「あなたは自分がフォーカスしたものを得る」コーチングと逆算手帳で2018年を望む
こんにちは! 鈴木みつこです。 いよいよ 今日は大晦日ですね。 2017年も、残すところ あと3時間あまりと なりました。 あなたは いかがお過ごしですか? わたしは大晦日は 早朝、午前中は 2017年の振り返りと 2 …
★クライアント様の声「感情管理して振り回されないようになりたい」自分のスタンスをピシッと決める
こんにちは! 鈴木みつこです。 今日は もう12月30日ですね。 昨日は 東京へ行ってきましたが 帰省する方々が 東京駅、新幹線ホームには わんさか あふれていました。 こうした、冬休みや 年末年始、お正月って 久しぶり …
逆算手帳セミナー★もしあなたが、本気で「最高の自分を生きる」と決めたのなら、逆算手帳は最強ツール
こんにちは! 鈴木みつこです。 今日は、 もし あなたが、 本気で「最高の自分を生きる」と決めたのなら、 逆算手帳は最強ツール についてお話をします。 *:..。o○☆*゜..。o○☆*゜¨゜゜゜○☆*゜¨゜゜ 今日は、 …
逆算手帳で、見える化した究極の自分軸を創る方法
こんにちは! 鈴木みつこです。 さて、年末も押し迫って まいりましたね。 いかがお過ごしですか? わたしは 明日は 以前から決めていた 逆算手帳のセミナーを朝から晩まで受けるため 東京へ行ってきます。 前回の記事は こち …
「なんでわたしの人生こうなんだろう?」と思っているあなたへ★誰かの人生は、必ず誰かの役に立つ
こんにちは! 鈴木みつこです。 「なんで わたしの人生 こうなんだろう?」 ときには 弱気になって あなたは そんなふうに 思うことって ありませんか? 今日は、 誰かの人生は、必ず誰かの役に立つ について お話します …
「継続する力をつけるためには、まず何をしたらいいですか?」10分間報告のすすめ
こんにちは! 鈴木みつこです。 よくクライアントさんから 「継続する力をつけるためには まず、何をしたらいいですか」 というご相談を受けます。 今日は わたしが過去 やってきて とても役立ったこと 継続する力をつけるた …
「わたしは努力が足りない、頑張りが足りない」と思っているあなたへ
こんにちは! 鈴木みつこです。 「わたしは 努力が足りない」 「がんばりが 足りない」 あなたは そんなふうに 感じることって ありませんか? わたし自身が もともと 同じようなタイプなので あなたの気持ち よくわかりま …
ファスティングとは自愛(2):疲れ知らずで頭が冴える☆全力で仕事に取り組むために
こんにちは! 鈴木みつこです。 あなたは がんばろう! と思うんだけれど 「どうにも 身体がついていかない。 いつも どこかが 調子悪い……」 「もう年だから、、、」とか 「寝てるのに 疲れがとれない」 「集中力が続かな …
ファスティングとは自愛(1):「最近なんか食べ過ぎ、消化しきれてないなー」と感じるあなたへ
こんにちは! 鈴木みつこです。 「なんか 最近 食べ過ぎ~~」 「朝起きても 胃が重くって どよ~んと している」 「頭の働きも 仕事のパフォーマンスも いまいち。。。」 あなたは そんなふうに 感じることはありま …
自分の根っこ、ルーツを大切にしていますか?「守られている」と感じること
こんにちは! 鈴木みつこです。 「ツイてる、ツイてる」 と 口癖のように 言っていると 本当に ツイてくる そんな お話しもありますが…… この数日 ツイてる、 守られている そんな感覚が ジンジンしています。 義父 …
あなたには子ども時代からのトラウマってありますか?おとうさんからの贈り物
こんにちは! 鈴木みつこです。 あなたには 子ども時代からのトラウマって なにか ありますか? 自分の中で これは 自分の急所だと思うもの 恐いもの、嫌なもの、 「ぜったい 見たくないもの」 です。 わたし自身も ふだん …
あなたは「有限な」限りある今このときを大切にして、最高の自分を生きていますか?
こんにちは! 鈴木みつこです。 あなたは時間って 無限にある 「今の状態が このまま 永遠に続く。。。」 ような感覚に なっていることって ありませんか? いい意味でも 悪い意味でもです。 それが ずーっと この先 3 …