ホリスティック催眠コーチ
ソウルプラン・リーダーの みつこです(*^_^*)
お正月で食べ過ぎ？
大部分の時間を 家族とともに行動、
外出、外食、夕食が非常に遅く
寝るのが遅いため
非常に体が重くて、朝起きできず(>_<)
お正月３が日は ま、いっかー
と思う反面
とにかく いまここで
できるときに できることを やる♪
小さな いいこと探しをする☆彡
夜更かしした 家族みんなが
寝ているあいだに
いつもと同じ朝コン、瞑想、
ルーティンワークを
Toodledoのスケジュール管理、
タスクリストにそって
ひとつひとつ モクモクと
こなして 自分をととのえています♪
自分のペースが
崩れやすいときほど
自分の軸となる 戻ってくる場所
より簡単に 戻ってこれる ツールなどを
用意しておくと いいですよね。
それと スケジュール管理や
自分しくみ創りは 大切ですが
あまりにも ちまちまと
そこに こだわりすぎないことも
大事です。
わたしは、むかしから
一人旅とか大好きで、
計画とか立てるの 大好きだったんです。
日々のスケジュール管理なども
含めてそうですが
もともとが 人見知り、
怖がり、小心者なので
けっこう 緻密に
あーなったら こーしようとか
シミュレーションも たくさんして
ありとあらゆる場面を想定して
計画、プランを立て、書き出すんです。
でも、実際に その場になったら
旅に出たら
もう それは それ。
あとは野となれ山となれ、
じゃないんですが、
あんまり そこに 縛られない。
わからなくなったら
もちろん戻ってくるけれど
いちばん 大切なのは
「いまここ」だから。
だったら
プランなんか つくらなくても
いいじゃないか、
最初から 行き当たりバッタリでー
という ご意見も あるかもしれません。
でもね
そうした プランがあるからこそ
安心して 今 目の前に
繰り広げられる ドラマを
最大限に楽しむことができるんです。
その場 その場の
ハプニングを
楽しむことができるんです♪
いまここを 楽しむ♪
戻って来る場所がある、
ということは
幸せなことだと感じます(*^_^*)
スケジュール管理、時間簿、トラッキングと
ブログなどでも いろいろ
自分をととのえる コーチング・ツールを
ご紹介していますが、
自分が興味関心のあることは
ぐぐっと かなり深く集中して
けっこう細かいことも 突き詰める反面
その場に なったら
ま、いっかー と 開き直ることを
「自分で 自分に許可を出す」
そんな 側面も
スッキリ＆おおざっぱ B型
わたしの中には
あるんです(*^_^*)
さて そんななか
今朝は
看護師&母と子の勇気づけセラピスト
糸谷千枝さんから
メルマガやブログのご感想を
いただきました。
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母と子のサポートセラピスト
糸谷千枝さん
ブログ 「今☆ここから」
自分と仲良くなるお手伝い
ありのままの自分を愛し、幸せ感度をアップするお手伝い
アドラー心理学とセッションで親子の笑顔を応援
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千枝さんは
昨年の春ぐらいに
ミラクルタッピングのフォローアップ
練習会で ご一緒させていただいたときに
ご縁をいただきました。
千枝さんの あたたかい眼差しや
大先輩としての頼もしさ とっても
よく覚えています☆彡
素敵なお言葉をいただきましたので
ぜひシェアさせてください♪
（掲載のご了承をいただいております）
みつこさん
あけましておめでとうございます
いつもblogを楽しく読ませていただいてます。
リアルな姿から沢山の勇気をいただいております。
また、読んでいて
みつこさんの思いに共感することが多々あります。
今年の感じもまさに同じ(笑)
初めは、進むでしたが、
楽しみながら進む
躍進がぴったりでした。
色々シンクロしていて面白かったです。
スケジュールの管理表
もとても気になっています。
良い時間、いのちの使い方をしていきたいです。
色々、学ばせてくださいね。
(スケジュールの管理表が素晴らしいです?)
——
みつこさんのblogやメルマガは、
私の想いを
的確かつ豊かに彩りをつけて
表現してくださっている事が多く、
読むたびにスッキリする感じがあるんです
私も「繋がる」事を
大切にしております。
自然と繋がる
自分と繋がる
仲間と繋がる
そして
開く
楽しむ
分かち合う
です。
そこをベースとして活動しております。
昔から
「心と身体の健康」
「自分とのコミュニケーション、人とのコミュニケーション」
「親子の笑顔」
について、興味があり学んできました。
今年も自分を生かしながら
周りのかたと共に生きることの喜び、
すべての感情を味わいながら楽しんでいきたいと思います。
なんか、また想いが溢れてしまいました(笑)
こうやって、みつこさんとも
素敵なご縁を頂き嬉しいです。
もっとゆっくりお話したいですね。
いつもありがとうございます。
私も一生懸命生きます。
今年もみつこさんにとって
さらに素晴らしい一年となりますよう祈っております。
どうぞよろしくお願いいたします。
千枝さん
あたたかい お言葉がつまったメール、
ご感想をくださって
本当に ありがとうございました(*^_^*)
ブログも読んでくださって
本当にありがとうございます。
「リアルな姿から沢山の勇気をいただいております」
このお言葉は とっても嬉しかったです(*^_^*)
なぜかというと わたしの
ライフワークのテーマは
「つなぐこと」であり
それを 「地に足の着いたカタチで」
「リアルに 日常の人々にこそ」
「あの人だから、できるのかも」ではなく
「なるほど もしかしたら
わたしにも できるかも♪」
と感じていただく
そんな ソウル・ディスティニーの
テーマが あるからです。
千枝さんのように これまでも もう
たくさんのことを 学ばれてこられた 大先輩の方に
そんなふうに言っていただけることは とっても嬉しく
もう大感激でした。本当にありがとうございます<(_ _)>
「進」むって漢字は、これまでは
あまり深く気に留めたことがなかったのですが
今年は 強く来ました♪
「良い時間、いのちの使い方をしていきたいです」
のお言葉に ぐぐっと 目が引き込まれ
強く 深く 心に 残りました(*^_^*)
まさしく 本当に そうだなあああああと。
時間を大切にする
時間管理をする
与えられたときを 最大限に活かす
ということは
自分にとって
最善の 「いのちの使い方」をしたい
そこが わたしも 原点なんです。
ただ 時間管理 感情管理だけ
方法論を 極めたとしても
それでは 片手落ちですよね。
千枝さんの言葉を
読ませていただきながら
うんうん 本当に そう☆彡
と 深く 共感し、うなづきながら
こうして つながらせていただける
貴重なご縁に 感謝いたしました。
本当に ありがとうございます
良い時間
いのちの使い方をしていく
にも 関連しますが
じつは 今朝も
お正月２日目の朝
瞑想をしていて 降りてきた言葉は
「グリッドが開いた」
でした。
……それって どーゆーこと？？？
自分でも意味がわからず
ちょっと 調べてみました。
じつは わたしは 今から８年ぐらい前に
イギリス在住の 魔法使い、
魔女として修行を積まれた方と ご縁をいただいて
オーラ・リーディングなどを学びました。
ハリーポッターに出てくるものよりも
もう少し原始的な形のものかもしれませんが、
特別な木にクリスタルをくくりつけた形の
特注の魔法のワンドも もっています。
当時 その方から
「グリッド」について
初めて言葉を聞きましたが
よくわかりませんでした。
ソウルプランでご縁をいただいた
ブルー・マースデンさんも
イギリスの、ホリスティック・ヒーリング・カレッジで
校長を務められていて
イギリスには なにか
古いご縁があるのかもしれません。
２０１７年 開けるやいなや
三嶋大社にお参りし
神様にご挨拶してきましたが
ここしばらく
ソウルプランと深い関係性のある
フランク・アルパー氏の著書を読み
アトランティアン・チャンツという
音による ヒーリングに触れる中で
いろいろ想い出している、自分の中で
統合されてきているものがあります。
ソウルプランリーディングでは、
わたしたちの名前がもっている
波動を読み解くことで、
自分が直面する課題「チャレンジ」
それを克服する能力「才能」
そして人生の目的「ゴール」を
知ることができるんです。
自分がいま 直面している出来事は
もともと どういう意図で
計画してきたものなのか、とか
それを解決するために
自分に備わっている能力な何なのか、
そして課題を乗り越えて
目指すべき目標は なんなのか、
こうしたことが わかれば
その場その場の人生のドラマを 楽しみながらも
自分自身の中で 内側が統合されて
どのようにして人生を生きるべきか、
納得して進むことができますよね。
ソウルプランでは、その人が
生まれてすぐつけられた名前の波動を
ヘブライの叡智「カバラ」で
読み解いていくんです。
プラクティショナーによっても
その方その方のバックグラウンドが異なるので
変わる部分は あるかもしれませんが、
単なる名前占い、
トランプ占いのようなものとは異なり
シンボルから 直観で 読みほどいていく
リーディングの側面もあります。
ソウルプランによって
生まれながらに備わっている
自分の資質を理解して、
自分が達成すべき目標が何であるかを知り、
人生における意味、
究極の 自分のソウル・ディスティニーを
自ら見いだしていく
そうした 自分が生まれる前に決めてきた
人生のブループリント、
ホログラムを 観るものでもあります。
今年はそうした たましいの側面、
目に見えないけど大切なこと
直観を研ぎ澄ますような
ライフコーチング的側面を
「地に足をつけた」 形で
もっともっと 取り入れられるように
さらに 深く学び、探求し、
自分の中で統合し、
「共創」＆「躍進」
自分スタイル、
みつこのコーチング・マインドを
創り上げていきます。
自分をととのえる
自分しくみ創りを大切にする
ということは
クォリティの高い
自分の「いのちの使い方」をする
大切にすること です。
スケジュール管理も、タスク管理も、
時間簿、トラッキング、ビジョンボードなど
本当は みーんな そうした目的のための
ツールにすぎないんです。
これからも
そうした具体的な方法
構造体系化・再現性のある方法をシェアし、
あなたとともに 輝きながら
ワクワクと 進んでいきますね♪
今日いまここを 最大限に 楽しみ味わい愛でるために☆彡
良い時間＆いのちの使い方をしていく♪
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自分にとって 良い時間、
最善の時間の使い方は 人それぞれでしょう。
自分にとって いまここで できる
最善の生き方
最高の自分を生きる
いのちの使い方は なんですか？
あなたが いまここで できることは なんですか？
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２０１７年も
ともに 創り上げていく
大きな飛躍、躍進の年にしましょう♪
今年も どうぞ よろしくお願いいたします☆彡
みつこ
ホリスティック催眠コーチ
ソウルプラン・リーダー
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催眠コーチみつこ からのお知らせ
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