向き合うすべての人の
潜在能力のスイッチをオンにする
催眠コーチ みつこです(*^_^*)
ブログを読んでいただき
ありがとうございます！
あなたは
一時は あんなに 大切に思っていた
自分の 夢や ゴールが
変わってしまった
「なんか ちがう。。。」
と 気づいてしまったこと ってないですか？
いったん 気づいてしまうと
もう戻れないんです。
だって 自分は
日々進化＆成長しているわけなので
夢やゴールも どんどん進化していって
当たり前 だと思いませんか？
以前、こちらの記事でも
ご紹介させていただきました
happypekorinさんにも
そんなことが起きました
★モニターセッションご感想☆対面での気づき
「行動こそが最強のアファメーション」
７月、８月と 継続で
催眠コーチングのモニターセッションを
受けた 感想を いただきましたので
あなたにも シェアさせてくださいね
（掲載の許可をいただいています☆彡）
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みつこさんの 催眠コーチング
というものを受けて
7週間がたちました。
今までの振り返りとして・・・
最初の1か月は、みつこさんとマンツーマンで
チャットワークでの対話形式で進められ、
自分の叶えたい夢、目標を掘り下げていく
作業から始まり、
それらを大、中、小の目標に分けていき、
では、小の目標に達するためには、
まず何から始めればいいのか、
考えていきました。
これらの作業をすることで、
今まで漠然と思い描いていた夢や
目標というものが、
よりはっきりとしていき、
ではまず何からしていけばよいのかを
明確にすることができました。
その中で、
「これこそが私の最終ゴールだ！」
と思っていたものが、
自分の中で
「これが叶えばもちろん嬉しい、
だけど私の最終の 目標ではない気がする・・・」
との思いが だんだんと強くなっていき、
「私が叶えたいことはこれだ！」と
今までの思いこみによるもの、
またはそうでなければいけない、
と信じていたようなものから
解き放たれました。
しばらくは、
「今まで一番大きな夢としていたものを、
そう簡単に 私の大目標から格下げして、
違うものに変えてしまって いいんだろうか？」
と少し罪悪感のようなものを
感じていました。
それぐらい、
私の最終ゴールとしていたものは、
大げさかもしれませんが、
私にとってある意味、
とても神聖なものだったのです。
でも、心の中で、何か違う、
と気づいてしまったので、
もう自分に嘘はつけません。
ひたすら、新たに気づいた目標に
突き進むことに専念しよう！
それを自分に許可しよう！
と決意しました。
自分ひとりでは、
このことに気づけませんでしたし、
もし気づいたとしても、
きっと見て見ぬふりをして、
本当の願い、そんなものは
ただの きまぐれだ、
と蓋をしていたことと思います。
4週間、毎日がっつりと、
みつこさんに 心の内を聞いていただき、
時には励まされながら、
自然に自分の本当の想いに気づけるよう、
導いてくださったおかげだと思っています。
5週目に入ってからは、
みつこさんのコーチングを受けている方々と、
Facebookでの共通のサポートページにて、
毎朝、10分間報告
というものが始まりました。
そこには、今までも個別にやっていた、
昨日の出来事、夢に向かってやったこと、
気づきや、今日、夢に向かってやること、
予定、などに加えて、起床時間の報告
などもすることになっています。
頑張って計画性をたてて、
就寝、起床もしたかったのですが、
8月に入り、半ばから体調を崩したため、
なかなか思うように いかずで残念でした。
メンバーの方々の投稿を読みながら、
刺激を受けることも出来ました。
それと並行して、
みつこさんが個別にトラッキングシートと
いうものを作成してくださり、
目標を達成するためのツールと
して使用することが出来るようになっていました。
いろんな項目に分かれており、
その都度、書き込めるようにも
なっています。
その他、いろんなツールや、
時間管理のために役立つ本、
自己エフィカシーを高めるための本等々も
みつこさんから紹介していただき、
これからの自分が
どのように変わっていけるか、
楽しみです
夢や目標を
細分化というのでしょうか、
とにかく質問に答えていくと、
いつの間にか、
大、中、小の目標がはっきりとしていき、
普段の日常生活までをも
細かくみていくことによって、
自分の生活を立て直すことも出来、
結果、夢に向かう行動に
いつのまにか つながっている！
という手立てを
コーチングで教えてもらいました。
このような機会を
与えてもらったことに、感謝です。(*^_^*)
（対面セッションで）
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とっても ひたむきで
感性豊かな 頑張り屋さんのhappypekorinさん
ご感想 ありがとうございました！！
happypekorinさんは、セッションのワークで、
「老後の妄想を ワクワク書いていていく中で、
とても大きな大きな夢ですが、
具体的に書いていくことで、
あ、こうなりたいって思ってるんだ！
と普段 意識していない
ことまで出てきて、
自分が びっくりさせられました。
言語化って大事なんだ、
ということを やっと
理解できた気がします。
書いている内に、
自分の気持ちを再確認できたり、
客観的にも見ることができる、
ということも気づきました」
そんなふうに 話されていました。
感性＆イマジネーションが
もともと とっても豊かな方で
自分の中で
素材が あふれていて
収拾できなくなっているような
部分も あったので
それを 整理して、
１つの絵の中に
おさめていきました。
コーチング全体を通して
お伝えしたのは
アタマでっかちになって
考えすぎないこと
今 考えても
仕方ないことは 棚上げしていい
その時期になれば、
解決策は 自然に わかる
happypekorinさん自身が
自分で 自分がつくった 思い込みの檻に
自分を 囲い込んでしまわないように。
自分がやる、と 決めたことは
究極的には なんとか なる、
先に 決めてしまえさえすれば
ものごとは 動き出す
「できる」
ってことでした。
盲点となっている
自分の中で
ブロックになっている
大前提、思い込みが
あることを まず認識する。
それを自分で書き換え、
自分の本当にやりたいこと
want to ゴール を 見つけることが
大事なんです。
happypekorinさんが
「自分のゴールが変わってきてしまった、、、
ほんとに これで いいの？？？」
と つぶやかれたときに
逆に どんどん その想い、気持ち、
ひらめいたことを
アウトプットするように
応援しました
……というか、わたし自身
最初のときから
なんとなく happypekorinさんの想いには
気づいていました。
大ゴールは、
いくらでも 修正、変更していって イイんです。
むしろ コーチングを受ける中で
自分の素直な気持ち 本当の want to ゴールが
どんどん 浮上してくるので
どんどん アップデートしていったほうが いいんです
そうなると もちろん 中・小ゴールも
変わってくるんですが、
あなたのハートにあふれるままに
やっていけば いいんです♪
自分にとって 最初から
妙に座りのいい 人生ゴールは
要注意かもしれません。
なぜかというと
それは 自分が本当に
心からやりたいということよりも
〇〇さんが こう言っていた、
ああ言っていたたゴール、
いまの 自分の 生活環境の 延長線上に
ああなったらいい、こうなったらいいと
周囲からの影響で、
そのように いつしか
思うようになった have to ゴールである
可能性が あるからです。
本当に あなたが
求めているものは
今まで あなたが
これが自分のゴール、と思っていたものの、
「その向こう」に あるんです。
催眠コーチングで行う
ゴール設定は
いまある自分を 省みて
その現状から 積み上げ方式で
見つける必要は ないんです(*^_^*)
現状の枠に 自分の可能性を
すべて 押し込む、
はめこむ必要はありません。
あなたの人生のなかで
無駄なことって １つもないんです。
すべては 人生の大きな絵に
つながっています。
そして 自分が変わることを
恐れる必要は ないんです。
happypekorinさんが
最初に わたしに伝えてくださったゴールも
自身が 本当に
やりたいこと、好きなことを突き詰めて
をやっていくなかで
結果として そうなるかもしれませんが、
彼女が「自分自身が輝くことに集中する」
人のためではなく
まずは 自分の軸をもち
自分の人生を 生きる
そこが いちばん大事でした。
もうひとつ
３０年後の老後の妄想など
本来 豊かな想像力を 駆使して
わくわく 未来図を 創り上げていくと同時に
地に足をつけて
いまここから 自分の夢を生きていく
そうした 覚悟、コミットメント
行動も 必要でした。
わたしは ネット物販を
６年ほどやってきましたが
よく ネット関連のビジネスを
いとも簡単に稼いで 自由な生活を実現できる
魔法の方法のように
煽る 教材や
セールス文句を見ることがありますが
実際にやる中では
軌道に乗るまでは 地道な作業も多いし
コツコツ＆タンタンと 続けていく必要があります。
楽しいこと ＝ 必ずしも ラクなことでは ないですよね
行動しつづけること、
それが 最強のアファメーションであり
自分の人生に コミットメントすることであり
自分の天命――
自分が この世に生まれた お役目を
果たすことに つながるのではないでしょうか。
あなたも happypekorinさんのように
ご自身の 本当の want to ゴールを見つけて
ぜひ 「いまここ」で
自分の夢を生きてくださいね
みつこ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:.
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カテゴリ: クライアント様の声
