ブレない自分軸をつくる
行動習慣術＋天職での起業法コーチ
鈴木みつこです。
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あなたは
大切な人をケアする立場になって
自分が 燃え尽きそうに
なってしまうことって
ありませんか？
仕事も家事も育児も介護も
ぜーんぶ 同時進行となると
ときには つらいことも ありますよね。
今日は そんなとき
どうしたらよいか
わたしが いつも
どんなふうに 切り抜けているか
お話します。
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
今日の ブログは
病院の待合室で書いています。
午後 夫がめずらしく
会社を早退して みぞおちが痛いと
帰ってきて 寝込んでしまいました。
１年半ほど前に、
胆のうの全摘出手術もしているので
だいじょうぶだろうかと
病院に連れてきました。
そのくらい 夫は
最後の最後まで 我慢して
バタリと 倒れるタイプなのです。
病院とのつきあい。
自分や家族の健康管理
いろいろありますよね。
そんな わたしも がんばりすぎて
バタリと倒れるタイプなので
最近では 自分のメンテナンスも
強く 意識しています。
それで昨日は、実家の両親とともに
鍼治療へ行ってきました。
もともと緊張しやすく
緩むのが苦手なタイプなので
鍼治療をすると
ぷしゅーと 体の中にたまった
疲労要素 力みなどが
抜けていき
すごーく ラクになるのです。
そんななか
昨日は 先生と母が話している横顔をみて
思いました。
なぜか
わたしは、３０代、４０代だったころの
力強かった 母の横顔を重ね合わせて
なつかしく 見ていました。
いま 実母は７３歳、義母は８２歳です。
わたしは 昨年 義父を見送りましたが、
実母、義母とも 脚が悪い 心臓や背中、脳梗塞
もろもろ いろいろあります。
わたしは これから
介護サポートという意味でも
本格的に向き合うことになります。
というか もう始まっています。
昨日 今日と
こうして 医療の場、
健康や体と向き合う場に 身をおいて
あらためて 大切なことを 思い出しました。
日常生活の中では
気丈なことを言っていても
病院などで 医師から
自分や家族の検査結果を聞くときって
ドキマギします。
わたしは自分でも 以前
初期のガンの告知を 受けたことがあるので
なおさらです。
しかし そんな中でも
「だいじょうぶ、なんとかなる」
いつも そんな言葉を
わたしは 究極の場面になると
唱えています。
そして 本当に そうなってきました。
さらに
今日の診察室では
夫の後ろに 立っているとき
心の中では
昨年 旅立った
夫の父を呼び出す感じで、
「おとーさーん、
〇〇さん（夫の名前）
守ってやってねー」と。
穏やかな義父が 微笑んで
「だいじょうぶ」と こっくり
うなづいたような 気がしました。
わたしのクライアントさんでも
やはり ご病気の お母様を持たれ
ご家族のケアをするために
東京と 関西方面を
新幹線で 週に 何度も
行ったり来たりされながら
お仕事とともに 介護も すべて
ものすごく がんばっていらっしゃるかたがいます。
先日
チャットワークで
Ａさんから こんな言葉をいただきました。
（掲載のご了承をいただいています）
———————-
いただいた言葉
助けになる方いらっしゃると思うので
シェアしてあげてください。
もう一人のわたしを応援してあげたいです
ーー こちら
（わたしが Ａさんに おくった言葉です）
病院や周囲の方々は
いろいろなことを言うかもしれません。
でも それは 外側からの声です。
お母様や Aさんにとって
最善のケアが受けられるように
そうした方々に 応援してもらう、
力を最大限に借りることは
１つ とても大事なことです。
でも やはり 家族に勝る
深い愛情や細かい部分のケアって
ないと思うんです。
そして Aさんからの深い愛情やケアを
お母様も 敏感に感じとられ
うまくコミュニケーションは取れなくても
深く感謝して 生きる力にされているでしょう。
お母様は お母様ご自身の
もともと 持たれている 生きる力を いまここで
最大限に 輝かせることができるように
わたしも お祈りし エネルギーをお送りします
————————
もし あなたが
いま 自分自身が 病気を持っていたり
大切な方を ケアする立場にあったとしても
自分自身の中の
あるいは
その大切な方の中の
生きようとする 力
ひとが本来 解き放つ
大きな力と光を
信じてあげてください
そして まず
自分の内を満たす
ぜひ 大切にしてください
いつも心から応援しています☆彡
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜
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カテゴリ: 鈴木みつこ とは？
