話ばかりでしたが
そのなかでも とりわけ
心に残ったことが
ありました。
「ワーク・ライフ・バランス」
仕事と 私生活のバランスをとる
働き方改革など
よく最近では聞かれますが
そうではなくて
「Work as Life」
つまり 仕事と人生を分けない生き方、
仕事に生きることが
自分自身の人生に生きることに直結する
ヴィジョンに生きることが大切
というお話には
深く 共感しました。
わたしも
生涯現役で 自分の天職に生き
自分を成長させながら
人のために 自分を役立てる生き方をしたいと
あらためて 強く思いました。
そして もうひとつ
心に残ったお話。
「受動」と「能動」
型の 生き方があること。
能動的な生き方
自分でゴールを決めて
一つずつ 階段を上がっていく
達成していく 生き方もあるけれど
そうではなく
自分で決めているのは錯覚
受け身でいい
今 あなたのまわりにいる人が必要な人
すべては今に 畳みこまれている
だから今を生きる
そうした 受動的な生き方の方が
日本人には むしろ
あっている人も多い
というお話には
なるほど、確かにそうだなと
深く共感しました。
わたしはコーチをしていますが
これまで 通り抜けてきた
様々な人生チャレンジを振り返っても
必ずしも 自分が決めたゴールに沿って
達成できたことばかりではありません。
思いがけない
ご縁をいただき
それに感謝し 最大限に活かし、
おまかせの境地で
ゆるやかに のびやかに生きる中で
結果に結びついたことも
たくさん ありました。
ですから
必ずしも、ゴールありきの
能動的な生き方をずっとしてきた
わけでもありません。
むしろ プロセスを重視しながら
能動と受動の 生き方
どちらも 行ったり来たり
してきました。
また コーチングで
クライアントさんとの
やりとりを思い返しても
同じです。
ゴールを決めて 達成することが
必ずしも一番 大事とは思っていません。
その方その方の 特性や個性を尊重し
大切にする想いは なんなのか
その方にとって 今一番必要で
最善のことは なんなのか、
そうした 視点を
これからも 大切にしていこうと
強く感じました。
旅に出るなら
計画を立てて 旅行するのもありですが
行き先を決めないで
そのときの気分のままに
自由に出かけてみるのもありですよね。
道端に咲いている花や
風景を楽しむのもあり。
人生も同じ。
ゴールを決めて生きる方法もあるし
その日そのとき
いまここワタシを楽しむ
プロセスを大事に
出会う出来事
ご縁を大事にしながら
次の出方をみるのも ありだと感じます。
そして なによりも
エゴにまみれた生き方ではなく
人生に 自分が何を求められているのか
伝ちゃん先生が書かれている
自分のためにスタートして
人のために ゴールする
そうした 自分の志
ヴィジョンに生きる 生き方をしたいと
強く思いました。
最後に、朝カフェが終わると
みなさんと おいしい
おにぎりをいただきました。
そして 伝ちゃん先生とも
お話をさせていただき
本に サインもいただきました。
高い氣がつまった
わたしの これからの
お守りとなる本です。
書いてくださった言葉は
行動習慣コンパスの中でも
わたしが 一番好きな言葉
一寸先は、光
思わず 大感激しました。
一寸先は
闇ではなく、光。
光とは
別の言葉で言うと、
「宇宙のシナリオ（設計図）」
だいじょうぶ。
すべては うまくいっている。
すべては 守られている。
うまくいくように仕組まれている。
運命のシナリオは 実は、
たくさん用意されている。
たとえば 天上界に
大きな大きな 人生の、魂の
図書館が あるとしたら
そこにある
どの本を 本棚から選び
取り出し、
読んで 楽しむかは 自由。
違うなと思ったら
その本を本棚に戻し
別の本、シナリオを選べばいい。
わたしたちが旅をするとき、
電車で行くか、
飛行機で行くか
あるいは ぶらぶらと一人で行くか
ワイワイ 友達といっしょに行くか
選ぶことができるように
この 運命のシナリオも
たくさんの中から
選択することができる。
どのシナリオを選ぶかで
見える景色は 違う。
そして、いい「シナリオ」に
乗っていけるか
悪い「シナリオ」にのってしまうか
のカギを握るのは
今の「感情」。
人生 ほんとに
いろんな出来事が
日々 勃発しますが
でも たとえ いや～な
気分になりそうなことがあっても
「不快」の波に のまれない。
「なんとなくイイ気分」に
シフトしていくことが
いい「シナリオ」に
乗っていくためのコツ。
たくさんのシナリオが同時にある。
そのときの気分が シナリオを決める。
「人生とは習慣である」
行動習慣ナビゲーター 認定講座で
伝ちゃん先生から
学ばせていただいた言葉が
直接 お会いさせていただき
握手までしていただき
実感として
しみじみと 自分のお腹の底に
深く 心地よく 沈んでいきました。
これからも
ブレない自分軸で
最高の自分と天職を 自由にのびのびと生きる
行動習慣づくりを 支援する
専門コーチとして
さらに
パワーアップして
自分の背中を見せながら
あなたの可能性を拓いていきます☆彡
伝ちゃん先生、
ゲストスピーカーの先生方
スタッフの皆様
昨日ご参加された 先輩やお仲間の皆様
素晴らしいご縁を ありがとうございました！
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
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カテゴリ: 鈴木みつこ とは？
