ビジネス＆スピリチュアル
【天職・習慣化】コーチの
鈴木みつこです。
「自分が本当はどうしたいのか
よくわからない。。。」
「本当に、今の働き方で
いいんだろうか？」
「これは、逃げてるのだろうか」
「一本ピシッと
背中に通るような
自分軸を もちたい」
あなたは
そんなふうに感じることは
ありませんか？
今日は、
クライアントのM様から
わたしのコーチングレッスンについて
ご感想をいただきましたので
同じようなお悩みを抱える方の
勇気や励まし、気づきになれば
嬉しく思いますので
シェアさせていただきます。
（掲載のご了承をいただいております）
＊＊＊＊＊＊＊＊
わたしのコーチングレッスンは
単に 月に１回、２回
セッションを受ける形の
単発あるいは
継続セッションではありません。
コーチングを超えた
コーチング・レッスン
天職を見つけて
自分軸で生きるためのキモ
セッションとセッションの間も
毎日 フルサポートで
応援伴走 フォローをしています。
中でも力を入れているのは
丁寧に 自分と向き合い
自分軸を見える化していくために
チャットワークを使って
毎日 １行でもいいから
コーチと やりとりする
１日１５分 書く習慣を身につける、
思考はいったんわきに置いて
「感じる力」を取り戻しながら
自分の内側を アウトプットすることを
とりわけ大切にしています。
平日は、毎朝 午前中に
サポートメールが届けられます。
これは わたしの
コーチとしての進化＆成長と相まって
初期のころに比べると
どんどんバージョンアップをしています。
サポートメールでは
今日の「天職・習慣化」コーチングレッスンの
ツボや
わたし自身の 振り返り
さらに
じゃあ、いますぐ
まず何からやったらいいの？の
具体的な アクションプランとして
今日のお題が 届けられます。
そんな中で
コーチング・レッスンを
始められ１週間、
クライアントのM様が
こんなご感想を
くださいました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
今日のお題、
サポートメールを読んで
感じたことを
アウトプットします。
感じる心を
取り戻すことが大事
という１文が、
ジーンと胸に響きました。
昨日、アウトプットとして、
何か１ページ書くことを
続けたいと書きました。
私の頭の中では、
そこに書こうとしていることは、
自分の考えとか
事実の抽象化などを
イメージしていましたが、
何だかそれよりも、
自分の感情が動いたことに
焦点を当てて、
そこから気づいたことを
もっと書きたい
という気持ちになりました。
思考ではなく、
魂からの声に耳を傾けてください
というみつこさんからのメッセージ。
私が望んでいたのは
これだ～と思っています。
ただ、ずっと魂の声に蓋をして、
思考でどんどん覆ってきたので、
魂の声を聞いていなかったし、
聞こうとしていなかったと思います。
魂の声を聞きたいけれど、
どうしたらいいのか分らないな～
というのが正直なところです。
ただ、私の中で
書くというキーワードがあり、
書いて書いて自分を出してみる、
見つめてみる
ということで
魂の声に近づけるのかな～
と考えています。
みつこさんの
コーチングレッスンを始めてから、
日常生活をとても丁寧に
見れるようになったと思います。
今まで何とも思わなかったことや
気にとめなかったことも
これはどうして
こうなるんだろう、
何がそうさせて
いるんだろう
と思える時間が
増えたと思います。
そして、私は
毎日を丁寧に
生きることが
心地良いんだな～
と感じています。
１週間があっという間でした
————————–
M様
ありがとうございました！
天職を見つける
天職に生きる
天職を 形につなげるためには
「感じる」心を 取り戻すこと
なによりも、焦らないこと
ゆっくりと 自分にとって
必要な時間をかけながら
思考でがんじがらめになっている
自分の心や魂の声を
今一度 ほぐし
自由に解き放ってあげることが
大事です。
その一方で
感じる心を 取り戻すのに
思考を悪者にする
必要もありません。
「左脳優位で
論理的思考が 先に立ってしまう、、、」
「つい思考面で
グルグルしちゃって
心配、不安でいっぱいになって
考えこんじゃうんです」
そんな声をよく聞きます。
でも、
思考にしても
エゴにしても
みんな 必要だからこそ
私たちに 与えられているんです。
思考マインドは
悪いものじゃないし
ものは 使いようなんですよね。
あなたのイメージや想いに
形を与える、
言葉に置き換えるときには
左脳的な部分、
論理思考も もちろん必要です。
右脳的、感覚的
スピリチュアル的な
部分だけに頼ると
ふわふわの触覚的
人生になってしまう
かもしれません。
わたしたちは
この地上に
肉体をもって生きているので
行動も
思考も
感情も
バランスよく
それぞれの役割を心得て
うまく統合して
自分を律する術を得て
生きていけば
より豊かな 自分らしい
充実した人生が送れます。
M様も
まずは 今まで
出口を失っていたり
封印していた
「感じる力」を
取り戻し始めたことで
自分自身の本質の部分に
あらためて つながり始めて
すごーく いい方向に
動き出している
天職を見つける、形にする
自分軸で生きる
ちゃんと軌道にのって
進んでいることを
わたしは コーチとして
強く感じます。
コーチング・レッスンが
呼び水となり
M様の 生来の 聡明さ
素直さ ひたむきさ
あたたかさ エネルギーの高さ
感受性の鋭さ が うまく融合して
方向性をもって 豊かにあふれ
流れ出している感じです
天職を見つける
やりたいことが
見つかるプロセス
形にしていくプロセスは
思考をいったんわきに置いて
感じる力を 取り戻しながら
封印を解いて
安心して 素の自分を
自由にのびのびと
外に向かって表現していくことです。
自分の内側にある
根源的な欲求
真のパッションを探しに
自分の深部に 降りていく
「発見」
「行動」
「直感」
この３つを
豊かに 循環させていく
プロセスでも あるんですよね。
M様 素敵なご感想をありがとうございました(*^_^*)
そして このメッセージが
必要とされている方
ご縁の ある方に 届きますように。
あなたも
１日１５分
書く習慣を通して
ゆっくりと
自分と向き合う時間の中で
「本当の自分」を発見し
天職を見つけ 自分軸で生きる――
毎日 心豊かに 丁寧に
自分自身の人生を 生きられるように
なりませんか？
いつも心から 応援しています
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*
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カテゴリ: クライアント様の声
