平成の最後の日、そして新しい時代の幕開けに、自分と向き合い「本当の自分」を生きる覚悟を決める
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 平成最後の日ですね。 そして 明日からは 新しい時代 令和が 始まりますね。 今日1日 あなたは どんなふうに 過ごされましたか? わたしは …
GW中の習慣化、つづけるコツ。自分の内側に絶妙なゆるさをもつ。例外ルールの適用
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 連休に入りましたが いかがお過ごしですか? 今日は、 GW中の習慣化、つづけるコツ について お話しますね。 ************** もし あな …
完璧なものなど存在しない。私達は「完璧さ」を目指すのではなく、永遠につづくプロセス「成長」を志す
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは ともすると 完璧主義に 陥りがちってこと ないですか? わたしは むかし バリバリ&カチコチの 完璧主義でした。 今日は、 今朝、読んだ本の …
コーチングが機能するために一番大事なことは何?自己基盤ってどうやったらつくれるの?
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 昨日は、クライアント様から こんな質問を いただきました。 (掲載のご了承をいただいています) ———̵ …
★「いつも最初はすごくやる気があるけれど」「でも今回は続けられている!」天職・行動習慣チャレンジ
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 明日から、10連休 ゴールデンウィークが始まりますね。 令和という 新しい時代の幕開けも すぐそこ なんだか ワクワクしてきますね。 さて、今日は …
コーチングの どこがそんなにいいのか?ジョハリの窓をひらく、コーチは無意識と顕在意識をつなぐ役割
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは 「ジョハリの窓」って 聞いたことがありますか? 今日は、 コーチングのどこが そんなにいいのか? その醍醐味について お話ししますね☆彡 …
★鈴木みつこのコーチングを受けてよかった点は?「柔軟な対応力ときめ細やかさはピカ一だと思います」
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 3月からスタートした わたしの ビジネス&スピリチュアル 天職・習慣化コーチングレッスンですが 新月始まりで 3か月で一区切り ということで 数日前の …
時間がない?時間を捻出するためには、まず何からやったらいい?時間簿をつけて上質な時間を増やそう
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは タイムマネジメント 時間管理、うまく軌道に のっていますか? 自分が本当に やりたいことができず イライラしたり 時間に追い回されて 燃え尽 …
天職とは、最初から具体的な職種、肩書き、職業名になっていなくても構わない
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は、クライアントのY様から セッションのご感想や 毎日のレッスンのやり取りの中で いただいた メッセージをシェアさせていただきますね。 (掲載のご …
思考習慣。質問にはパワーアップクエスチョンとパワーダウンさせる問いかけがある
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 思考習慣 自分のスイッチをオンにする パワーアップクエスチョンとは? について お話します。 ********** もし あなたが 自分軸で …
「ま、いっかー」自分を許すこと。生まれる前に決めてきた魂のミッションに生きるために
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 先日、クライアント様から 「家族との時間、仕事の時間、自分時間の バランスを良い状態にするために 心がけていることはどのようなことですか?」と 質 …
朝いちばんは、自分の内側の声を「聴く」「傾聴する」「感じる」ことにフォーカスしてみる
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 もしあなたが、 天職を見つけて形にしたい、 でも、ついつい 理屈で考えすぎるきらいがあれば 朝一番は 自分の内側の声を「聴く」 「傾聴する」 ことにフ …
人生で大切なことは、朝の儀式で、自分の本質、潜在意識、高次の自分につながれば、ダウンロードされる
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 昨日、今日と 天職・習慣化コーチの講座で 東京に行ってきました。 今、帰りの新幹線の中です。 わたし自身、コーチとして つねに進化&成長していくため …
「わかる」を「できる」に変えるコツは、個別指導で課題を指摘、フィードバックを得る仕組みをもつこと
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは 「わかっている」んだけど 「できない」 ってこと ありませんか? 今日は 「わかる」を「できる」にするコツ についてお話します。 *:..。 …
完全でありたい? 比べるのは人とではなく常に昨日の自分。本当はそれさえもやめてしまった今
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは 自分が話したり、 書いたりする言葉の中で あるいは 脳内トークで 「〇〇すべき」 という言葉が よく出る ってこと ことないんですか? 今日 …
コーチングを超えたコーチング・レッスンとは?☆「コーチング」と「カウンセリング」との違い
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 わたしは よく 「コーチングを超えたコーチング」 という言葉を 使うことがあります。 しかし そもそも あなたは 「コーチング」と 「カウンセリング」 …
習慣化アプリ「みんチャレ」で、グループ・コーチングのいいとこどり。天職・習慣化コーチングレッスン
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 3月から始まった 今回のビジネス&スピリチュアル 天職・習慣化コーチングレッスンですが 2か月目、今朝から クライアント様4名と 習慣化アプリの 「み …
英語いかに「うまく話す」かがゴールではない。言いたいことを自分の言葉で話せるようになる方法とは?
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今年のゴールデンウィークは 長いですよね。 あなたは もう計画は 立てましたか? 全部埋まって、楽しみにされているでしょうか? さて わたしのブログを …
習慣化、三日坊主防止に役立つアプリ「みんチャレ」を使って、コーチングレッスンを始めます
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は 習慣化に役立つアプリ 「みんチャレ」について シェアします。 ******** 明後日4/13は 月の満ち欠け スケジューリングでいうところ …
自分スイッチを入れる朝の儀式。大事なのは「何時に」起きるかより、目覚めたあと「何をするか」
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は、あなたが 望ましい朝習慣を身につけると なにがそんなによいのか についてお話します。 ************* もしあなたが 本気で、 天職 …
たとえ怖くてしょうがないことでも、後ろから見守ってもらいながら、一歩また一歩進んでみる
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは、 何かの資格をとったんだけど 実際に〇〇をするのは コワいと 感じることって ありませんか? むかしのわたしは コーチの資格を取ったばかりの …
つい人と比べて落ち込んだり焦ってしまうあなたへ。方法論よりまず自分の「在り方」を決める
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 あなたは、 人と 自分を比べて 落ち込んだり、 焦って 重い気持ちになる ことは ありませんか? 他の人が、自分より輝いて見える、 どんどん次のステッ …
★人に助けを求めても、弱音を吐いてもいい。自分の弱さや脆さを信頼安心できる人に表現してみる
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 昨日は 人にお願いする、 任せるのが苦手なあなたへ。 自分が得意なこと、 強みに全力集中するために について お話しました。 わたしも、もともと ひと …
人にお願いする、任せるのが苦手なあなたへ。自分が得意なこと、強みに全力集中するために
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は 自立と依存について書きます。 ******** 類は友を呼ぶ、 ということもあってか わたしのクライアント様には とても がんばり屋さんの方が …
「もっと時間を有効活用できたらいいのに」ブレない自分軸を創るための朝習慣・プチ儀式を創る
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 「もっと時間を有効活用できたらいいのに」 「余裕がないと、ついイライラして、 あとで落ち込んだりするけど こんな毎日をやめたい。 もっと毎日、楽 …
ビジネス&スピリチュアル天職・習慣化コーチングレッスン。内なるビジョンと叡智を信頼してください
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は 4月4日。 我が家では 息子が午後から始業式でした。 最上級生 6年生になる! という 嬉しさとともに ちょっと緊張している面持ちでした。 …
これだけは譲れない朝のプチ儀式・自分軸を創る光の柱イメージワークと魂のミッションステートメント
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は、 これだけは譲れない 朝のプチ儀式 自分軸を創る光の柱 イメージワークと 魂のミッションステートメント について お話します。 ******* …
新しい元号「令和」に寄せて。自分の人生に向き合っていますか?次のステージに行くために
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 昨日は、新しい元号が 発表になりましたね。 「令和」 わたしは とてもイイ響きと 高い エネルギーを感じました。 なぜか わかりませんが 「平成」を初 …
★クライアント様の声:ビジネス・リアル現実面とスピリチュアリティ自分らしさの融合が見えてきました
ビジネス&スピリチュアル 【天職・習慣化】コーチの 鈴木みつこです。 今日は クライアント様から コーチング・セッションの ご感想をいただきましたので シェアさせていただきます。 (掲載のご了承をいただいております) コ …