ビジネス＆スピリチュアル
【天職・習慣化】コーチの
鈴木みつこです。
あなたは
人に振り回されやすい、
ってこと ないですか？
今日は そんなとき
どんなことを 意識すると
よいかについてお話します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
人に振り回されやすい
いい人をやってると
疲れる、、、
と感じる方は
まずは
自己不信を乗り越えて
内なる崇高な智慧に
従って生きる ことを
強く意識してみてください。
なぜなら
内なる崇高な智慧とは
あなた自身の本質、
一番深い部分、
魂から叫びにも
直結しているからです。
そこにこそ
あなたの 長年の
欝々 もんもんからの
突破口が横たわっているからです。
感受性が強くて
生きづらさを感じる人の中には
優しい人、いい人が
多いです。
自分が本当は
どうしたいのか
うすうす気づいていても
それに蓋をして
なかったことにする
「こうしたい」という
自分の心の声や
魂からの叫びよりも
ついつい 自分のことより
相手を優先したり
いわれのない
無力感、無価値観に引っ張られ
「きっとわたしには無理。。。」
「こうすべき」の
負のスパイラル思考に
陥りがちです。
わたし自身も
ずっとそうでした。
自分は本当はこうしたい、
よりも
先に相手の感情を読むのが
くせでした。
事の始まりは
父が早くに亡くなり
最初の養父と
うまくいかなかったこと
かもしれません。
いつも 大人の顔色を
うかがって
自分がいま何を
感じているのかよりも
相手は 何を考えているのか
機嫌はいいのか 悪いのか
どうしたら 喜んでもらえるだろう
愛してもらえるだろうかと
いつもそんな
考えで いっぱいでした。
子ども時代から
ずーっと
１０代、２０代、３０代、
４０代半ばまで
そうした傾向を
強く引きづっていました。
最初の養父のときに
根付いてしまった
子ども時代のビリーフには
「がんばらないと 自分には価値がない」
「わたしは 愛される価値がない」
といった
底知れない
無力感や無価値感。
さらには
驚くべきことに
子ども時代に
うまくいかなかった
人間関係を
大人になってから
もう一度
現在の夫とやって
修復しようと
代償行為のようなことを
している自分に気づいたときは
愕然としました。
わたしは
いつもいつも
人の顔色ばかりうかがって
自分の芯がない
スカスカの
ドーナツ状態だったんです。
でも、
２０１１年に起業し、
自分のビジネスを立ち上げ
さらに
コーチという
自分のこれまでの体験すべてを
自分独自の形で
統合できる
天職を見つけた時
わたしは 徐々に
変わり始めました。
もちろん、根っからの性格が
いきなり 突然
全とっかえ されるわけではありません。
でも、
わたしは いま
夫に対しても
言いたいことは 言いますし
顔色・機嫌や体調は
もともと感受性が強く
共感能力が高いがゆえに
すぐ 察知はできますが
それに
自分をコントロールされることは
ありません。
「ま、いっかー」と
日常起きる 想定外のことにも
柔軟に 落ち着いて 最善の策をもって
対応できるようになり
こんな 抜けている
完璧じゃない自分も
まるごと
愛しく感じることができるようになりました。
コーチングに出会い、
自分の一番奥深い
封印を解いてからは
本当に自由になって
自分の内側を ひとつに
統合できるようになりました。
自由に のびのびと
楽に、自分らしく
等身大で
ワクワクと
天職に生きることが
できるようになったんです。
ひとは
無限の可能性を秘めた
存在である――
ひとは
いつからでも変われる
わたしができることは
あなたに
「伝え知らせる」ことです。
そして
そこまでなんです。
なぜなら
すべての人は
自由意志を もっているから。
だから
神様であっても
たとえ すごい何かの
先生であっても
コーチであっても
あなたの人生に
直接 手出しをすること
あなたを 無理やり
変える ことは
許されないんです。
だって
あなた自身の
自由意志に満ち満ちた
人生ですもの。
「そんなの無理」
「たぶんできない、、、」
「自分は 信じられない」
今は、そんな気持ちが
奥底に うずまいているのも
わかります。
でも、
本当は「自由」に
自分を解き放ち
もっともっと輝きたいのでは
ないですか？
「本当の自分」を
見なかったことにする生き方、
蓋をする生き方で
本当に いいんですか？
いつのまにか
自分で自分にかけてしまった
呪縛、心のブロックを
解き放つ
コーチングとは
本当は こうしたいんだ
という
真に
なりたい自分に向かって
肚を決めて
課題を解決し
行動し続けていく
ためのものです。
もっと
あなたの ありのままの
感情を 尊重してみてください。
感じるべきことを
頭で決めるのではなく
心から湧き出す
あなたの感情を
見つけ出してください。
自己不信を乗り越えて
すでにあなたが
知っている
内なる 崇高な智慧に
従って生きる。
直感を信じ
完全主義を克服して
ありのままの世界と
自分を受け入れられるように
なったとき
運命の扉が開きます。
いつも心から 応援しています
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*
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