魂のミッション発見＆天職実現コーチの
鈴木みつこです。
自分軸がブレやすく
天職実現が 難しい人には
７大パターンがある、
というテーマでお話しています。
今日は、
（６）自己基盤、とりわけ自己受容ができていない
について お話します。
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もし、あなたが
魂のミッションを発見して
天職実現したいと 思うのなら
イの一番に
自己基盤を ととのえてください。
なぜなら
自己基盤という
土台なくして
いくらスキルや
ノウハウを学んでも
単なる付け焼刃に終わってしまうからです。
自己基盤の中でも
わたしは とりわけ
「自己受容」
ありのままの自分を受け容れることが
すべてのスタート地点だと感じています。
わたし自身も、ずーっとずーっと
結果を出すことができず
グルグルもんもんと
長いこと 迷走していたとき、
その突破口となったのは
「自己受容」でした。
環境を変え、
メンターの方や仲間の方たちと
共に過ごすことで
マインドブロックが外れたことでした。
「自分のことが嫌い」
「自分を満たすことに罪悪感を感じる」
あなたは、そんなことは
ありませんか？
そもそも、自己基盤って
なんでしょう？
自己基盤は、３つの要素から
なっています。
１．自己理解
自分を知ること
２．自己承認（自己受容）
ありのままの自分を受け容れること
３．自己開示
自分を他者に対して ひらいていくこと
です。
自己基盤とは
自分軸をキープするための
土台みたいなものなんです。
天職実現できる人は、
自分のことを 理解し
ありのままの 自分を受け容れ
そんな 自分を
他者に対して 肩ひじ張ることなく
等身大で オープンに語る
自分をひらいてく器をもっています。
あなたは、
自分で自分のこと、
よくわかっている！
と、自信をもって
いえますか？
自分で自分のことが
よくわからない、
自分のコントロールが
うまくできない
そう感じる方は
多いのではないでしょうか？
以前のわたしも、そうでした。
本当は
自分が どんなことが好きで
どんなことが 嫌なのか、
わかっているようで
わかっていない。
自分の強みにしても
それって
自分にしてみたら
当たり前に
できることだったりするので
「そんなの
カウントしない」
と、最初から
決めつけている場合も多々ありました。
たとえば、
わたしは子どもの頃から
書くこと、読むことが
大好きでした。
１９９０年代の後半、
パソコン通信という言葉が
使われていたころから、
ネット上で、書く
ということを
もう２０年以上しています。
こうして
ブログやメルマガを
毎日書くのも、
長い文章を書くのも
そんなに苦じゃないんです。
書く、という
コミュニケーション・スタイルは
わたしにとっては
当たり前のことなので
自分の強みとは
思わないわけです。
それが強みとは、気づいていない。
そんなの きっと誰でもやっている
と思いがち。
でも、ブログを
毎日書き続ける
ということは
ある人にとったら
ものすごい苦行になる
かもしれませんよね。
そんなわたしが
自分の強みや
本当の課題に気づけたのは
良きメンターや
信頼できるコーチとの出会い、
フィードバックをもらう
仕組みを得たおかげです。
人間って、もともと
自分一人で
自分のことを全部
理解するのは、
不可能なんではないかと
わたしは 思っています。
たとえば、
もし、無人島に
ひとりで住んでいたら
自分とは
どんな人間なのか
分からない
考えても考えても
しょうがない部分が
あるような気がするんです。
人と人の間で生きて
悩み苦しんだり
自分だけの力では
どうにもならない体験を通して、
初めて、人は
「ああ、自分って
こういう人間なんだ」
と、わかる部分があるのではないでしょうか。
他者は、自分自身の鏡でもあるからです。
「あなたが本当にやりたいことは？」
って 質問されても、
それが何なのか言語化できない方は
多いと思います。
最初は、それでもいいんです。
自分の特性や傾向を知る、
強みや課題を知る
知ること、理解することは
ジャッジするとは、別物です。
そんな自分を
まるごと、そんまま受け容れる。
別に全部できないけど
完璧でもなんでもないけど、
それでも、いいじゃん。
そこからが スタート！
と、腹をくくって
出発するのです。
いかがですか？
あなたは、
自己基盤、とくに自己受容はできていますか？
いつも心から
あなたを 応援しています
鈴木みつこ
*:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*
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